Turinys
- Daugiau apie jūsų sužalojimą
- Ko tikėtis
- Savęs priežiūra namuose
- Veikla
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 17/18/2017
Raištis yra audinio juosta, kuri jungia kaulą su kitu kaulu. Užpakalinis kryžminis raištis (PCL) yra jūsų kelio sąnario viduje ir jungia viršutinės ir apatinės kojos kaulus.
PCL sužalojimas atsiranda, kai raištis yra ištemptas ar suplyšęs. Dalinis PCL plyšimas įvyksta, kai tik dalis raiščio yra suplyšusi. Pilnas PCL plyšimas įvyksta, kai visas raištis yra suplyšęs į dvi dalis.
Daugiau apie jūsų sužalojimą
PCL yra vienas iš kelių raiščių, palaikančių jūsų kelio stabilumą. PCL padeda išlaikyti jūsų kojų kaulus ir leidžia keliui judėti pirmyn ir atgal. Tai tvirtiausias kelio sąnarys. PCL ašaros dažnai atsiranda dėl sunkios kelio traumos.
PCL sužalojimas trunka daug jėgų. Tai gali įvykti, jei:
- Paimkite labai sunkią vietą kelio priekyje, pvz., Pataikykite ant kelio ant prietaisų skydelio automobilio avarijos metu
- Sunkiai sulenkite ant sulenkto kelio
- Sulenkite kelį pernelyg atgal (hiperflexija)
- Nusileiskite netinkamai
- Išstumkite kelį
PCL sužalojimai dažniausiai atsiranda, kai atsiranda kitų kelio pažeidimų, įskaitant nervų ir kraujagyslių sužalojimus. Slidininkai ir žmonės, kurie žaidžia krepšinį, futbolą ar futbolą, yra labiau linkę patirti tokio pobūdžio žalą.
Ko tikėtis
Su PCL sužalojimu gali būti:
- Lengvas skausmas, kuris laikui bėgant gali pablogėti
- Jūsų kelis yra nestabilus ir gali pereiti taip, tarsi jis „duotų kelią“
- Kojos patinimas, kuris prasideda iškart po sužalojimo
- Kelio standumas dėl patinimo
- Sunkumas vaikščioti ir laiptais
Išnagrinėjęs kelį, gydytojas gali užsisakyti šiuos vaizdo testus:
- Kelio MRI. MRT mašina imasi specialių audinių jūsų kelio viduje nuotraukų. Nuotraukos parodys, ar šie audiniai buvo ištempti ar suplėšyti.
- Rentgeno spinduliai, siekiant patikrinti, ar jūsų kelio kaulai nėra pažeisti.
Jei turite PCL žalą, jums gali prireikti:
- Ragai vaikščioti, kol patinimas ir skausmas pagerės
- Liemenėlė, skirta palaikyti ir stabilizuoti kelį
- Fizinė terapija, padedanti pagerinti sąnarių judėjimą ir kojų stiprumą
- Chirurgija, siekiant atstatyti PCL ir galbūt kitus audinius keliuose
Jei sergate sunkia trauma, pvz., Kelio dislokacija, Jums reikės kelio operacijos, kad būtų pataisyta jungtis. Dėl silpnesnių sužalojimų jums gali prireikti operacijos. Daug žmonių gali gyventi ir normaliai dirbti su suplyšusiu PCL. Tačiau, jei esate jaunesnis, turėjote sudaužytą PCL ir kelio nestabilumas gali sukelti artritą. Pasitarkite su gydytoju apie geriausią gydymą.
Savęs priežiūra namuose
Sekite R.I.C.E. padėti sumažinti skausmą ir patinimą:
- Poilsis jūsų koja ir venkite svorio.
- Ledas savo kelio 20 minučių vienu metu, 3–4 kartus per dieną.
- Suspausti apvyniokite ją elastingu tvarsčiu arba kompresiniu įvyniojimu.
- Pakelti koją, pakelkite jį virš jūsų širdies lygio.
Jei norite sumažinti skausmą ir patinimą, galite naudoti ibuprofeną (Advil, Motrin) arba naprokseną (Aleve, Naprosyn). Acetaminofenas (tylenolis) padeda skausmui, bet ne patinimas. Jūs galite nusipirkti šiuos skausmo vaistus parduotuvėje.
- Prieš pradėdami vartoti šiuos vaistus, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei sergate širdies liga, padidėjęs kraujospūdis, inkstų liga arba anksčiau buvote skrandžio opos ar vidinis kraujavimas.
- NEGALIMA daugiau nei rekomenduojama ant buteliuko ar jūsų tiekėjo.
Veikla
Jei turite chirurginę operaciją PCL remontui:
- Jums reikės fizinės terapijos, kad atgautumėte visą savo kelio naudojimą.
- Atsigavimas gali užtrukti mažiausiai 6 mėnesius.
Jei neturite chirurginės operacijos PCL remontui:
- Jums reikės dirbti su fizine terapeuta, kad sumažintumėte patinimą ir skausmą ir atgautumėte pakankamai jėgos kojoje, kad atnaujintumėte veiklą.
- Tikėtina, kad jūsų kelis bus pritvirtintas ir gali būti ribotas.
- Atsigauti gali prireikti kelių mėnesių.
Kada kreiptis į gydytoją
Skambinkite savo paslaugų teikėjui, jei:
- Padidėjęs patinimas ar skausmas
- Atrodo, kad savigarba nepadeda
- Jūs prarandate pojūtį
- Jūsų kojos ar kojos jaučiasi šalta arba keičia spalvą
Jei turite operaciją, kreipkitės į gydytoją, jei turite:
- Karščiavimas (38 ° C) ar didesnis
- Drenažas nuo pjūvių
- Kraujavimas, kuris nesibaigs
Alternatyvūs vardai
Nukryžiuotųjų raiščių sužalojimas - po priežiūros; PCL sužalojimas - po priežiūros; Kelio pažeidimas - užpakalinis kryžminis raištis
Nuorodos
Adib F, Curtis C, Bienkowski P, Micheli LJ. Užpakalinis kryžminio raiščio patempimas. In: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, red. Fizinės medicinos ir reabilitacijos pagrindai: raumenų ir skeleto sutrikimai, skausmas ir reabilitacija. 3-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 76 skyrius.
Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Užpakalinių kryžminių raiščių sužalojimų valdymas: įrodymais pagrįsta peržiūra. J Am Acad Orthop Surg. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.
Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Posteriori kryžminio raiščio sužalojimai. In: Miller MD, Thompson SR, red. DeLee ir Drez ortopedinė sporto medicina: principai ir praktika. 4-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 99 skyrius.
Peržiūros data 17/18/2017
Atnaujino: C. Benjamin Ma, MD, profesorius, vyriausiasis, sporto medicinos ir peties tarnyba, UCSF ortopedinės chirurgijos katedra, San Franciskas, CA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.