Turinys
- Karšti blyksniai menopauzėje
- Vasomotorinių simptomų priežastys
- Hormoniniai vazomotorinių simptomų gydymo būdai
- Nehormoniniai karštų blyksnių gydymo būdai
Karščio bangos dažniausiai prasideda staiga, atsiranda šilumos pojūtis, kuris prasideda aplink viršutinę krūtinės dalį ir veidą, o paskui plinta. Karščio pojūtis, kurį lydi stiprus prakaitavimas ir kartais širdies plakimas, trunka nuo vienos iki penkių minučių. Po to kai kurios moterys jaučia šaltį, drebulį ir nerimo jausmą.
Nors karščio bangos yra visiškai normalios, jas patiriančios moterys gali trukdyti. Kai kurios moterys vidutiniškai vieną karščio blyksnį per dieną, kitos - kiekvieną valandą visą dieną ir naktį. Be to, kad karščio bangos yra nepatogios ir nepatogios, jos gali sutrikdyti miegą, kai jos atsiranda naktį.
Karšti blyksniai menopauzėje
Iki 80 procentų moterų menopauzėje patiria karščio bangos. Jie dažniau pasitaiko menopauzės perėjimo pabaigoje, prieš pat moteriai prasidedant ankstyvai po menopauzės.
Nors kadaise manyta, kad karščio bangos per keletą metų nutrūko, vis daugėja tyrimų, kad jie gali trukti daug ilgiau, nei manyta anksčiau. Remiantis Šiaurės Amerikos menopauzės draugijos duomenimis, daugumai moterų karščio bangos trunka nuo penkerių iki septynerių metų, tačiau kitoms - 10–15 metų. Kai kurioms moterims karščio bangos netgi gali pasireikšti daugiau nei 20 metų.
Vasomotorinių simptomų priežastys
Menopauzės perėjimo metu hormono estrogeno lygis pradeda kristi. Estrogeno praradimas sutrikdo organizmo gebėjimą tinkamai sureguliuoti šilumą ir sukelia prakaito reakciją esant žemesnei nei įprasta kūno temperatūrai.
Karščio pojūtį karščio bangos metu sukelia staigus odos kraujagyslių atidarymas, o po to padidėja kraujotaka. Prakaitavimas sumažina pagrindinę kūno temperatūrą ir gali sukelti drebulį, kad temperatūra pakiltų iki normalios.
Hormoniniai vazomotorinių simptomų gydymo būdai
Menopauzės hormonų terapija (MHT) yra labai veiksminga gydant vidutinio sunkumo ar labai sunkius vazomotorinius simptomus. Moterys, kurioms buvo atlikta histerektomija (gimdos pašalinimas), gali vartoti tik estrogeną. Moteriai, kuri vis dar turi gimdą, bus paskirtas estrogeno ir progestino derinys. Progestinas reikalingas gimdos vėžio rizikai sumažinti.
Tačiau kadangi vyresnio amžiaus moterims po menopauzės MHT yra susijęs su širdies priepuoliais, krūties vėžiu, kraujo krešuliais ir insultu, moterims patariama vartoti mažiausią dozę kuo trumpesnį laiką (ne ilgiau kaip penkerius metus).
Tam tikro amžiaus moterys, sirgusios tam tikromis ligomis, įskaitant krūties vėžį, koronarinę širdies ligą, kraujo krešulius, širdies priepuolį ir insultą, turėtų apsvarstyti hormonų terapijos alternatyvas. Moterys, kurioms yra didelė šių komplikacijų rizika, taip pat turėtų apsvarstyti alternatyvas.
Nehormoniniai karštų blyksnių gydymo būdai
Moterys, negalinčios vartoti hormonų arba nusprendusios jų nevartoti, turi daug kitų alternatyvų. Šiaurės Amerikos menopauzės draugija rekomenduoja įvairius nehormoninius gydymo būdus:
- Kognityvinė-elgesio terapija
- Klinikinė hipnozė
- Paroksetino druska
- Selektyvūs serotonino reabsorbcijos / norepinefrino reabsorbcijos inhibitoriai, taip pat žinomi kaip SSRI
- Klonidinas
Žinoma, geriausias gydymas jums yra tai, kas jums tinka. Daugelis lengvą karščio bangą turinčių moterų sako atleidžiančios nuo tokių strategijų, kaip kambario temperatūros sumažinimas, ventiliatorių naudojimas, apsirengimas lengvai išlietais sluoksniais ir vengimo, pvz., Aštraus maisto, vengimo.