Hunzos slėnis kaip originalus „Shangri La“

Turinys

• Kaip ilgai gyvena Hunza?
• Kaip jie apsaugo nuo ligų
• Jų dieta
• Bet ar jie laimingi?
• Ko galime išmokti iš Hunzos

Aštuntojo dešimtmečio pradžioje „National Geographic“ paskelbė platų straipsnių ciklą, kuriame nagrinėjo ilgaamžių žmonių pretenzijas visame pasaulyje. Hunzos žmonės, gyvenę Hunzos slėnyje Šiaurės Pakistane, buvo viena iš tų tautų. Jie tapo įspūdingais pavyzdžiais apie unikalų regioną, kuriame gyvena.

Hunzos slėnis yra derlingas slėnis, palaikantis žemės ūkį ir izoliuojantis nuo viso pasaulio, be to, jis yra labai dideliame aukštyje. Dešimtojo dešimtmečio regionas, pasižymintis kvapą gniaužiančiais ištisus metus vaizdais ir neprilygstamu svetingumu, buvo populiarus amerikiečių ir europiečių kuprinių mėgėjų tikslas, tačiau rugsėjo 11 d. Pasekmės turizmą iš esmės pašalino. Šiandien tai yra idiliška, utopiška aplinka. Tiesą sakant, kai kurie sako, kad Hunzos slėnis yra Shangri La pagrindas 1933 m. Romane „Dingęs horizontas“.

Kaip ilgai gyvena Hunza?

Niekas iš tikrųjų nežino, kiek laiko hunza žmonės gyvena. Gydytojai ištyrė „Hunza“ ir geriausiai atspėjo, kiek žmonėms metų. Per daug nesusitelkiant į dokumentais patvirtintą maksimalų amžių, tikrai nepaprastas faktas yra tas, kad visuose Hunza pranešimuose minima, kad pagyvenę žmonės yra tinkami, pilni gyvybingumo ir praktiškai laisvi nuo ligų, kas vis dar galioja iki šiol.

Kaip jie apsaugo nuo ligų

Trumpai tariant, mankšta. Aplinka, kurioje gyvena hunzos, yra kalnuota ir yra ypač nelygios vietovės. Kaimai yra nepaprastai izoliuoti ir pastatyti skardyje; kai kurie kaimai yra daugiau nei 1000 metų. Hunzai neturi kito pasirinkimo, kaip naršyti grubius praėjimus ir stačias keteras.

Dirbama žemė taip pat ne visada yra tiesiai šalia namo. Kai kurios ganyklos yra a dviejų valandų žygis iš kaimo. Sakoma, kad hunzai yra nuoširdesni už žymiai stiprius šerpų žmones Himalajų regione.

Jų dieta

Hunzas vartoja daugiausia augalinę dietą, valgomą žalią. Kadangi jie yra tokie izoliuoti, hunzai neturi galimybės gauti daug degalų maistui gaminti, taip pat nėra daug gyvūnų, kuriuos būtų galima valgyti, todėl jie pasodina tai, ką gali, ir surenka likusius. Abrikosus, vyšnias, vynuoges, slyvas ir persikus visus augina Hunza. Jie taip pat valgo daug grūdų - kviečių, miežių ir sorų - ir chapati, savo kasdieninę duoną.

Bet ar jie laimingi?

Visiškai. Tiesą sakant, kai kurie tyrinėtojai vadino Hunzą laimingiausiais žmonėmis Žemėje. Hunzos turi tam tikrą aistrą ir gyvenimo potraukį, kurį tam tikru mastu galbūt sukelia kasdienis griežtas fizinis krūvis ir paprastas gyvenimo būdas.

Ko galime išmokti iš Hunzos

Jei ką nors atimate iš jų žinių, tebūnie šie trys dalykai:

• Valgykite žalius vaisius ir daržoves
• Sportuokite kasdien
• Turėkite teigiamą požiūrį