Turinys
Apžvalga
Švytuoklės pratimas tęsia sąnarių jungtinę kapsulę, kad jis neliktų standus. Venkite šio pratimo, jei turite nugaros skausmą.
Peržiūros data 6/29/2011
Atnaujino: fizikos terapeutas Tracy Ann Wright, Roswell, Gruzija. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, A.D.A.M., Inc.