Turinys
- Kompresinių kojinių tipai
- Kompresinių kojinių pirkimas
- Dėvėti suspaudimo kojines
- Kompresinės kojinės
- Kompresinės kojinės gali būti sudėtingos
- Nuplaukite kojines kiekvieną dieną
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 7/12/2018
Jūs gerinate kompresines kojines, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą kojose. Kompresinės kojinės švelniai išspausti kojas, kad judėtumėte kojomis. Tai padeda užkirsti kelią kojų patinimas ir, kiek mažiau, kraujo krešulių susidarymui.
Jei turite varikozinių venų, vorų venų ar ką tik operavote, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti kompresines kojines.
Dėvėti kojines padeda:
- Gerklės skausmas ir stiprus jausmas
- Kojų patinimas
- Užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, pirmiausia po operacijos ar sužalojimo, kai esate mažiau aktyvus
Kompresinių kojinių tipai
Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie tai, kokios kompresijos kojinės jums tinka. Yra daug įvairių kompresinių kojinių. Jie yra skirtingi:
- Slėgis nuo lengvo slėgio iki stipraus slėgio
- Ilgis, nuo kelio iki šlaunies viršaus
- Spalvos
Kompresinių kojinių pirkimas
Skambinkite savo sveikatos draudimo ar recepto planui:
- Sužinokite, ar jie moka už kompresines kojines.
- Paklauskite, ar jūsų ilgalaikė medicininė įranga moka už kompresines kojines.
- Gaukite gydytojo receptą.
- Raskite medicinos įrangos parduotuvę, kurioje jie gali išmatuoti kojas, kad jums būtų suteikta gera tinka.
Dėvėti suspaudimo kojines
Vadovaukitės instrukcijomis apie tai, kiek ilgai jūs turite dėvėti savo kompresines kojines. Gali tekti juos dėvėti visą dieną.
Kojinės turėtų jaustis stipriai aplink koją. Jūs pajusite didžiausią spaudimą aplink savo kulkšnį ir mažiau slėgio padidinsite kojas.
Kompresinės kojinės
Pirmą kartą ryte, prieš išvykdami iš lovos, užsidėkite kojines. Jūsų kojos anksti ryte turi mažiausiai patinimą.
- Laikykite sandėlio viršuje ir sukite jį iki kulno.
- Įdėkite pėdą į kojines, kiek galite. Įdėkite savo kulną į kojinės kulną.
- Ištraukite gyvulius. Atsukite koją ant kojos.
- Po kojinės viršaus yra išlyginti visas raukšles.
- Neleisk, kad kojinės krūva ar raukštų.
- Kelio ilgio kojinės turėtų būti 2 pirštais žemiau kelio sąnario.
Kompresinės kojinės gali būti sudėtingos
Jei sunku įdėti kojines, pabandykite šiuos patarimus:
- Taikykite losjoną ant kojų, bet leiskite jam išdžiūti, prieš įdėdami ant kojinių.
- Naudokite mažai kūdikių miltelių arba kukurūzų krakmolo ant kojų. Tai gali padėti kojoms pakelti.
- Padėkite ant guminių indų plovimo pirštines, kad prisitaikytumėte prie kojinių ir išlygintumėte.
- Naudokite specialų įtaisą, vadinamą gyvulių laikikliu, kad sukrautumėte koją ant kojos. Galite įsigyti donner medicinos prekių parduotuvėje arba internete.
Nuplaukite kojines kiekvieną dieną
Kojinės laikomos švarios:
- Kojines kiekvieną dieną nuplaukite švelniu muilu ir vandeniu. Nuplaukite ir išdžiovinkite.
- Jei galite, turite dvi poras. Kiekvieną dieną dėvėkite 1 porą. Nuplaukite ir išdžiovinkite kitą porą.
- Pakeiskite kojines kas 3–6 mėnesius, kad jie palaikytų savo paramą.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei jūsų kojinės jaučiasi pernelyg nepatogiai, kreipkitės į savo paslaugų teikėją. Sužinokite, ar yra kitokios rūšies kojinės, kurios jums bus naudingos. Nenustokite dėvėti jų nekalbėdami su savo paslaugų teikėju.
Alternatyvūs vardai
Kompresinė žarna; Slėgio kojinės; Palaikymo kojinės; Gradiento kojinės; Varikozinės venos - kompresinės kojinės; Venų nepakankamumas - kompresinės kojinės
Nuorodos
Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venų tromboembolinė liga: mechaninė ir farmakologinė profilaktika. In: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfordo kraujagyslių chirurgija ir endovaskulinė terapija. 9-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 m .: 146 skyrius.
Lim CS, Davies AH. Baigiamosios kompresinės kojinės. CMAJ. 2014; 186 (10): E391-E398. PMID 24591279 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24591279.
Peržiūros data 7/12/2018
Atnaujino: Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM valdyba, patvirtinta vidaus medicinos ir ligoninės bei paliatyviosios medicinos srityse, Atlanta, GA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.