Turinys
- Ko tikėtis
- Savęs priežiūra
- Namų sauga
- Vaistai
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data: 2017-01-08
Galvos svaigimas gali apibūdinti du skirtingus simptomus: galvos skausmą ir galvos svaigimą.
Švelnumas reiškia, kad jaučiatės, kad galėtumėte silpnėti.
Vertigo reiškia, kad jaučiatės kaip verpimas ar judėjimas, arba jaučiatės, kad pasaulis sukasi aplink jus. Verpimo jausmas:
- Dažnai prasideda staiga
- Paprastai pradedamas judinant galvą
- Trunka kelias sekundes iki minutės
Ko tikėtis
Dažniausiai žmonės sako, kad verpimo jausmas gali prasidėti, kai jie perkelia į lovą arba pakreipia galvą, kad pamatytų kažką.
Kartu su lengvumu ir galvos svaigimu gali būti:
- Pykinimas ir vėmimas
- Klausos praradimas
- Skambėjimas ausyse (spengimas ausyse)
- Vizijos problemos, pavyzdžiui, jausmas, kad viskas šokinėja ar juda
- Pusiausvyros praradimas, sunku atsistoti
Lengvumas paprastai būna geresnis pats arba lengvai elgiamasi. Tačiau tai gali būti kitų problemų požymis. Yra daug priežasčių. Vaistai gali sukelti galvos svaigimą ar ausies sutrikimus. Judesio liga taip pat gali sukelti galvos svaigimą.
Vertigo gali būti daugelio sutrikimų simptomas. Kai kurios gali būti lėtinės, ilgalaikės sąlygos. Kai kurie gali ateiti ir eiti. Priklausomai nuo jūsų galvos svaigimo priežasties, Jums gali būti kitų simptomų, pvz., Gerybinis poziginis galvos svaigimas arba Meniere liga. Svarbu, kad gydytojas nuspręstų, ar jūsų galvos svaigimas yra rimtos problemos požymis.
Savęs priežiūra
Jei svaigsta galva, gali būti, kad negalėsite simptomų pablogėti:
- Vengti staigių judesių ar padėties pokyčių
- Nenutraukite ir pailsėkite, kai atsiranda simptomų
- Venkite ryškių šviesų, televizoriaus ir skaitymo, kai atsiranda simptomų
Kai jaučiatės geriau, lėtai padidinkite savo veiklą. Jei prarasite savo balansą, jums gali prireikti pagalbos vaikščiojant, kad galėtumėte saugiai laikytis.
Staigus apsvaigimas tam tikros veiklos metu gali būti pavojingas. Palaukite 1 savaitę po to, kai praeis sunkus galvos svaigimas, prieš lipdami, važiuodami ar dirbdami su sunkiaisiais mechanizmais arba pasikonsultuokite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Lėtinis galvos skausmas arba galvos svaigimas gali sukelti stresą. Padaryti sveiką gyvenimo būdą, kad galėtumėte susidoroti su:
- Gaukite pakankamai miego.
- Valgykite gerai subalansuotą, sveiką mitybą. Negalima persivalgyti.
- Jei įmanoma, naudokite reguliariai.
- Sužinokite ir praktikuokite atsipalaidavimo būdus, pvz., Vadovaujamą vaizdą, progresyvų raumenų atsipalaidavimą, jogą, tai chi ar meditaciją.
Namų sauga
Padarykite savo namus taip saugiai, kaip jūs galite, tik tuo atveju, jei prarandate savo balansą. Pavyzdžiui:
- Pašalinkite palaidus laidus ar virves iš vietų, iš kurių einate per vieną kambarį į kitą.
- Pašalinkite palaidų kilimėlius.
- Įdiekite naktinius žibintus.
- Prie vonios ir tualeto įdėkite nedidelius kilimėlius ir patraukite barus.
Vaistai
Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti vaistus nuo pykinimo ir vėmimo. Kai kuriems vaistams gali pasireikšti lengvumas ir galvos svaigimas. Dažniausiai naudojami vaistai yra:
- Dimenhidrinatas
- Meclizine
- Sedantai, tokie kaip diazepamas (Valium)
Per daug vandens ar skysčio jūsų organizme gali pabloginti simptomus, padidindami skysčio spaudimą vidinėje ausyje. Jūsų teikėjas gali pasiūlyti mažai druskos dietos ar vandens tablečių (diuretikų).
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite numeriu 911 arba vietiniam pagalbos numeriui arba eikite į skubios pagalbos tarnybą, jei svaigsta galva ir turite:
- Galvos sužalojimas
- Karščiavimas virš 101 ° F (38,3 ° C)
- Galvos skausmas arba labai standus kaklas
- Priepuoliai
- Trikčių išlaikyti skysčius; vėmimas, kuris nesibaigia
- Krūtinės skausmas
- Nereguliarus širdies plakimas
- Dusulys
- Silpnumas
- Negalima perkelti rankos ar kojos
- Vizijos ar kalbos pokytis
- Alpimas ir budrumo praradimas
Jei turite:
- Nauji simptomai ar simptomai, kurie blogėja
- Svaigulys po vaisto vartojimo
- Klausos praradimas
Alternatyvūs vardai
Meniere liga - po gydymas; Gerybinė pozicioninė galvos svaigimas - po priežiūros
Nuorodos
Chang AK. Galvos svaigimas ir galvos svaigimas. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Rozeno neatidėliotinos medicinos priemonės: sąvokos ir klinikinė praktika. 9-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018 m .: 16 skyrius.
Kranas „BT“, „Minor LB“. Periferiniai vestibuliariniai sutrikimai. In: Flint PW, Haughey BH, Lundas ir kt., Red. Cummings Otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 165 skyrius.
Peržiūros data: 2017-01-08
Atnaujino: Ashutosh Kacker, MD, FACS, klinikinės otolaringologijos profesorius, Weill Cornell medicinos koledžas ir dalyvavimas Otolaringologe, Niujorko-Presbiterijos ligoninėje, Niujorke, NY. „VeriMed Healthcare Network“ pateikė apžvalgą. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.