Turinys
- Garso ir klausos praradimo decibelai
- Kai koncertas
- Kaip klausytis muzikos iPod ar MP3 grotuve
- Kada kreiptis į gydytoją
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 5/17/2018
Suaugusieji ir vaikai dažniausiai susiduria su garsia muzika. Girdimas garsas per ausų pumpurus, prijungtus prie prietaisų, pvz., „IPod“ ar MP3 grotuvų ar muzikos koncertų, gali sukelti klausos praradimą.
Vidinėje ausies dalyje yra mažų plaukų ląstelių (nervų galūnės).
- Plaukų ląstelės keičia garsą į elektros signalus.
- Nervai tada perduoda šiuos signalus į smegenis, kuri juos pripažįsta kaip garsą.
- Šios mažos plaukų ląstelės lengvai pažeidžiamos garsiais garsais.
Žmogaus ausys yra tarsi bet kuri kita kūno dalis - pernelyg daug jo gali būti pažeista.
Laikui bėgant, pakartotinis garsų triukšmo ir muzikos veikimas gali sukelti klausos praradimą.
Garso ir klausos praradimo decibelai
Decibelis (dB) yra garso lygio matavimo vienetas.
- Mažiausias garsas, kurį kai kurie žmonės girdi, yra 20 dB ar mažesnis.
- Normalus pokalbis yra 40 dB iki 60 dB.
- Roko koncertas yra nuo 110 dB iki 120 dB ir gali siekti 140 dB tiesiai prieš garsiakalbius.
- Ausinės maksimaliu garsumu yra 105 dB.
Girdimo muzikos klausymo rizika priklauso nuo:
- Kaip garsiai muzika
- Kaip arti jūsų gali būti garsiakalbiai
- Kiek ilgai ir kaip dažnai esate veikiami garsia muzika
- Ausinių naudojimas
- Šeimos istorijos klausos sutrikimas
Veikla ar užduotys, kurios padidina jūsų galimybę klausytis muzikos, yra:
- Būdamas muzikantas, garso įgulos narys arba įrašų inžinierius
- Darbas naktiniame klube
- Dalyvauja koncertuose
- Nešiojamų muzikos įrenginių naudojimas su ausinėmis arba ausų pumpurais
Vaikai, kurie žaidžia mokyklų grupėse, gali susidurti su dideliais decibelio garsais, priklausomai nuo to, kuriuos instrumentus jie sėdi ar žaidžia.
Kai koncertas
Gaminamos servetėlės ar audiniai beveik nepadeda apsaugoti ausų koncertuose.
Galima dėvėti dviejų tipų ausų kištukus:
- Putų ar silikono ausies kištukai, prieinami vaistinėse, padeda sumažinti triukšmą. Jie muffle garsus ir balsus, bet gali netinkamai.
- Tinkamai pritaikyti muzikantų ausų kištukai tinka geriau nei putos ar silikoniniai ir nekeičia garso kokybės.
Kiti patarimai muzikos vietose yra:
- Sėdėkite ne mažiau kaip 3 metrų atstumu nuo garsiakalbių
- Pertraukite ramesnėse vietose. Apribokite laiką aplink triukšmą.
- Aplankykite vietą, kad rastumėte tylesnę vietą.
- Stenkitės, kad kiti neklausytų jūsų ausies. Tai gali pakenkti jūsų ausims.
- Venkite pernelyg daug alkoholio, dėl kurio jūs negalite žinoti, kad skausmas gali būti stipresnis.
Po 24 valandų po stiprios muzikos atsipalaiduokite ausis, kad galėtumėte atsigauti.
Kaip klausytis muzikos iPod ar MP3 grotuve
Mažos ausies budo ausinės (įdėtos į ausis) NEGALIMA užblokuoti išorinių garsų. Naudotojai linkę įjungti garsą, kad užblokuotų kitą triukšmą. Naudojant triukšmą atšaukiančias ausines, galite sumažinti garsą, nes galite lengviau išgirsti muziką.
Jei dėvite ausines, garsas yra per garsus, jei šalia stovintis asmuo gali klausytis muzikos per ausines.
Kiti patarimai apie ausines yra:
- Sumažinkite ausinių naudojimo laiką.
- Sumažinkite garsą. Klausydamiesi muzikos 5 ar daugiau lygių tik 15 minučių per dieną gali sukelti ilgalaikius klausos sutrikimus.
- Naudodami ausines, nekelkite garsumo, esančio pusiau tūrio juostoje. Arba naudokite savo įrenginio garsumo ribotuvą. Tai neleis jums įjungti garso pernelyg aukštai.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei skambėsite ausyse, arba po klausos garsia muzika daugiau nei 24 valandas girdite klausą, klausykitės audiologo.
Žiūrėkite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl klausos sutrikimų, jei:
- Kai kurie garsai atrodo garsesni, nei turėtų būti.
- Lengviau išgirsti vyrų balsus nei moterų balsai.
- Jūs turite problemų pasakyti aukštus garsus (pvz., „S“ ar „th“) vienas nuo kito.
- Kitų žmonių balsai sklinda ar neryškiai.
- Turite įjungti televizorių arba radiją aukštyn arba žemyn.
- Turite skambėjimą ar pilną jausmą ausyse.
Alternatyvūs vardai
Triukšmo sukeltas klausos praradimas - muzika; Juslinis klausos praradimas - muzika
Nuorodos
Meno HA. Sensorineural klausos praradimas suaugusiems. In: Flint PW, Haughey BH, Lundas ir kt., Red. Cummings Otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 150 skyrius.
Eggermont JJ. Įgytos klausos praradimo priežastys. Be: Eggermont JJ. Klausos praradimas. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 m .: 6 skyrius.
Lonsbury-Martin BL, Martin GK. Triukšmo sukeltas klausos praradimas. In: Flint PW, Haughey BH, Lundas ir kt., Red. Cummings Otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 152 skyrius.
Nacionalinis kurtumo ir kitų komunikacijos sutrikimų instituto tinklalapis. Triukšmo sukeltas klausos praradimas. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Atnaujinta 2017 m. Vasario 7 d. Prieiga prie 2018 m. Rugsėjo 12 d.
Peržiūros data 5/17/2018
Atnaujino: Josef Shargorodsky, MD, MPH, Johns Hopkins universiteto Medicinos mokykla, Baltimorė, MD. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda. Redakcijos atnaujinimas 09-24-18.