Turinys
- Priežastys
- Įspėjamieji LOPL atsiradimo požymiai
- Ką daryti su pirmuoju iškilimo ženklu
- Kaip užkirsti kelią LOPL atsiradimui
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 17/23/2017
Lėtai gali pablogėti lėtiniai obstrukciniai plaučių ligos simptomai. Gali būti sunku kvėpuoti. Jūs galite kosulys ar švokšti daugiau arba gaminti daugiau skreplių. Jūs taip pat galite jaustis nerimauti ir sunku miegoti arba daryti kasdienę veiklą. Ši problema vadinama lėtine obstrukcine plaučių liga (LOPL) paūmėjimu arba LOPL paūmėjimu.
Priežastys
Tam tikros ligos, peršalimas ir plaučių infekcijos nuo virusų ar bakterijų gali sukelti paūmėjimą. Kitos priežastys gali būti:
- Aplink dūmus ar kitus teršalus
- Orų pokyčiai
- Per daug veiklos
- Būdamas nusilpęs
- Jausmas ir nerimas
Jūs galite dažnai valdyti paūmėjimą iš karto su vaistais ir savimi. Dirbkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl LOPL paūmėjimo veiksmų plano, kad žinotumėte, ką daryti.
Susipažinkite su savo įprastais simptomais, miego modeliais ir geromis ar blogomis dienomis. Tai gali padėti išsiaiškinti skirtumą tarp įprastų LOPL simptomų ir požymių.
Įspėjamieji LOPL atsiradimo požymiai
LOPL požymių požymiai yra 2 ar daugiau dienų ir yra intensyvesni nei įprastiniai simptomai. Simptomai pablogėja ir tiesiog neišnyksta. Jei turite visišką paūmėjimą, gali tekti eiti į ligoninę.
Dažniausi ankstyvieji požymiai:
- Problema pagauti kvėpavimą
- Triukšmingi, švokštantys kvėpavimo garsai
- Kosulys, kartais su daugiau gleivių nei įprastai arba gleivių spalvos pasikeitimas
Kiti galimi įspėjimo požymiai:
- Neįmanoma giliai įkvėpti
- Sunku miegoti
- Rytiniai galvos skausmai
- Pilvo skausmas
- Nerimas
- Sunku kalbėti
- Blauzdų ar kojų patinimas
- Pilka arba šviesiai oda
- Mėlynos arba violetinės lūpos arba nagų antgaliai
- Problema kalbant visais sakiniais
Ką daryti su pirmuoju iškilimo ženklu
Pirmajame įspėjimo ženkle:
- Nepanikuok. Gali būti, kad simptomai gali blogėti.
- Paimkite vaistus, skirtus paūmėjimui. Tai gali būti greito paleidimo inhaliatoriai, steroidai arba antibiotikai, vartojami per burną, vaistai nuo nerimo arba vaistai per purkštuvą.
- Paimkite antibiotikus taip, kaip nurodyta, jei Jūsų gydytojas juos nurodo.
- Jei reikia, naudokite deguonį.
- Naudokite pursed lūpų kvėpavimą, kad sutaupytumėte energijos, sulėtintumėte kvėpavimą ir padedate atsipalaiduoti.
- Jei jūsų simptomai nepraeina per 48 valandas arba simptomai blogėja, skambinkite į savo paslaugų teikėją arba eikite į ligoninę.
Kaip užkirsti kelią LOPL atsiradimui
Jei turite LOPL:
- Nustokite rūkyti ir išvengti antrinių dūmų. Vengti dūmų yra geriausias būdas sulėtinti plaučius. Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie rūkymo programas ir kitas galimybes, pvz., Gydymą nikotinu.
- Paimkite vaistus, kaip nurodyta.
- Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie plaučių reabilitaciją. Ši programa apima pratimus, kvėpavimą ir mitybos patarimus.
- Žiūrėkite savo paslaugų teikėją nuo 1 iki 2 kartų per metus dėl patikrinimų arba dažniau, jei nurodoma.
- Naudokite deguonį, jei jūsų teikėjas rekomenduoja.
Venkite peršalimo ir gripo, turėtumėte:
- Laikykitės atokiau nuo žmonių su peršalimo.
- Dažnai nusiplaukite rankas. Laikykitės rankų valymo, kol negalėsite nusiplauti rankų.
- Gauti visas rekomenduojamas vakcinas, įskaitant gripo šūvius kasmet.
- Venkite labai šalto oro.
- Iš savo namų laikykite oro teršalus, pvz., Židinį ir dulkes.
Gyventi sveiką gyvenimo būdą:
- Būkite kuo aktyvesni. Išbandykite trumpus pasivaikščiojimus ir lengvą mokymą. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, kaip naudotis pratimais.
- Visą dieną dažnai pertraukos. Pailsėkite tarp kasdienės veiklos, kad išgelbėtumėte energiją ir atkurtumėte plaučius.
- Valgykite sveiką mitybą, kurioje yra daug liesų baltymų, žuvų, vaisių ir daržovių. Valgykite keletą nedidelių patiekalų per dieną.
- Negalima gerti skysčių su maistu. Tai padės jums jaustis pernelyg pilnai. Tačiau būtinai išgerkite skysčius kitu metu, kad nenukristumėte.
Kada kreiptis į gydytoją
Po jūsų COPD veiksmų plano kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei kvėpavimas vis dar yra:
- Vis sunkiau
- Greičiau nei anksčiau
- Seklus ir negalite giliai įkvėpti
Taip pat kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei:
- Norint lengvai kvėpuoti, reikia sėdėti pirmyn
- Naudodami raumenis naudojate raumenis, kurie padeda kvėpuoti
- Jūs dažniau patiriate galvos skausmą
- Jūs jaučiatės mieguistas ar supainiotas
- Jūs turite karščiavimą
- Jūs kosuliuojate tamsių gleivių
- Jūsų lūpos, pirštų galai ar oda aplink nagus yra mėlynos
- Jūs turite krūtinės skausmą ar diskomfortą
- Jūs negalite kalbėti visais sakiniais
Alternatyvūs vardai
LOPL paūmėjimas; Lėtinis obstrukcinis plaučių ligos paūmėjimas; Emfizemos paūmėjimas; Lėtinis bronchito paūmėjimas
Nuorodos
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL ir kt. Ūminio LOPL paūmėjimo prevencija: Amerikos krūtinės gydytojų koledžas ir Kanados krūtinės ląstos draugijos rekomendacija. Krūtinė. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Pasaulinė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (GOLD) iniciatyva. Pasaulinė COPD diagnozavimo, valdymo ir prevencijos strategija: 2017 m. Ataskaita. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Pasiekta 2017 m. Gruodžio 13 d.
Han MK, Lazarus SC. LOPL: klinikinė diagnozė ir valdymas. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ir kt., Red. Murray ir Nadelio kvėpavimo medicinos vadovėlis. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 44 skyrius.
Peržiūros data 17/23/2017
Atnaujino: Denis Hadjiliadis, MD, MHS, Paul F. Harron Jr., medicinos, plaučių, alergijos ir kritinės priežiūros profesorius, Perelmano medicinos mokykla, Pensilvanijos universitetas, Filadelfija, PA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.