Turinys
Pagalbos vaikščioti yra naudingos pacientams, turintiems lėtinių problemų, įskaitant klubo ir kelio artritus, taip pat tiems, kurie turi ūmių sužalojimų, tokių kaip kulkšnies patempimai ir kojų lūžiai.Suradus tinkamą vaikščiojimo pagalbinės priemonės tipą, jums tai padės. Kuris tipas reikalingas, remiasi keliais veiksniais. Kineziterapeutas gali pateikti jūsų poreikius atitinkančią rekomendaciją. Jie įvertins jūsų eiseną, pusiausvyrą, pažinimą, širdies ir kraujagyslių tinkamumą, raumenų ir kaulų sistemos iššūkius ir visas neurologines sąlygas. Jei patyrėte traumą, jums gali prireikti vaikščiojimo pagalbinės priemonės, atitinkančios jūsų svorį.
Jums taip pat gali būti naudingas jūsų gyvenimo zonos ir darbo aplinkos ergoterapijos įvertinimas. Skirtingų pagalbinių pėsčiųjų priemonių gali prireikti, jei yra laiptai, dėl kurių turite derėtis, taip pat jūsų transporto rūšis (automobilis, viešasis transportas ir kt.) Skirtingiems tikslams gali būti rekomenduojamas skirtingų tipų derinys.
Daugelis žmonių gali atsispirti vaikščiojimo pagalbinėms priemonėms, nes jiems nėra patogu arba jie jaučia stigmą, kad jos reikia. Tačiau įrodyta, kad jie sumažina kritimo traumas.
Vieno taško lazdelė
Vieno taško lazdelė yra naudinga esant daugeliui sąlygų, kai šiek tiek papildomos paramos gali sušvelninti skausmą ir diskomfortą. Lazdelės yra paprasčiausias būdas palaikyti koją, nors tai nėra tinkamas pasirinkimas, kai svoris turi būti visiškai pašalintas iš galūnės. Vieno taško lazdelė yra geras pasirinkimas, jei jūsų problema yra artritas.
Būtinai žinokite, kuria ranka laikysite lazdelę. Bendra taisyklė yra tai, kad lazdą laikote ranka tvirtoje pusėje ir lazdelę judinate tuo pačiu metu, kai silpnesnė koja.
Lazdelės ir lazdos yra įvairiausio dizaino. Tačiau jis turi būti teisingo dydžio ir turėti rankeną, kurią jums patogu naudoti.
Kaip reguliuoti cukranendrių aukštį vaikščioti
„Quad Cane“
Keturvietė lazda yra geras pasirinkimas žmonėms, kuriems reikia daugiau stabilumo, nei gali pasiūlyti standartinė vieno taško lazdelė, tačiau kuriems nereikia visiško vaikštynių palaikymo. Jie yra geras pasirinkimas, jei turite neurologinį sutrikimą, didelį silpnumą ar pusiausvyros sutrikimus.
Pasirinkite ir naudokite vaikščiojimui tinkamą keturračią lazdelęRamentai
Ramentai leidžia visiškai pašalinti svorį nuo galūnės. Ramentai reikalauja gero stabilumo ir viršutinės kūno dalies tvirtumo, todėl vyresnio amžiaus pacientams jie dažnai yra mažiau naudingi. Tačiau ramentai gali suteikti tiek puikią paramą, tiek laisvę tiems, kurie turi pakankamai jėgų.
Naudojant ramentus reikia priprasti, tačiau keli paprasti žingsniai gali padėti apeiti. Jei buvote gydytas dėl traumos ar jums buvo atlikta operacija, prieš išvykdami iš įstaigos būtinai gaukite instrukcijas ar mokymą. Jūsų ramentai turi būti tinkamo aukščio, ir yra keletas gudrybių, kaip juos saugiai naudoti.
Tinkamai pastatykite ir nustatykite ramentus, kad galėtumėte saugiai vaikščiotiWalker
Vaikštynė yra pati palaikomiausia priemonė vaikščioti, nors ji ir sunkiausia. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurių pusiausvyra yra silpna arba viršutinė kūno dalis yra silpnesnė. Naujesni vaikštynių tipai turi daug galimybių ir funkcijų, kurios gali padaryti prietaisą patogesnį naudoti. Veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti ieškant vaikštynės, yra sulankstomumas, svorio pajėgumas, rankenos aukštis, paties vaikštynės sunkumas ir plotis.
Įprastą vaikštynę reikia pakelti ir perkelti su kiekvienu žingsniu. Tiems, kurių viršutinė kūno dalis yra ribota, vaikštynės gali turėti ratus arba slydimus ant dviejų ar visų keturių kojų, kad galėtų slinkti tarp laiptelių, o ne jų reikia pakelti. Jie dažnai turi tam tikro tipo stabdžius dėl saugumo.
Kaip vaikščioti su standartiniu vaikštyneKelio Walkeris
Kelio vaikštynę paprasta naudoti ir tai yra vienas iš paprasčiausių būdų saugiai ir greitai apeiti, nededant svorio ant kojos. Daugeliui žmonių, kuriems sunku naudotis ramentais ir kurie nenori, kad vaikštynės būtų sulėtintos, kelio vaikštyne bus verta investuoti.