Turinys
Bunionas yra kaulinis iškyšulys didžiojo piršto viduje, kuris yra struktūrinio didžiojo piršto sąnario nesutapimo rezultatas. Be vienkartinės, bunionas sukelia didįjį pirštą į vidų ir sutampa su pirštu. Kai kurie žmonės bunionus gali laikyti neišvaizdžiais, tačiau iš tikrųjų nerimaujama, kad laikui bėgant jie gali būti skausmingi arba tapti skausmingi.Fiziniai bunionų simptomai gali būti:
- Apribotas, skausmingas didžiojo piršto judesys
- Paraudimas dėl alaus iškilumo
- Patinimas
- Kaliai (sukietėjusi oda)
- Sutrikusi pusiausvyra
- Pakitusi eisena (vaikščiojimo būdas)
Kai turite bunioną, gali būti sunku rasti tinkamų batų. Buniono skausmas gali žymiai paveikti jūsų sugebėjimą atlikti net paprastą veiklą.
Nors buniono operacija yra galimybė, pirmiausia turite išbandyti daug mažiau invazinių gydymo būdų. Kai kuriais gydymo būdais siekiama palengvinti simptomus, tuo tarpu kiti yra skirti atsikratyti buniono.
Kojų pratimai
Pėdų ir kulkšnių pratimai gali padėti ištaisyti raumenų disbalansą aplink sąnarį, kuris gali būti arba buniono rezultatas, arba prisidėti prie jo priežasties. Gydytojas gali rekomenduoti kineziterapiją arba duoti pratimų, kuriuos reikia atlikti namuose.
Buniono pratimai skirstomi į du tipus:
- Raumenų stiprinimas, norint pasiekti ir išlaikyti sąnarį
- Judesio diapazonas, kad sąnarys būtų elastingas ir judrus
Pėdų pratimų pavyzdžiai: pirštų garbanojimas, pirštų išskleidimas ir kulno pakėlimas.
Vaistai nuo skausmo
Kai bandelės tampa skausmingos, geriamieji ar švirkščiami vaistai nuo skausmo gali sušvelninti jūsų skausmą ir sumažinti uždegimą.
Geriamieji nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU), tokie kaip Advil (ibuprofenas) arba Aleve (naproksenas), gali būti naudingi, kai bunionai yra susiję su skausmu, patinimu ar paraudimu.
Kortikosteroidų vaistų injekcija yra dar viena galimybė. Tyrimai rodo, kad jis gali būti veiksmingas nuo buniono skausmo.
Bunion trinkelės ir įtvarai
Buniono pagalvėlės ir įtvarai yra lengvai prieinami įtaisai, kurie dedami ant kojos, kad būtų galima gydyti bunionų simptomus arba pašalinti struktūrinius pažeidimus.
„Bunion“ pagalvėlės suteikia bunionui pagal batų pagalvės sluoksnį, kad sumažintų arba pašalintų spaudimą ir dirginimą. Jie gali gerai padėti malšinti skausmą tol, kol jie nėra per stori, o tai gali padidinti spaudimą.
Kita vertus, Buniono įtvarai skirti aktyviai stumti didįjį pirštą į geresnį derinimą. Tačiau apžiūrėjus buniono gydymo tyrimus nustatyta, kad įtvarai buvo neveiksmingi tiek malšinant skausmą, tiek pertvarkant sąnarį.
Pėdų ortotika
Batų įdėklai yra dar vienas metodas, padedantis gydyti bunionus, suteikiant struktūrinę atramą pėdai, o tai gali pagerinti pėdos išlyginimą ir galiausiai apriboti buniono progresavimą.
Bunionui būdingų ortotikų nėra, tačiau gydytojai gali sukurti receptinius ortotikus, kurie atitiktų jūsų pėdos tipą.
Tyrimai rodo, kad ortotika gali būti šiek tiek veiksminga, tačiau savaime apskritai yra nepakankama ir turėtų būti derinama su kitais gydymo būdais.
Buniono chirurgija
Vienintelis būdas iš tikrųjų koreguoti bunioną yra buniono operacija, kuri struktūriškai išlygina išstumtus kaulus.
Procedūra dažniausiai apima:
- Bunionas, supjaustytas viršutinei kaulo daliai (Austin arba chevron bunionectomy) arba apatinei kaulo daliai suderinti, arba
- Viso kaulo padėtis per kaulo taisymo / suliejimo procedūrą nukrypusio kaulo apačioje (lapidus bunionectomy)
Priklausomai nuo operacijos tipo, gali prireikti šešias – dvylika savaičių po procedūros dėvėti tvarsčius ar petnešas. Kai kurios operacijos leidžia nedelsiant pakelti svorį, o su kitomis gali tekti naudoti ramentus.
Būtinai užduokite visus klausimus, kurie gali kilti, kad suprastumėte ir galėtumėte laikytis gydytojo nurodymų apie sveikimo procesą.