Prakaitavimas

Posted on
Autorius: Laura McKinney
Kūrybos Data: 4 Balandis 2021
Atnaujinimo Data: 1 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
„Rūpinkis savimi“: kaip spręsti prakaitavimo problemą ir kokias priemones naudoti?
Video.: „Rūpinkis savimi“: kaip spręsti prakaitavimo problemą ir kokias priemones naudoti?

Turinys

Prakaitavimas yra skysčio išsiskyrimas iš organizmo prakaito liaukų. Šiame skystyje yra druskos. Šis procesas taip pat vadinamas prakaitu.


Prakaitavimas padeda jūsų kūnui atvėsti. Paprastai prakaitas randamas po rankomis, kojomis ir delnu.


Žiūrėti šį vaizdo įrašą apie: Prakaitavimas

Apsvarstymai

Suma, kurią prakaituojate, priklauso nuo prakaito liaukų kiekio.

Asmuo gimsta su maždaug 2–4 milijonais prakaito liaukų, kurios pradeda pilnai aktyvuotis brendimo metu. Vyrų prakaito liaukos yra aktyvesnės.

Prakaitą kontroliuoja autonominė nervų sistema. Tai yra nervų sistemos dalis, kuri nėra kontroliuojama. Prakaitavimas yra natūralus organo būdas reguliuoti temperatūrą.

Tai, kas gali priversti prakaituoti daugiau, yra:

  • Karštas oras
  • Pratimas
  • Situacijos, kurios verčia jus nervinti, pikti, sumišti ar bijo

Sunkus prakaitavimas taip pat gali būti menopauzės simptomas.

Priežastys

Priežastys gali būti:

  • Alkoholis
  • Kofeinas
  • Vėžys
  • Kompleksinis regioninis skausmo sindromas
  • Emocinės ar stresinės situacijos (nerimas)
  • Esminė hiperhidrozė
  • Pratimas
  • Karščiavimas
  • Infekcija
  • Mažas cukraus kiekis kraujyje (hipoglikemija)
  • Vaistai, tokie kaip skydliaukės hormonas, morfinas, karščiavimą mažinantys vaistai ir vaistai psichikos sutrikimams gydyti
  • Menopauzė
  • Aštrus maistas (žinomas kaip „skonio prakaitavimas“)
  • Šilta temperatūra
  • Atsisakymas nuo alkoholio ar narkotinių skausmų

Globos namai

Po prakaitavimo reikia:


  • Gerti daug skysčių (vandens ar geresnių skysčių, turinčių elektrolitų), kad pakeistumėte prakaitą.
  • Sumažinkite kambario temperatūrą, kad būtų išvengta daugiau prakaitavimo.
  • Nusiplaukite veidą ir kūną, jei druska iš prakaito išdžiūvo ant odos.

Kada kreiptis į medicinos specialistą

Jei prakaitavimas įvyksta, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:

  • Krūtinės skausmas
  • Karščiavimas
  • Greitas, ūmus širdies plakimas
  • Dusulys
  • Svorio metimas

Šie simptomai gali rodyti problemą, pvz., Skydliaukės aktyvumą arba infekciją.

Taip pat kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei:

  • Jūs prakaituojate daug ar prakaituojate ilgą laiką arba negali būti paaiškinta.
  • Prakaitavimas atsiranda dėl krūtinės skausmo ar spaudimo.
  • Jūs prarasite svorį nuo prakaitavimo ar dažnai prakaito miego metu.

Alternatyvūs vardai

Perspėjimas


Vaizdai


  • Odos sluoksniai

Nuorodos

Chelimsky T, Chelimsky G. Autonominės nervų sistemos sutrikimai. In: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, red. Bradley neurologija klinikinėje praktikoje. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016 m .: 108 skyrius.

Cheshire WP. Autonominiai sutrikimai ir jų valdymas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 418 skyrius.

Peržiūros data 17/21/2017

Atnaujino: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM valdyba, patvirtinta vidaus medicinos ir ligoninės bei paliatyviosios medicinos srityse, Atlanta, GA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.