Turinys
Dažniausiai artritu sergančių žmonių užduodamas klausimas yra tai, ko jiems reikėtų palengvinti. Deja, nėra paprasto, visiems tinkamo atsakymo. Negalima išgydyti daugumos artrito rūšių, tačiau yra dalykų, kuriuos galima padaryti, kurie pagerins jūsų gyvenimo kokybę.5 patarimai, kaip palengvinti artritą
Šie penki patarimai padės nustatyti veiksmingą gydymą ir gerą gyvenimą.
- Išbandykite savigydą tik ribotą ir pagrįstą laiką: Skausmingi žmonės nori tinkamo ir greito artrito palengvėjimo. Prasidėjus simptomams, dauguma žmonių bando gydytis patys. Paprastai žmonės išbando viską, kas yra prieinama be recepto, norint sumažinti artrito skausmą. Svarbu žinoti, kad nors ir yra palengvėjimo, reikės šiek tiek kantrybės, kad surastumėte tai, kas jums labiausiai tinka. Greičiausiai tam prireiks gydytojo nurodymų ir patirties, kad patektumėte į teisingą kelią. Jei gydymas savimi neveikia per pagrįstą laiką arba simptomai akivaizdžiai blogėja, eikite toliau. Kreipkitės į gydytoją.
- Būkite pasirengę eiti su srautu: Artritas nėra viena liga. Tai yra skėtinis terminas ir iš tikrųjų yra daugiau nei 100 artrito tipų, ir jie ne visi traktuojami vienodai. Norėdami greitai atsikratyti ir suvaldyti skausmą bei uždegimą, gydytojas gali pasiūlyti tam tikrus vaistus po pirminio įvertinimo. Atliekant diagnostinius tyrimus ir grįžus tyrimų rezultatams, gydytojas gali koreguoti vaistus. Taip pat bus įvertintas jūsų atsakas į vaistus ir gali prireikti periodiškai keisti ar koreguoti, kol bus nustatytas efektyviausias gydymas jums.
- Būkite susitelkę į save ir gydymo tikslus, kuriuos nustatote su savo gydytoju: Žmonės, kurie ieško greito artrito skausmo, kartais klausia savo šeimos, draugų ir kaimynų, ką jie vartoja dėl skausmo. Laikykitės tokio požiūrio. Net jei turite tą pačią specifinę diagnozę, tai, kas tinka vienam, nebūtinai tinka kitam artritu sergančiam pacientui. Jūs ir jūsų gydytojas esate bendro tikslo partneriai. Tikslas yra rasti jums tinkamą gydymo planą, kuris padėtų suvaldyti artrito skausmą ir kitus simptomus. Tinkamai valdant, viltis yra tai, kad liga gali likti tik minimaliai įkyri jūsų gyvenime.
- Neleiskite, kad atkalbinėjimo jausmas netrukdytų jums gauti reikiamos pagalbos: Daugelis žmonių abiejuose artrito spektro galuose - tie, kuriems pasireiškia ankstyvieji artrito simptomai, ir tie, kurie su juo susiduria metų metus, mano, kad jų būklė blogėja ir kad palengvėjimas nepasiekiamas. Pasitarkite su savo gydytoju ir sąžiningai perduokite savo jausmus. Jei esate nusivylęs, pasakykite savo gydytojui. Turi būti sprendžiami fiziniai ir emociniai gyvenimo su lėtiniu skausmu aspektai.
- Būkite realistiški su savo lūkesčiais: Veiksmingai malšinti artrito skausmą ir kitus simptomus galima iš daugiau nei vieno gydymo šaltinio. Kadangi nėra stebuklingų piliulių, kad visa tai nuvalytum, gali tekti apsvarstyti daugiadisciplininį požiūrį. Be receptinių vaistų, galbūt norėsite įtraukti kineziterapiją, mitybos pokyčius ir natūralius bei alternatyvius gydymo būdus. Tikėkitės palaipsniui sužinoti, kas veikia, ir remtis tuo, kai nustatysite geriausią artrito palengvinimo kursą.
Žodis iš „Wellwell“
Labai svarbu išmokti gydymo galimybių, vadovaujant gydytojui. Būkite realistiški ir kantrūs, išbandydami klaidas ir taikydami įvairius gydymo būdus. Galite pasiekti tikslą gerai valdyti artritą.