Turinys
Fibromialgijos (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromo (CFS arba ME / CFS) gydymas akupunktūra tampa daug dažnesnis, tiek atskirai, tiek kaip papildoma terapija.Kinų akupunktūra siekia tūkstančius metų kaip tradicinė kinų medicina (TCM), tačiau Amerikos visuomenės dėmesį atkreipė tik aštuntajame dešimtmetyje. Nacionaliniai sveikatos institutai akupunktūrą oficialiai pripažino pagrindinės medicinos dalimi 1997 m., Sakydami, kad procedūra yra saugi ir efektyvi gydant įvairias sąlygas, įskaitant fibromialgiją.
Kai kurie žmonės dėl to dvejoja, nes nesupranta arba mano, kad tai nėra „tikra“. Kiti jaudinasi, kad per daug pakenks. Tyrimai ne tik rodo, kad tai keičia kūno funkcionavimo pokyčius, kurie gali būti naudingi tiems iš mūsų, kuriems yra FMS ir ME / CFS, bet daugelis žmonių, sergančių šiomis ligomis, taip pat reguliariai gydosi akupunktūra.
O dėl skausmo? Paprastai lengva toleruoti net tuos, kurie itin jautrūs lietimui.
Tyrimas
Daugybė tyrimų iš Rytų ir Vakarų rodo, kad akupunktūra yra veiksminga gydant FMS. Vakaruose tai nebuvo tiek ištirta dėl ME / CFS, tačiau daugelis Kinijos tyrimų rodo, kad tai veiksminga ir šiai būklei. Atliekant akupunktūros metaanalizę abiem atvejais, daroma išvada, kad tai yra naudingas gydymas, tačiau reikalingi tolesni aukštos kokybės tyrimai.
Kadangi akupunktūra labiau persikėlė į pagrindinę sritį, daugelis draudimo kompanijų įtraukė ją į savo politiką, o kai kurios gydytojų kabinetai ir klinikos pradėjo ją siūlyti savo įstaigose. Prieš manydami, kad jis apims akupunktūros gydymą, įsitikinkite, kad žinote savo draudimo poliso detales.
Kaip veikia akupunktūra?
Pasak TCM, akupunktūra veikia koreguojant energijos kelius per jūsų kūną. Ši gyvybės jėgos energija vadinama qi arba chi (tariama „chee“). Qi teka per kūno dienovidinius, kurių kiekvienas atitinka organą ar organų grupę. Jei turite per daug, per mažai arba užblokavote qi, TCM moko, kad tai sukels sveikatos problemų.
Jei tai sunku suprasti, vaizduokite srautą. Jei kažkas blokuoja vandens srautą, už užsikimšimo susidaro slėgis ir vanduo gali išsilieti per krantus. Per didelis vandens kiekis gali sukelti potvynius, o per mažas vandens kiekis gali užmušti ten gyvenančius augalus ir gyvūnus. Akupunktūros tikslas yra išlaikyti srautą laisvą ir norimą kiekį.
Nepirkite? Šis paaiškinimas netrukdo ir Vakarų tyrėjams. Nors keli tyrimai parodė, kad akupunktūra daro turi TCM mokomus efektus, mokslininkai negali tiksliai nustatyti kodėl jis turi padarinius. Tyrimai rodo, kad tai gali sukelti sudėtingus smegenų ir kūno pokyčius, galbūt stimuliuodami nervines skaidulas, kurios paskui siunčia signalus į smegenis ir nugaros smegenis, kad išsiskirtų tam tikri hormonai, kurie blokuoja skausmą ir leidžia jaustis geriau.
Tyrimas, kuriame buvo naudojami smegenų vaizdai, parodė, kad akupunktūra pakelia jūsų skausmo slenkstį, kuris yra mažas žmonėms, sergantiems FMS ir ME / CFS, ir todėl suteikia ilgalaikį skausmo malšinimą. Vienas Didžiosios Britanijos eksperimentas, naudojant smegenų nuskaitymą, atliekant magnetoencefalografiją (MEG), parodė, kad akupunktūra iš tikrųjų gali deaktyvuoti dalį smegenų skausmo matricos.
Privalumai ir rizika
Kai svarstote FMS ir ME / CFS gydymo galimybes ar bet kokią sveikatos būklę, svarbu įvertinti galimą naudą ir galimą riziką.
Pasak ekspertų, tiek rytų, tiek vakarų, potenciali akupunktūros nauda yra:
- Mažiau skausmo
- Geriau miegoti
- Atsipalaidavimas
- Galimas imuninės sistemos stiprinimas
- Geresnė bendra sveikata
Akupunktūra gali būti daug saugesnė už kitas terapijas, ypač jei derinate kelis skirtingus gydymo būdus. Privalumai kaip papildoma terapija apima:
- Jokios neigiamos sąveikos su kitais gydymo būdais, įskaitant vaistus
- Itin lengvas šalutinis poveikis
- Žema rizika
Galima akupunktūros rizika yra labai reta, ypač turint licencijuotą akupunktūrą. Rizika apima:
- Infekcija iš nesterilių adatų
- Organo punkcija (labai retas atvejis)
- Pykinimas
- Galvos svaigimas ir alpimas
- Mėlynės
Jungtinėse Amerikos Valstijose licenciją turintys gydytojai privalo naudoti sterilias adatas ir jas išmesti po kiekvieno naudojimo, tačiau to nereikia visose pasaulio vietose.
Akupunktūros egzaminas
Nuvykęs pas akupunktūrą, jis greičiausiai ims pulsą keliuose taškuose palei abu riešus. Nenustebkite, jei jūsų paprašys iškišti liežuvį; TCM liežuvio forma, spalva ir danga yra svarbios diagnostikos priemonės.
Adatos eina tik apie centimetrą. Įdėjęs juos, akupunktūros specialistas juos pasuks arba švelniai pakreips, kad tvirtai patektų į reikiamą tašką. Jums gali trūkti raumenys ar trumpai skaudėti, arba galite jaustis visai nieko.
Kai visos adatos bus (sunaudotas kiekis skiriasi), jūs liksite vietoje ir ilsėsitės nuo 15 minučių iki valandos. Tikriausiai būsite itin atsipalaidavęs ir netgi galite užmigti. Vėliau akupunktūros specialistas išpeš adatas, kurios visiškai neskauda.
Praėjus kelioms valandoms po pirmojo gydymo galite pajusti kai kuriuos kūno skausmus. Tai normalu, o praktikai sako, kad tai ženklas, kad gydymas veikia. Skausmai paprastai trunka neilgai, o be recepto parduodami skausmo malšintuvai padės. Tą naktį įprasta miegoti giliau nei įprasta, o tai yra neabejotina premija visiems, turintiems FMS ar ME / CFS.
Susirasti akupunktūrą
Gydytojas ar klinika gali jus nukreipti pas kvalifikuotą akupunktūrą, taip pat galite pasitarti su savo draudimo kompanija, ar ji turi jūsų sveikatos plane dalyvaujančių specialistų sąrašą. Daugelis valstybių reikalauja, kad akupunktūrininkai turėtų licenciją, todėl ieškokite pavadinimo „LAc“.
Kelios organizacijos taip pat gali padėti rasti akupunktūrą savo rajone:
- Amerikos medicinos akupunktūros akademija
- JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas
- Nacionalinė akupunktūros ir Rytų medicinos sertifikavimo komisija