Miego pokyčiai ir nemiga gali būti ankstyvas demencijos požymis

Turinys

• Kaip smegenų pokyčiai veikia miegą esant demencijai
• Saulėlydis ir miego sutrikimų poveikis slaugytojams
• Miego pokyčiai gali būti ankstyvas demencijos požymis

Vienas iš ankstyvųjų požymių, kurie gali reikšti smegenų problemą, pvz., Demencija, gali būti miego sutrikimas. Kodėl demencija sergantys žmonės nemiega gerai? Sužinokite, kaip smegenų pokyčiai gali paveikti miego ir pabudimo modelius dėl kritinių struktūrų pažeidimo ir kaip sąlygos, esančios pagalbinėje gyvenamojoje aplinkoje, gali pabloginti šį poveikį.

Kaip smegenų pokyčiai veikia miegą esant demencijai

Smegenų pagumburio smegenų suprachiasmatinis branduolys (SCN) yra atsakingas už mūsų miego ir budėjimo modelių kontrolę. Tai dažnai vadinama paros ritmu, nes šie modeliai paprastai išlieka beveik dienos laikotarpiu.

Esant daugybei neurodegeneracinių ligų rūšių, įskaitant demencijas, tokias kaip Alzheimerio liga, taip pat judėjimo sutrikimus, tokius kaip Parkinsono liga, tam tikros smegenų sritys ilgainiui gali degeneruotis. Smegenų ląstelės (neuronai) gali mažiau reaguoti į chemines medžiagas, vadinamas neuromediatoriais, arba gali kauptis šiukšlės, sutrikdančios jų funkciją. Visuotinė smegenų degeneracija, vadinama atrofija, gali atsirasti mirus atskiriems neuronams. Be to, gali būti prarasti konkretūs smegenų regionai.

Jei SCN bus prarastas, tai turės neigiamos įtakos mūsų gebėjimui palaikyti normalų miego ir budėjimo režimą. Tai gali pasireikšti įvairiais paros ritmo sutrikimais. Dažnai pagyvenę žmonės patirs pažengusios miego fazės sindromą. Tai apima norą eiti miegoti ir anksti pabusti. Šis noras pakeisti miego grafiką gali būti jų nepriklausomas ir gali atspindėti smegenų pokyčius senstant.

Saulėlydis ir miego sutrikimų poveikis slaugytojams

Be to, daugelis asmenų, turintys neurokognityvių sutrikimų, kaip yra demencijos atveju, gali sutrikdyti miego ir pabudimo ciklus. Jie gali pastebėti, kad noras miegoti naktį sumažėja, kol jie snaudžia po pietų. Kartais artimiesiems gali kilti įtarimas dėl silpnaprotystės, kai asmuo naktį pradeda užsiimti neįprasta veikla, pavyzdžiui, namų valymu 3 val. Ar kita veikla. Netaisyklingi miego ir budrumo modeliai paprastai parodo bent 3 miego periodus per 24 valandas, o nakties miegas dažnai sutrumpėja.

Saulėlydžio reiškinys, kai demencija sergantis asmuo naktį tampa vis painesnis ir sujaudintas, gali būti paros ritmo problema. Šis elgesys buvo veiksmingai gydomas šviesos poveikiu ir melatoninu, kuris gali būti laiko persiorientavimo ženklas.

Dažnai demencija sergantys pacientai bus mažiau sutrikę, jei bus laikomi pažįstamoje aplinkoje, pavyzdžiui, visą gyvenimą trunkančiuose namuose, o ne ligoninėje ar slaugos namuose. Be to, įprastas režimas gali sustiprinti jų atmintį ir elgesį bei suteikti maksimalią sėkmę. Taip pat gali būti, kad saulėlydis reiškia išeikvotas atsargas; tai yra dienos pabaigoje individas nebeturi psichinės energijos budriai stebėti savo orientaciją ir mąstymą. Todėl jie tampa arba gali pasirodyti labiau sutrikę.

Miego pokyčiai gali būti ankstyvas demencijos požymis

Miego sutrikimas taip pat gali būti ankstyvas ligos, kuri gali išsivystyti vėliau, požymis. Pavyzdžiui, tyrimai rodo, kad greitas akių judesio (REM) elgesio miego sutrikimas gali pasireikšti prieš Parkinsono ligos ar Lewy kūno demencijos išsivystymą dešimtmečius prieš tai, kai šie sutrikimai pasireiškia kai kuriais kitais bendrais bruožais.

Svarbu pripažinti, kad daugelis neurologinių sutrikimų turi miego sutrikimo komponentų, nes procesai gali paveikti smegenų sritį, atsakingą už mūsų miego ir pabudimo ciklų kontrolę. Tai gali sukelti šių ciklų sutrikimą, o šių paros ritmų variacija gali būti pirmas ženklas, kad kažkas negerai. Kruopščiai prisitaikę prie šių pokyčių, galime gauti išankstinę pagalbą tiems, kuriems to reikia.

Tiems, kurie kenčia nuo silpnaprotystės, gali būti keletas naudingų pokyčių. Svarbu išlaikyti reguliarų miego ir žadinimo tvarkaraštį. Ryto šviesos poveikis yra nepaprastai svarbus, o dienos šviesa ir tamsa naktį padeda sustiprinti miego įpročius. Dienos metu reikėtų kuo labiau sumažinti spąstus, kad miegas būtų optimalus naktį. Kai kurioms gali būti naudingos mažos melatonino dozės. Kitos nereceptinės ir receptinės migdomosios tabletės turėtų būti sumažintos dėl padidėjusios painiavos, šlapimo susilaikymo ir kritimo rizikos. Jei yra miego apnėja, ją reikia gydyti, kad būtų sumažintas ilgalaikis poveikis atminčiai.

Žodis iš „Wellwell“

Apmaudu svarstyti galimą demencijos poveikį. Nesvarbu, ar pastebėjote atminties sutrikimų savyje, ar artimame, gali būti baisu numatyti, kas gali būti horizonte. Laimei, sveikas miegas gali padėti apsaugoti ir išsaugoti normalią smegenų funkciją. Paprasti pokyčiai ir miego sutrikimų, tokių kaip miego apnėja, gydymas gali būti ilgalaikis. Jei jums reikia pagalbos, susisiekite su savo šeimos gydytoju ir, jei reikia, apsvarstykite siuntimą pas lentą patvirtinusį miego gydytoją.

• Dalintis
• Apversti
• El
• Tekstas