Turinys
Dantų ėduonį ir dantenų ligas sukelia apnašas, lipnus bakterijų ir maisto derinys. Plokštelė pradeda kauptis dantims per kelias minutes po valgymo. Jei dantys nėra gerai išvalomi kiekvieną dieną, apnašas sukels dantų ar dantenų ligas. Jei nepašalinate apnašų, jis tampa kietu indu, vadinamu totoriu, kuris įstrigęs prie danties pagrindo. Plokšnė ir akmenukas dirgina ir įkvepia dantenas. Bakterijos ir jų pagaminti toksinai sukelia dantenas:
- Užkrėsta
- Ištinęs
- Švelnus
Gerai prižiūrėdami dantis ir dantenas, galite padėti išvengti tokių problemų kaip dantų ėduonis ir dantenų ligos (gingivitas ar periodontitas). Jūs taip pat turėtumėte mokyti savo vaikus, kaip šepetys ir siūlas nuo ankstyvo amžiaus padėti jiems apsaugoti savo dantis.
Plokštelė ir akmeninis akmuo kelia daug problemų:
- Ertmės yra skylės, pažeidžiančios dantų struktūrą.
- Gingivitas yra patinęs, uždegęs ir kraujavimas,
- Periodontitas yra dantų palaikančių raiščių ir kaulų sunaikinimas, kuris dažnai sukelia dantų praradimą.
- Blogas kvapas (halitozė).
- Abscesses, skausmas, nesugebėjimas naudoti dantų.
- Kitos sveikatos problemos už burnos ribų - nuo priešlaikinio gimdymo iki širdies ligų.
Informacija
KAIP VARTOTI JŪSŲ TEETĄ
Sveiki dantys yra švarūs ir neturi ertmių. Sveikos dantenos yra rausvos ir tvirtos. Norėdami išlaikyti sveikus dantis ir dantenas, atlikite šiuos veiksmus:
- Derva bent kartą per dieną. Geriausia tai, kad prieš šepečius valykite. Flossing pašalina apnašas tarp dantų ir dantenų.
- Šepetys dantis du kartus per dieną su švelniu šeriu. Šepetėlis kas 2 minutes.
- Naudokite fluoro dantų pasta. Fluoridas padeda stiprinti dantų emalį ir padeda išvengti dantų ėduonies.
- Pakeiskite dantų šepetėlį kas 3–4 mėnesius arba, jei reikia, anksčiau. Nusidėvėjęs dantų šepetėlis taip pat neišvalys dantų.
- Valgykite sveiką mitybą. Jei vartojate sveiką maistą, mažesnė tikimybė gauti dantenų ligas.
- Venkite saldainių ir saldintų gėrimų. Valgyti ir gerti daug saldainių padidina jūsų ertmių riziką. Jei valgote ar geriate saldainius, greitai išvalykite dantis.
- Nerūkyti. Rūkaliai turi daugiau dantų ir dantenų problemų nei nerūkantiems.
- Dantų protezus, laikiklius ir kitus prietaisus laikykite švarius. Tai apima ir jų reguliarų valymą. Taip pat gali prireikti išplauti juos valymo tirpalu.
- Suplanuokite reguliarius patikrinimus su savo odontologu. Daugelis odontologų rekomenduoja, kad dantys būtų profesionaliai valomi kas 6 mėnesius.
Reguliarus dantų valymas dantų gydytoju pašalina plokštelę, kuri gali išsivystyti, net ir kruopščiai valant šepetėlį. Tai labai svarbu norint patekti į sritis, kurias sunku pasiekti. Profesionalus valymas apima skalavimą ir poliravimą. Ši procedūra naudoja instrumentus, kad atlaisvintų ir pašalintų nuosėdas nuo dantų. Įprastiniai egzaminai gali apimti dantų rentgeno spindulius. Jūsų odontologas gali užsikrėsti problemomis anksti, todėl jie nėra sunkesni ir brangesni.
Klauskite odontologo:
- Kokį dantų šepetėlį reikia naudoti ir kaip gerai išvalyti dantis. Paklauskite, ar elektrinis dantų šepetys jums tinka. Nustatyta, kad elektriniai dantų šepetėliai geriau valo dantis nei rankiniai dantų šepetėliai. Dažnai jie taip pat turi laikmatį, kad praneštumėte, kada pasiekėte 2 minučių ženklą.
- Kaip tinkamai dantis dantis. Pernelyg energingas arba netinkamas dantų siūlas gali sužaloti dantenas.
- Nesvarbu, ar turėtumėte naudoti specialius prietaisus ar įrankius, pvz., Vandens drėkinimą. Kartais tai gali padėti papildyti (bet nepakeisti) šepečiu ir siūlu.
- Nesvarbu, ar galėtumėte pasinaudoti tam tikrais dantų pastatais ar skalavimo skysčiais. Tam tikrais atvejais, priklausomai nuo jūsų būklės, pastos ir skalavimo skysčiai gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
KAD KLAUSTI DENTISTĄ
Kreipkitės į savo odontologą, jei turite ertmės simptomų, kurie apima:
- Dantų skausmas, atsirandantis dėl jokios priežasties arba dėl maisto, gėrimų, šepečių ar siūlių
- Jautrumas karštam ar šaltam maistui ar gėrimams
Pradėkite gydyti dantenų ligas. Kreipkitės į savo odontologą, jei turite dantenų ligos simptomų:
- Raudonos arba patinusios dantenos
- Kraujavimas dantenų dantų šepečiu
- Blogas kvapas
- Laisvi dantys
- Dreifuojantys dantys
Alternatyvūs vardai
Dantys - rūpinimasis; Burnos higieną; Dantų higiena
Nuorodos
Amerikos dantų asociacijos svetainė. Suaugusieji iki 40 metų. Www.mouthhealthy.org/en/adults-under-40. Prieiga prie 2016 m. Balandžio 20 d.
Čiau AW. Burnos ertmės, kaklo ir galvos infekcijos. Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. „Mandell“, „Douglas“ ir „Bennett“ užkrečiamųjų ligų principai ir praktika, atnaujinta versija. 8-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 65 p.
Stefanac SJ. Gydymo plano rengimas. In: Stefanac SJ, Nesbit SP, red. Odontologijos diagnostika ir gydymo planavimas. 3-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 4 skyrius.
Peržiūros data 2/5/2018
Atnaujino: Ilona Fotek, DMD, MS, dantų gydymo menai, Jupiteris, FL. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.