Vasaros alergijos sukelta astma

Turinys

• Vasaros alergijos ir astmos simptomai
• Žolių žiedadulkės: Dažniausias vasaros alergenas
• Paprastieji žolių alergenai
• Paprasti piktžolių alergenai
• Ką daryti, kai simptomai blogėja
• Vasaros alergijos ir astmos simptomų prevencija
• Vasaros alergijos ir astmos gydymas

Žmonės, kurie vasarą serga alergijos sukelta astma, dažnai jaučiasi varganai tuo metų laiku, kai labiausiai nori būti lauke. Atėjus vasaros dienoms, mokykla praleidžia laiką ir pagaliau prasideda labai laukiamos atostogos, jūs vėl susiduriate su čiauduliu, švokštimu ir kosuliu. Dėl vasaros alergijos jūsų stilius gali būti tikras.

Kai kurios alergijos sukelta astma kelia problemų ištisus metus, nes ją sukelia kasdienio gyvenimo aplinkoje randamos medžiagos. Kiti žmonės simptomus sprendžia tik tam tikru metų laiku, jei jie sukelia veiksnius, kurie dažniausiai būna lauke, o ne viduje. Ir vis dėlto kiti turi alergijos / astmos simptomų ištisus metus, tačiau pastebi, kad jie daug labiau pablogėja vasarą, kai labiausiai pasireiškia vasaros veiksniai.

Vasaros alergijos ir astmos simptomai

Dažni vasaros alergijos ir astmos simptomai gali būti:

• Čiaudėjimas
• Nosies užgulimas
• Bėganti nosis
• Niežti, ašaroti, deginti akis
• Burnos ar gerklės niežėjimas
• Švokštimas
• Kosėjimas
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Griežtas jausmas krūtinėje

Vaikai, sergantys astma ir alergija, taip pat gali turėti vadinamąjį alerginį pasveikinimą, kai jie trina nosį į viršų dėl niežulio ir sportinių alerginių blizgesių, kurie yra tamsios apskritimai po akimis, kuriuos sukelia nosies užgulimas. Tai visi tik būdingi alergijos sukeltos astmos simptomai. Vasarą niekas nesiskiria, išskyrus tai, kad jei esate alergiškas vasaros alergenams, jūsų simptomai gali sustiprėti.

Žolių žiedadulkės: Dažniausias vasaros alergenas

Vasaros sezonas gali vykti skirtingais laikotarpiais skirtingose ​​JAV ir kitose šalyse, priklausomai nuo klimato ir vietos. Kai žolės pradeda žalėti ir auga, yra tikimybė, kad vasaros alergijos sukelta astma netrukus prasidės. Labiausiai paplitę vasaros alergenai arba sukėlėjai yra žolių žiedadulkės. Žiedadulkės yra mažos kiaušinio formos vyriškos ląstelės, randamos žydinčiuose augaluose. Galite geriau pažinti žiedadulkes kaip mažas miltelių pavidalo granules, kurias augalai naudoja apvaisinimo procese. Tipiškos žiedadulkių sporos skersmuo yra mažesnis nei žmogaus plauko.

Paprastieji žolių alergenai

Daugybė įvairių žolių gali sukelti žiedadulkes, kurios sukelia alergijas ir astmos simptomus. Dažniausi žolės alergenai yra šie:

• Bermudų žolė
• Mėlynmedis
• Sodo žolė
• Raudona viršutinė žolė
• Saldi pavasario žolė
• Timotiejaus žolė

Aukščiau paminėtos žolės gali būti visos jūsų vietovėje arba ne. Jei kuris nors iš jų tai daro ir jūs esate jautrus jų žiedadulkėms, turėsite vasaros alergijos / astmos simptomų.

Paprasti piktžolių alergenai

Vasaros pabaigoje, maždaug rugpjūčio viduryje, daugumoje Jungtinių Valstijų piktžolių žiedadulkės pradeda tapti problema. Jie būna aukščiausi vasaros pabaigoje ir rudenį. Kai kurie įprasti piktžolių alergenai yra:

• Ambrozija
• Gailiarūgės
• Kiauliena
• Rusiškas usnis
• Sagebrush
• Tumbleweed

Alergiją sukeliančios žiedadulkės yra lengvi ore esantys milteliai, todėl vėjuotomis dienomis jie lengvai plinta toli ir plačiai. Kai būna lietinga, lietus nuplauna žiedadulkių sporas, o žiedadulkių skaičius būna mažesnis, o tai palengvina simptomus.

Ką daryti, kai simptomai blogėja

Jei pastebite, kad astmos ir alergijos simptomai padidėja arba pablogėja vasaros dienomis, yra didelė tikimybė, kad sergate vasaros alergijos sukelta astma. Norėdami tai tikrai sužinoti, susitarkite su gydytoju. Gydytojas gali nuspręsti jus nukreipti pas alergologą, kuris gali atlikti oficialius alergijos tyrimus, kad tiksliai išsiaiškintų, kam galite būti alergiški.

Geros naujienos yra tai, kad nėra jokios priežasties, kodėl turėtumėte taikstytis su vasaros alergijomis ir astmos simptomais. Norėdami lengvai pašalinti savo simptomus, galite lengvai atlikti veiksmus. Paprastai prireiks prevencinių veiksmų ir vaistų derinio.

Vasaros alergijos ir astmos simptomų prevencija

Štai keletas būdų, padėsiančių užkirsti kelią alergijos ir astmos simptomams:

• Atkreipkite dėmesį į žiedadulkių skaičių jūsų vietovėje. Norėdami sužinoti savo dienos žiedadulkių skaičių, galite stebėti savo orų prognozes arba apsilankyti „Pollen.com“ arba Nacionaliniame alergijos biure.
• Kai žiedadulkių skaičius yra didelis, kuo daugiau likite uždarose patalpose. Žiedadulkių skaičius paprastai būna didžiausias šiltomis, vėjuotomis dienomis, o mažiausias - lietingomis dienomis. Jei turite išeiti į lauką tuo metu, kai žiedadulkių skaičius yra didelis, pabandykite tai padaryti vėliau dieną, nes skaičius paprastai būna didžiausias nuo ankstaus ryto iki vidurdienio.
• Kai esate patalpoje ar automobilyje, laikykite uždarytus langus ir įjungtus oro kondicionierius. Net jei nėra karšta, įjungus oro kondicionierių žiedadulkės nepapūs jūsų namuose ar automobilyje pro langą, ypač jei oro kondicionavimo įrenginyje yra HEPA filtras.
• Dažnai dulkinkite ir dulkinkite namo plokščius paviršius. Dulkės kaupiasi ant plokščių paviršių, o žiedadulkės dažnai kaupiasi į dulkes, todėl valant, lygis sumažės ir viduje. Tai gali padėti nešioti kaukę, kol valote.
• Nekabinkite džiovinamų drabužių lauke. Drabužiai, kabantys lauke džiūti, gali surinkti žiedadulkes. Naudokite drabužių džiovyklę, kai žiedadulkių lygis yra didelis.
• Jei turite išeiti į lauką, kai daug žiedadulkių, grįžę į vidų, jas nuplaukite. Nusiplaukite plaukus, kad atsikratytumėte žiedadulkių ir persirengtumėte. Tai gali atrodyti per daug, bet tai gali labai pakeisti jūsų simptomus.

Vasaros alergijos ir astmos gydymas

Yra keletas vaistų, kuriuos galima naudoti vasaros alergijoms ir astmai gydyti. Sergant astma, kiekvieną dieną turėtumėte vartoti įkvepiamą steroidą, kaip nurodyta, kad būtų išvengta simptomų, o jei atsiranda simptomų, naudoti gelbėjimo inhaliatorių. (Vis dėlto, jei jums reikia jį vartoti du kartus per savaitę ar daugiau, atėjo laikas paskambinti gydytojui dėl veiksmingesnio profilaktinio vaisto.) Vaistai, vartojami vasaros alergijos simptomams gydyti, gali būti:

• Geriamieji antihistamininiai vaistai: Antihistamininiai vaistai yra labiausiai išbandyti ir tikri vaistai gydant daugumą alergijos simptomų. Jie tiesiogiai veikia pagrindinį alerginį atsaką. Jie gali apimti pirmosios kartos vaistus, tokius kaip Benadryl (difenhidraminas) ir Chlortrimeton (chlorfeniraminas). Tai yra pigu, galima įsigyti be recepto ir paprastai veiksminga, tačiau galite jaustis mieguisti. Naujesni antihistamininiai vaistai, tokie kaip Claritin, Zyrtec ir Allegra, yra veiksmingi ir neraminantys, tačiau gali būti brangesni. Jų taip pat galima įsigyti be recepto. Kai kurie antihistamininiai vaistai taip pat derinami su dekongestantu kovojant su nosies užgulimu.
• Nosies dekongestantai: Jie gali trumpam palengvinti nosies simptomus, tačiau jų negalima saugiai naudoti visą vasaros alergijos sezoną. Jei jie vartojami per daug, jie iš tikrųjų gali sukelti nosies simptomusblogiau.
• Nosies steroidiniai purškalai arba nosies kromolino natris: Šie nereceptiniai nosies purškalai, tokie kaip „Flonase“, yra vieni efektyviausių vaistų, todėl, kad jie veikia tik ten, kur reikia, yra ir patys saugiausi.
• Akių lašai: Akių lašai, kuriuos galima naudoti nuo akių alergijos, yra labai įvairūs. Būkite atsargūs vartodami tokius lašus kaip Visine Allergy, nes jie gali pabloginti simptomus, jei jie bus per daug vartojami. Natūralūs ašarų tipo akių lašai yra švelniausi ir gali palengvinti silpnus simptomus. Sunkesni simptomai gali gerai reaguoti į antihistamininius akių lašus, tokius kaip Alaway ar Zaditor, kuriuos abu galima įsigyti be recepto. Taip pat yra receptinių akių lašų, ​​kurie gali būti naudingi.
• Druskos skalavimas:Norintiems „natūralesnio“ požiūrio, druskingas nosies skalavimas / drėkinimas yra švelnus ir efektyvus. Idėja yra nuplauti žiedadulkes, kitus alergenus ir gleives iš nosies kanalų praplaunant juos druskingu vandeniu (fiziologiniu tirpalu). Šių preparatų galima įsigyti be recepto daugumoje vaistinių.

Žodis iš „Wellwell“

Jei jūsų alergija ir astma blogėja vasarą, nesijauskite taip, lyg jums tereikėtų kentėti. Imtis veiksmų! Galite jaustis geriau ir toliau gyventi visavertį ir aktyvų gyvenimą, net ir vasaros alergijos atveju. Prieš pradedant vasarą pasitarkite su savo gydytoju, kad įsitikintumėte, jog turite planą laiku. Ir, jei planuojate vartoti geriamąjį antihistamininį vaistą, nepamirškite, kad jis gali užtrukti iki dviejų savaičių, kol jis bus visiškai veiksmingas, todėl būtinai pradėkite jį vartoti, kol nesitikėsite vasaros alergijos.

Jei astma serga ištisus metus, tačiau jūsų nosies ir akių alergijos yra sezoniškesnės, svarbu nepamiršti alergijos simptomų, kad galėtumėte juos greitai užmigdyti. Kai nosies alergijos nebekontroliuojamos, dažnai pasireiškia astma, net jei ji anksčiau buvo stabili.

• Dalintis
• Apversti
• El