Turinys
- Dažnai patikrinkite cukraus kiekį kraujyje
- Kaip pasiruošti bandymui
- Kaip atliekamas testas
- Laikykite įrašą
- Alternatyvūs vardai
- Nuorodos
- Peržiūros data 8/19/2018
Jei sergate diabetu, patikrinkite cukraus kiekį kraujyje taip dažnai, kaip nurodė sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Įrašykite rezultatus. Tai parodys, kaip gerai valdote diabetą. Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas padeda jums sekti savo mitybos ir veiklos planus.
Svarbiausios priežastys patikrinti savo cukraus kiekį kraujyje namuose yra:
- Stebėkite, ar vartojami diabeto vaistai padidina cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemija).
- Prieš valgį naudokite cukraus kiekį kraujyje, kad nustatytumėte insulino (ar kitų vaistų), kurį ketinate vartoti, dozę.
- Naudokite cukraus kiekį kraujyje, kad galėtumėte pasirinkti sveikus mitybos ir aktyvumo pasirinkimus, kad reguliuotų cukraus kiekį kraujyje.
Dažnai patikrinkite cukraus kiekį kraujyje
Ne visiems, sergantiems diabetu, reikia kasdien tikrinti cukraus kiekį kraujyje. Kiti turi tai patikrinti daug kartų per dieną.
Paprastai cukraus kiekio kraujyje testavimas yra prieš valgį ir prieš miegą. Jūsų paslaugų teikėjas gali paprašyti patikrinti kraujo cukraus kiekį 2 valandas po valgio arba net kartais nakties viduryje. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, kada reikia patikrinti cukraus kiekį kraujyje.
Kitais atvejais, norint patikrinti cukraus kiekį kraujyje, gali būti:
- Jei sergate mažu cukraus kiekiu kraujyje (hipoglikemija);
- Po to, kai valgote, ypač jei valgėte maisto produktų, kurie paprastai nevalgo
- Jei jaučiatės blogai
- Prieš arba po treniruotės
- Jei buvo daug streso
- Jei valgote per daug arba praleidžiate valgius ar užkandžius
- Jei vartojate naujus vaistus, netikėtai vartojote per daug insulino ar diabeto vaistų arba netinkamai vartojote vaistą
- Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis arba mažesnis nei įprastai
- Jei geriate alkoholį
Kaip pasiruošti bandymui
Prieš pradėdami naudoti visus bandomuosius elementus. Laikas yra svarbus. Nuvalykite adatos dūrio vietą muilu ir vandeniu. Visiškai išdžiovinkite odą prieš prick. Nenaudokite alkoholio pagalvėlės ar tamponą odai valyti. Alkoholis nėra veiksmingas šalinant cukraus likučius iš odos.
Kaip atliekamas testas
Jūs galite įsigyti testavimo rinkinį iš vaistinės be recepto. Jūsų teikėjas gali padėti jums pasirinkti tinkamą rinkinį, nustatyti matuoklį ir išmokyti, kaip jį naudoti.
Dauguma rinkinių turi:
- Bandymo juostelės
- Mažos adatos (lancetės), kurios tinka į spyruoklinį plastikinį įtaisą
- Žurnalas, skirtas įrašyti savo numerius, kuriuos galima parsisiųsti ir peržiūrėti namuose ar paslaugų teikėjo biure
Norėdami atlikti testą, užsukite pirštą su adata ir įpilkite kraujo lašą ant specialios juostelės. Ši juosta matuoja, kiek gliukozės yra kraujyje. Kai kurie monitoriai naudoja kraują iš kitų kūno vietų nei pirštai, mažindami diskomfortą. Skaitiklis rodo, kad cukraus kiekis kraujyje yra rodomas skaitmeniniame ekrane. Jei jūsų vizija yra prasta, galima kalbėti apie gliukozės matuoklius, kad neturėtumėte skaityti numerių.
Atkreipkite dėmesį, kad 100% laiko nėra jokio skaitiklio ar juostelės. Jei cukraus kiekis kraujyje yra netikėtai didelis arba mažas, dar kartą išmatuokite naują juostelę. Nenaudokite juostelių, jei konteineris buvo paliktas atviras arba jei juosta yra šlapi.
Laikykite įrašą
Išsaugokite save ir savo paslaugų teikėją. Tai bus labai naudinga, jei turite problemų kontroliuoti diabetą. Jis taip pat pasakys, ką darėte, kai galėjote kontroliuoti diabetą. Norėdami gauti maksimalią pagalbą kontroliuojant cukraus kiekį kraujyje, užrašykite:
- Dienos laikas
- Jūsų cukraus kiekis kraujyje
- Angliavandenių, kuriuos valgėte, kiekis
- Jūsų diabeto vaisto rūšis ir dozė
- Bet kokio pratimo tipas ir trukmė
- Nieko neįprasto, pvz., Streso, valgyti skirtingus maisto produktus ar sergančius
Kraujo cukraus skaitikliai gali saugoti šimtus rodmenų. Dauguma skaitiklių tipų gali išsaugoti savo kompiuterio ar išmaniojo telefono rodmenis. Tai leidžia lengvai pažvelgti į jūsų įrašą ir pamatyti, kur galėjo kilti problemų.
Visada savo matuoklį atneškite, kai lankotės savo paslaugų teikėju. Jūs ir jūsų paslaugų teikėjas gali peržiūrėti cukraus kiekį kraujyje ir, jei reikia, koreguoti savo vaistus.
Jūs ir jūsų paslaugų teikėjas turėtų nustatyti tikslą savo cukraus kiekiui kraujyje skirtingais paros laikais. Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei jūsų tikslai per 3 dienas ir nežinote, kodėl, kreipkitės į savo paslaugų teikėją.
Alternatyvūs vardai
Cukrinio diabeto tyrimas; Cukrinio diabeto tyrimas
Nuorodos
Amerikos diabeto asociacija. 6. Glikemijos tikslai: medicininės priežiūros standartai diabetui iki 2018 m. Diabeto priežiūra. 2018; 41 (1 priedas): S55-S64. PMID: 29222377 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222377.
Amerikos diabeto asociacija. 4. Gyvenimo būdo valdymas: 2018 m. Diabeto medicinos priežiūros standartai. Diabeto priežiūra. 2018; 41 (1 priedas): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Dungan KM. 2 tipo cukrinio diabeto gydymas. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM ir kt., Red. Endokrinologija: suaugusieji ir vaikai. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 48 skyrius.
Retnakaran R, Zinman B. 1 tipo cukrinio diabeto gydymas suaugusiems. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM ir kt., Red. Endokrinologija: suaugusieji ir vaikai. 7-asis red. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016 m .: 44 skyrius.
Peržiūros data 8/19/2018
Atnaujino: Brent Wisse, MD, medicinos daktaras, Metabolizmo, endokrinologijos ir mitybos skyrius, Vašingtono medicinos mokyklos mokykla, Sietlas, WA. Taip pat peržiūrėjo David Zieve, MD, MHA, medicinos direktorius, redaktoriaus direktorius Brenda Conaway ir A.D.A.M. Redakcinė komanda.