Kodėl globėjai turėtų apsvarstyti galimybę prisijungti prie palaikymo grupės

Turinys

• Ką veikia palaikymo grupės
• Ko globėjai gali tikėtis iš palaikymo grupių
• Kur rasti palaikymo grupes
• Kai palaikymo grupėms nepakanka

Palaikymo grupės gali suteikti daugybę privalumų žmonėms, slaugantiems neįgalius šeimos narius. Šios grupės gali pasiūlyti informacijos, patarimų ir emocinę paramą ir gerais, ir blogais laikais. Prisijungimas prie grupės taip pat gali padėti prižiūrėtojams sužinoti daugiau apie negalią ar neįgalią ligą, naujus gydymo būdus ir teisinius ar finansinius patarimus, susijusius su artimo žmogaus priežiūra.

Ką veikia palaikymo grupės

Palaikymo grupes sudaro bendri interesai. Grupės, kurios sutelkia dėmesį į neįgalią ligą ar būklę, dažnai nebeleidžiamos vietinėse ligoninėse ar bendruomenės centruose. Asmenys, vadovaujantys palaikymo grupėms, patys gali sirgti neįgalia liga arba turėti patirties žmonėms.

Palaikymo grupės paprastai reguliariai planuoja susitikimus tą pačią dieną kiekvieną savaitę ar mėnesį. Arba kai kurios palaikymo grupės vyksta internetu, kad negalintys keliauti galėtų susitikti pokalbių kambariuose ar kitose virtualiose aplinkose.

Ko globėjai gali tikėtis iš palaikymo grupių

Palaikymo grupės susitikimai dažnai būna neoficialūs. Grupei vadovaujantis asmuo susitikimo pradžioje darys pristatymus, kad nauji nariai galėtų pažinti kitus narius. Naujiems nariams nereikia iškart šokinėti ir atskleisti visų savo problemų; nariai gali laisvai diskutuoti apie problemas ar dalytis naujienomis, kai tik jie tai jaučia. Be to, nėra jokio lankomumo reikalavimo. Kai kuriems žmonėms patinka atvykti į visus palaikymo grupės susitikimus, o kiti gali ateiti tik kartą, kai jie jaučiasi reikalingi kitų palaikymo.

Susitikimai paprastai vyksta apie valandą. Jei suplanuotas susitikimas yra ilgesnis, narių gali būti paprašyta atnešti pietus ar atsinešti užkandžių. Priklausomai nuo susitikimo vietos, grupės nariai gali gauti gėrimų, tokių kaip kava, arbata ar vanduo.

Kur rasti palaikymo grupes

Pirminės priežiūros gydytojas ar slaugos asmens sveikatos priežiūros specialistas dažnai yra geriausia vieta pradėti ieškant pagalbos grupės. Pagalbos organizacijose taip pat galite rasti palaikymo grupių dėl konkrečios negalios ar sveikatos būklės. Jei organizacija turi svetainę, palaikymo grupės informacija ten dažnai skelbiama. Be to, daugelio bažnyčių ir bendruomenės centrų skelbimų lentose yra skelbimų, kuriuose nurodomos susitikimų datos ir laikas konkrečioms paramos grupėms.

Jei per šiuos šaltinius nerandate palaikymo grupės informacijos, paskambinkite į vietinę ligoninę ir paprašykite pakalbėti su kuo nors iš konsultavimo skyriaus. Šie asmenys galės patarti jums apie savo palaikymo grupės pasiūlymus, taip pat apie visas kitas jūsų vietovės grupes.

Kai palaikymo grupėms nepakanka

Kartais žmonės jaučia jausmus, kurie juos užvaldo, ypač jei jie patys netikėtai rūpinasi neįgaliu žmogumi. Nors palaikymo grupė gali padėti žmonėms išlieti savo problemas arba pasidalinti patarimais ir patirtimi, jie nėra psichologinio konsultavimo pakaitalas.

Jei jaučiatės nerimas, piktas, prislėgtas ar kenčiate nuo miego trūkumo dėl to, kad esate globėjas, laikas gauti papildomos pagalbos. Nedvejokite ir nedelsdami paskirkite susitikimą, kad galėtumėte pasikalbėti su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoju. Jie galės jums patarti ir prireikus rekomenduoti patyrusį patarėją, kuris galėtų padėti jums valdyti stresą ir įveikti stresą.