Turinys
Apžvalga
Vitaminas A, taip pat žinomas kaip retinolis, yra būtinas vizualiai raudonos spalvos formavimuisi tinklainėje, kuri leidžia matyti šviesą. Beta karotinas, vitamino A, esančios daržovėse, pirmtakas, turi antioksidacinių savybių, o tai reiškia, kad saugo ląsteles nuo kasdieninio toksiško oksidacijos pažeidimo.
Peržiūros data 1/7/2017
Atnaujino: Emily Wax, RD, Bruklino ligoninės centras, Bruklinas, NY. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.