Turinys
Progesterono kremas yra pakaitinė hormonų terapija (PHT), skirta padėti palengvinti menopauzės simptomus, sumažinti odos senėjimo požymius ir užkirsti kelią kaulų nykimui, galinčiam sukelti osteoporozę.Progesterono kremas yra prieinamas be recepto ir pagamintas iš natūralaus augalinio progesterono, gauto iš sojos pupelių arba laukinių jamsų (Dioscorea villosa). Tai gali būti perspektyvi progesterono tablečių, žvakučių, makšties gelių ir transderminių pleistrų, dažniausiai vartojamų PHT, alternatyva, ypač tarp moterų, kurios nori išvengti sintetinio progesterono.
5 ženklai, kuriais pereinate į menopauzęNauda sveikatai
Progesteronas yra tam tikro tipo kiaušidėse gaminamas hormonas, kurio vaidmuo padeda reguliuoti menstruacijas ir nėštumą. Menopauzės metu progesterono lygis smarkiai sumažės, sukeldamas fizinių ir emocinių simptomų kaskadą. Dėl išsekimo taip pat gali prarasti kaulus ir pablogėti odos elastingumas, stangrumas ir stiprumas.
Progesterono kremas gali padėti pagerinti moterų, sergančių menopauze, gyvenimą:
- Karščio ir makšties sausumo mažinimas
- Kova su nuovargiu
- Gerinti nuotaiką ir miegą
- Palengvina odos sausumą, raukšlėjimąsi ir plonėjimą
- Kaulų tankio praradimo (osteopenijos) prevencija
- Didėjantis libido
- Kova su svorio padidėjimu
Nepaisant teiginių apie sveikatingumą, progesterono kremo naudojimo tyrimai davė nevienareikšmius ir dažnai prieštaringus rezultatus.
Menopauzės simptomai
Apžvelgiant tyrimus, paskelbtus Akušerijos ir ginekologijos žurnalas 2007 m. mokslininkai padarė išvadą, kad progesterono kremas tebėra „nepagrįstas gydymo būdas“ moterims, išgyvenančioms menopauzę. Jų išvados daugiausia buvo pagrįstos kokybės įrodymų trūkumu, o ne pačių produktų nesėkme.
Kitas tyrimas, paskelbtas 2009 m Menopauzė tarptautinė padarė išvadą, kad progesteronas buvo neveiksmingas gydant menopauzės simptomus. Tyrime dalyvavo 223 moterys po menopauzės, turinčios sunkių menopauzės simptomų, iš kurių pusei buvo duotas aliejinis produktas, žinomas kaip „Progestelle“ (arba 60, 40, 20, arba 5 miligramų koncentracija) ir pusei jų buvo paskirtas placebas.
Po 24 savaičių progesterono grupė patyrė ne mažiau menopauzės simptomų (tokių kaip karščio bangos ir naktinis prakaitavimas) nei placebo grupėje. Nepaisant trūkumų, išvadas galėjo riboti naudojamas produktas.
Priešingai, kitas progesterono kremas, žinomas kaip „Pro-gest“, parodė naujausių tyrimų rezultatus. 2018 m. Tyrimas, paskelbtas Klinikinės farmakologijos žurnalas nustatė, kad „Pro-gest“, vartojamas du kartus per dieną 12 dienų, į kraują tiekė tą patį progesterono kiekį, kaip vieną kartą per parą vartojama 200 mg geriamojo progesterono dozė.
„Pro-gest“ kremo poveikis progesterono kiekiui serume buvo toks stiprus, kad mokslininkai suabejojo, ar jis netgi yra tinkamas kaip nereceptinis produktas.
Odos sveikata
Progesterono kremo naudojimas odos priežiūrai davė šiek tiek daugiau teigiamų rezultatų. 2005 m. Tyrimas, paskelbtas „British Journal of Dermatology“ pranešė, kad 2% progesterono kremas buvo pranašesnis už neprogesterono kremą, pagerinant odos stangrumą ir elastingumą 40 moterų, esančių menopauzėje ir po menopauzės.
Keturių mėnesių tyrimas padarė išvadą, kad progesterono kremas pagerino keturias pagrindines priemones, palyginti su įprastu odos kremu:
- Didesnis raukšlių skaičiaus sumažėjimas (29,10%, palyginti su 16,50%)
- Didesnis odos stangrumo padidėjimas (23,61%, palyginti su 13,24%)
- Didesnis akių raukšlių gylio sumažėjimas (9,72%, palyginti su 7,35%)
- Didesnis „juoko linijų“ raukšlių gylio sumažėjimas (9,72%, palyginti su 6,62%)
Nei odos drėkinimas, nei paviršiaus lipidai nesiskyrė nuo abiejų grupių, todėl kilo abejonių, kiek progesterono kremo minkštikliai sukėlė pokyčius ir kiek iš tikrųjų buvo hormoninis aktyvumas.
Kiti privalumai
Yra nedaug įrodymų, kiek progesterono kremas gali užkirsti kelią osteopenijai ar ją sulėtinti, palyginti su geriamuoju progesteronu. Tai sakant, pastaraisiais metais net buvo suabejota progesterono vaidmeniu siekiant užkirsti kelią kaulų netekimui.
Iš tikrųjų 2010 m. Tyrimų apžvalga paskelbta Osteoporozės leidinys padarė išvadą, kad atskirai vartojamas progesteronas mažai padėjo pagerinti kaulų mineralų tankį moterims po menopauzės. Nors tai atrodė pagerinti moteris prieš menopauzę arba per menopauzę, jis paprastai buvo veiksmingesnis, kai jis vartojamas kartu su estrogenais nei atskirai .
Tas pats tyrimas parodė, kad moterų, vartojusių progesterono kremą, kaulų mineralų tankis nesiskyrė, palyginti su moterimis, kurios vartojo placebą.
Galimas šalutinis poveikis
Šalutinis poveikis, kurį galite patirti vartodami progesterono kremą, gali skirtis nuo naudojamo produkto. Kai kurios moterys bus labai jautrios veikliajai medžiagai; kiti to nedarys. Kai kuriais atvejais progesterono kremas gali skatinti vidutinį svorio augimą ir sukelti daugybę žemo lygio šalutinių reiškinių, įskaitant mieguistumą, pykinimą, galvos ir krūtų skausmus.
Tačiau būtų neprotinga manyti, kad progesterono kremas yra „silpnesnis“ nei geriamasis progesteronas, ypač vartojant ilgai. Yra žinoma, kad kai kurioms moterims po kremo vartojimo kelis mėnesius pasireiškia į PMS panašūs simptomai arba atsiranda riebi oda, spuogai, per didelis kūno plaukų augimas (hirsutizmas), depresija, nerimas ir nenormalus kraujo krešėjimas.
Kadangi pakartotinai tepant progesterono kremą toje pačioje odos vietoje, gali atsirasti dirginimas, kiekvieną kartą kremą patrinkite į skirtingas vietas.
Kaip nereceptinis vaistas, progesterono kremas nėra griežtai reglamentuojamas JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA), todėl jam nereikia atlikti farmacinių vaistų bandymų. Taigi įvairių preparatų kokybė gali pagerėti. skiriasi neaktyvių ingredientų tipai ir augalinis progesteronas.
Būkite ypač atsargūs, jei turite sojos alergiją. Nors apdorojant sojos baltymai bus daugiausiai denatūruoti, vis dėlto gali būti protinga vietoj jo rinktis laukinių jamų pagrindo produktą.
Praneškite, kad progesterono kremo saugumas nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims nebuvo nustatytas. Kaip ir vartojant kitus vaistus, patarkite savo gydytojui, jei vartojate ar planuojate vartoti progesterono kremą. Progesterono kremas niekada neturėtų būti naudojamas vaikams.
Dozavimas ir paruošimas
Progesterono kremas parduodamas įvairaus stiprumo, nuo 25 miligramų / mikrolitrui (mg / ml) iki 250 mg / ml.
Nors rekomendacijos gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo ir su kuo kalbate, daugelis gydytojų jums pasakys, kad norint valdyti karščio bangos simptomus, kasdien pakanka 25 mg / ml. Kai pasieksite 75 mg / ml, priartėsite prie progesterono lygio, atitinkančio 150 mg arba 200 mg peroralinę dozę.
Jei vartojate progesterono kremą, kad išvengtumėte karščio bangos ir kitų menopauzės simptomų, kai kurie gydytojai patars kremą tepti vieną kartą per dieną šešias dienas ir praleisti kas septintą dieną. Kremą galite tepti kaklo srityje, vidinėje šlaunies dalyje, dilbyje, pilvo apačioje arba makšties / lytinių lūpų srityje.
Jei makšties sausumui naudojate kitą vietinį hormoną, pvz., Intravaginalinį testosteroną, nenorėsite tepti tos pačios kūno dalies progesterono kremu.
Progesterono kremą naudokite tik taip, kaip nurodyta, ir niekada neviršykite rekomenduojamos dozės. Kaip ir bet kurios formos pakaitinės hormonų terapijos atveju, paprastai taip yra ne geriau.
Ko ieškoti
Progesterono kremą galima lengvai rasti internete ir daugelyje mažmeninės prekybos vaistinių. Rinkdamiesi progesterono kremą, įsigykite tik tuos, kurių etiketėje yra „progesterono USP“.
Svarbu prisiminti, kad tokie produktai kaip progesterono kremas JAV maisto ir vaistų administracijos (FDA) nėra reguliuojami taip pat, kaip ir farmaciniai vaistai. FDA neperžiūri jų saugumo ar veiksmingumo, kol jie pasiekia vaistinių lentynas.
Nepaisant didėjančio populiarumo, per anksti rekomenduoti progesterono kremus ar tepalus sveikatos tikslais. Jei vis dar ketinate naudoti progesterono kremą, pasitarkite su savo gydytoju, kad galėtumėte visiškai suprasti gydymo naudą, riziką ir apribojimus.
Kiti klausimai
Progesteronas, naudojamas vietiniuose produktuose, yra gaunamas iš augalinio estrogeno, žinomo kaip diosgeninas, esančio laukiniuose jamuose ir sojoje. Tada laboratorijoje diosgeninas turi būti chemiškai paverstas progesteronu.
Kai kurie gamintojai bandė gaminti laukinius jamsus kaip natūralius progesterono „stiprintuvus“. Nepaisant teiginių priešingai, organizmas negali diosgenino paversti hormoniškai aktyviu progesteronu. Venkite šių produktų.
Natūralios menopauzės simptomų gynimo priemonės