PMS palengvinimas

Posted on
Autorius: Peter Berry
Kūrybos Data: 20 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Paprastosios ledi mantija | Galingiausias moterų augalas
Video.: Paprastosios ledi mantija | Galingiausias moterų augalas

Turinys



Apžvalga

Premenstrualinio sindromo priežastis nežinoma, tačiau įrodyta, kad sunkūs simptomai reaguoja į gyvenimo būdo pokyčius. Keli kartus per savaitę treniruotės, subalansuota mityba, tinkamas miegas, kofeino ir alkoholio mažinimas arba pašalinimas yra keletas dažniausiai rekomenduojamų pakeitimų.

Peržiūros data 4/19/2018

Atnaujino: John D. Jacobson, MD, Loma Linda universiteto medicinos mokyklos, Loma Linda vaisingumo centro Loma Linda, CA, akušerijos ir ginekologijos profesorius.Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.