Turinys
„Vervain“ (Verbena officinalis) yra verbenų žolelių šeimos žydintis augalas. Nors yra daug daugiau nei 250 verbenų rūšių, vervainas nurodo būtent medicininiais tikslais naudojamas rūšis. Be to V. officinalis, rečiau pasitaikančios veislės yra mėlynasis verbas (V. hastata) ir baltoji verba (V. dilgėlinė).Verbena officinalis yra daugiametis augalas su subtiliais, dantytais lapais ir mažais, penkių žiedlapių žiedais. Nors vervainas neturi kvapo, alternatyvūs specialistai mano, kad vervainas turi priešuždegiminių, antibakterinių, antispazminių ir skausmą malšinančių (skausmą malšinančių) savybių, naudingų žmogaus sveikatai.
Vervainas dar vadinamas amerikietiška mėlyna verbena, paprastesnio džiaugsmo, šventos žolelės, uodo augalo ir laukinio izopo. Tradicinėje kinų medicinoje jis žinomas kaip mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis nereikėtų painioti su citrinine verbena, sodo žolele, naudojama maistui gaminti, kuri taip pat turi gydomųjų savybių.
Nauda sveikatai
Vaistinis vervainio vartojimas siejamas su XVIII amžiaus knyga „Sauerio vaistažolių gydymas,’ kur, kaip teigiama, padėjo gydyti inkstų akmenis. Iš tikrųjų manoma, kad vardas „verbena“ yra kilęs iš keltų žodžioferfaen reiškiantis „nuvaryti akmenis“.
„Vervain“ populiariai atgavo 1930-aisiais kaip vienas iš 38 žydinčių augalų, naudojamų homeopatinėje tinktūroje, vadinamoje „Bacho žiedų gynimo priemonė“, kurios variantai parduodami iki šiol. Tarp tariamų privalumų vervainas gali padėti gydyti:
- Galvos skausmas
- Bendri skausmai
- Nemiga
- Virškinimo sutrikimas
- Viršutinių kvėpavimo takų simptomai
- Šlapimo takų infekcijos
- Depresija ir nerimas
Kaip ir daugelio homeopatinių vaistų atveju, kai kuriuos teiginius apie sveikatingumą labiau palaiko tyrimai nei kitus.
Skausmo malšinimas
Daugelyje tyrimų buvo nagrinėjamas priešuždegiminis ir analgetinis poveikis Verbena officinalis, tiek vietinėmis, tiek geriamosiomis formomis. Rezultatai iš esmės nevienodi.
2006 m. Ispanijos atliktas tyrimas parodė, kad V. officinalis, lokaliai vartojamas žiurkėms,buvo toks pat veiksmingas malšinant edemą (patinimą), kaip ir tradiciniai vaistai nuo uždegimo, tačiau jis kur kas mažiau sugebėjo numalšinti skausmą.
Nerimas ir nemiga
Jau seniai manoma, kad „Verbena“ arbata turi raminantį poveikį, kuris gali padėti sumažinti stresą ir skatinti miegą. Šis poveikis pirmą kartą aprašytas 1652 m. Knygoje „Anglų gydytojas’ kuriame verbaitė buvo naudojama kaip arbata gydant „pernelyg didelį entuziazmą“.
Nors buvo nedaug tyrimų, tiriančių šį poveikį žmonėms, yra įrodymų V. officinalis ne tik sumažina nerimą ir nemigą, bet gali užkirsti kelią epilepsijos priepuoliams. Šis poveikis priskiriamas cukraus molekulėms, esančioms vervainoje, vadinamam verbenalinui, kuri, kaip manoma, turi psichoaktyvių savybių.
2016 m. Tyrimas, paskelbtas Farmakologijos sienos pranešė, kad V. officinalis, skiriama nuo 100 iki 500 miligramų kilogramui dozės, pelėms sumažėjo toninių-kloninių priepuolių dažnis ir trukmė.
Be to, pelės, kurioms suleistas ekstraktas, miegodamas praleido daugiau laiko nei tos, kurioms buvo švirkščiamas placebas. Taip pat pastebėta, kad pagerėja nerimas, matuojamas judėjimu per labirintą.
Nors neaišku, ar tas pats poveikis būtų padarytas žmonėms, tai rodo V. officinalis gali daryti teigiamą įtaką centrinei nervų sistemai ir antinksčiams (kurie gamina streso hormonus).
Infekcijos
Infekcinių ligų, tiek paplitusių, tiek sunkių, gydymas tampa vis sudėtingesnis, atsižvelgiant į didėjantį atsparumą antibiotikams. Manoma, kad „Vervain“, ilgą laiką vartotas viršutinių kvėpavimo takų ir šlapimo takų infekcijoms gydyti, daro antimikrobinį poveikį, kuris gali padėti įveikti šiuos iššūkius.
2016 m. Tyrimo metu skirtingos V. officinalis sugebėjo išnaikinti 24 ligas sukeliančių bakterijų padermes .. Remiantis tyrimais, ekstraktai, gauti iš V. officinalis sugebėjo nužudyti Staphylococcus aureus ir Pseudomonas aeruginosa mėgintuvėlyjeveiksmingiau, kad antibiotikas amoksicilinas.
Panašiai augalo lapai parodė didelį aktyvumąCitrobacter freundii. Šaknis pasirodė esanti labai veiksmingaBacillus subtilis.
Nors neaišku, ar tie patys rezultatai būtų matomi ne mėgintuvėlyje, tyrimai pateikia ilgą laiką tariamą „Vervain“ veiksmingumą gydant nedidelius pjūvius ir odos infekcijas.
Inkstų akmenys
Iš visų spėjama, kad ilgai gydoma vervain, inkstų akmenų prevencija yra viena iš mažiausiai remiamų tyrimų. Tai daugiausia dėl to, kad sunku išmatuoti, koks veiksmingas gydymas nesukelia sveikatos būklės. Iki šiol nėra daug įrodymų, leidžiančių manyti, kad tai turėtų kokį nors poveikį.
Vienas tyrimas iš Kinijos parodė, kad pelėms, gydomoms verbenalino injekcijomis, nei inkstų struktūra, nei funkcija nepakeitė placebo.
Vervainas, atrodo, padidina šlapimo išsiskyrimą, kuris iš tikrųjų gali padėti išvengti inkstų akmenų susidarymo. Bet tai daro ne padidindama vandens ir natrio kiekį šlapimo takuose, kaip veikia dauguma diuretikų, bet dirgindama inkstus. Tai iš tikrųjų gali pakenkti inkstams, o ne padėti, ypač ilgainiui.
Storosios žarnos vėžys
Vienas iš drąsesnių žolininkų teiginių yra tai, kad vervainas gali padėti gydyti storosios žarnos vėžį. Šiuos teiginius iš esmės paskatino tyrimai, kurie parodė, kad vervainoje esantys polisacharidai (ilgos grandinės angliavandenių rūšis) pakeitė kolorektalinio vėžio ląstelių aktyvumą mėgintuvėliuose.
2017 m. Kinijos tyrimas pranešė, kad ekstraktas V. officinalis polisacharidai nutraukė kolorektalinių ląstelių plitimą, neleisdami jų sukibti su sveikomis ląstelėmis.
Neturėdamas priemonių prisijungti prie sveikų ląstelių, navikas negali metastazuoti ir įsiskverbti į tolimus organus. Tai rodo, kad vervaininiai polisacharidai vieną dieną gali būti naudojami siekiant padėti izoliuoti ir kontroliuoti kolorektaliniu vėžiu sergančių žmonių navikus ir pagerinti išgyvenamumą. Tačiau tikrai reikia atlikti daugiau tyrimų.
Galimas šalutinis poveikis
Kaip žolė, V. officinalis yra laikomas saugiu vartoti su keletu šalutinių poveikių, būtent nevirškinimu ir dujomis.
Žolelė taip pat gamina riebią medžiagą, galinčią sukelti kontaktinį dermatitą, tačiau paprastai lengvą formą su lokaliu bėrimu ir paraudimu. Prieš naudodami vervaino tinktūrą, visada šiek tiek patepkite odą ir palaukite valandą, kad pamatytumėte, ar neišbėrė bėrimas. Sunkios anafilaksinės reakcijos yra retos.
Nežinoma, ar verbaitė sąveikauja su kitais vaistais. Patarkite savo gydytojui apie visus vartojamus papildus, kad išvengtumėte galimos sąveikos.
Inkstų ligomis sergantiems žmonėms reikėtų vengti Vervain. Augale randamas verbenalinas gali dirginti inkstus, jei jis vartojamas per daug, sukeldamas uždegimą ir galimą būklės pablogėjimą.
Apie ilgalaikį vervaino papildų saugumą nėra žinoma. Dėl šios priežasties jų negalima vartoti vaikams, nėščioms ar maitinančioms krūtimi žmonėms ar sunkiai sveikatos būklei gydyti.
Negalima savarankiškai gydyti bet kokios sveikatos būklės be kvalifikuoto gydytojo pastangų arba vengti įprastos priežiūros, todėl galite pakenkti.
Atranka ir paruošimas
Nėra rekomendacijų, kaip tinkamai naudoti vervainą gydant sveikatos sutrikimus. Papildai paprastai parduodami kapsulių pavidalu, tačiau jų taip pat yra tinktūrų, ekstraktų, sutraukiančių medžiagų, arbatų, miltelių ir džiovintų žolelių pavidalu.
Kapsulių dozės svyruoja nuo 150 miligramų iki 1000 miligramų. Paėmus į šį diapazoną, jie paprastai laikomi saugiais. „Vervain“ papildai skirti vartoti tik trumpam.
Maisto papildai Jungtinėse Valstijose nėra reguliuojami taip pat, kaip farmaciniai vaistai. Jų nereikia griežtai išbandyti ar atlikti tyrimus, todėl jų kokybė gali skirtis.
Tai ypač pasakytina apie tradicinių kiniškų žolelių ir kitų liaudies vaistų vartojimą. Pasak Nacionalinio papildomos ir integracinės sveikatos centro, kai kurie Kinijos vaistažolių produktai yra saugūs, tačiau kiti - ne. Buvo pranešimų, kad kai kurie produktai yra užteršti vaistais, pesticidais ar sunkiaisiais metalais arba juose nėra išvardytų ingredientų.
Siekdami užtikrinti kokybę ir saugą, įsigykite papildus tik iš patikimų gamintojų, geriausia - tų, kurie savo noru pateikia savo produktus bandymams nepriklausomoje sertifikavimo įstaigoje, tokioje kaip Jungtinių Valstijų farmakopėja (USP) ar „ConsumerLab“.
Neapsikentkite teiginiais, kad papildas gali gydyti ar išgydyti specifinę sveikatą. Pagal įstatymą papildų gamintojai tokius teiginius pateikti yra neteisėti.
Bendri klausimai
Ar galite užsiauginti savo verbą?
„Vervain“ tikrai galima auginti namų soduose, tačiau būtinai pirkite V. officinalis sėklos, o ne dekoratyvinės veislės V. bonariensis. Augalas gerai auga esant dalinai saulės šviesai ir gerai nusausintam dirvožemiui.
V. officinalis išaugs nuo 12 iki 36 colių aukščio ir sukurs mažų baltų arba purpurinių žiedų sankaupas. Augimo sezonas yra nuo vasaros vidurio iki ankstyvo rudens.
Jei vartojama arbatai, venkite purkšti vaistažoles pesticidais ar naudoti chemines trąšas. Nuskynę žolę galite naudoti šviežią arba išdžiovinti dehidratoriuje, kad galėtumėte naudoti ateityje.
Ar žalioji arbata gali gydyti krūties vėžį?- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas