Selenas - antioksidantas

Posted on
Autorius: John Stephens
Kūrybos Data: 23 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 26 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Ar kokybiškam imuniteto palaikymui pakanka vien vitamino C ar D?
Video.: Ar kokybiškam imuniteto palaikymui pakanka vien vitamino C ar D?

Turinys



Apžvalga

Selenas yra antioksidantas, kuris, atrodo, slopina ląstelių proliferaciją. Rekomenduojama seleno paros norma (RDA) yra 70 ug (mikrogramai) vyrams, 55 ug moterims.

Peržiūros data 17/7/2017

Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.