Turinys
Kvėpavimas miego metu nėštumo metu gali pasikeisti: vystantis nėštumui, gali būti aiški progresija nuo švelnaus iki garsaus knarkimo ir netgi kvėpavimo pauzės ar sutrikimai, apibūdinantys būklę, vadinamą miego apnėja. Miego apnėja, pasireiškianti nėštumo metu, turi aiškiai pripažintus rizikos veiksnius, simptomus ir gydymą. Sužinokite, kaip obstrukcinė miego apnėja gali paveikti nėštumą ir ką galima padaryti, kad būtų veiksmingai gydoma būklė, užtikrinant motinos ir vaiko sveikatą.Rizikos veiksniai
Nėštumo metu knarkimas laipsniškai didėja, o kai kvėpavimo takai dar labiau sutrinka, gali atsirasti miego apnėja. Miego apnėjai būdingos kvėpavimo pauzės miego metu, kurios trunka mažiausiai 10 sekundžių ir yra susijusios su pabudimais (vadinamais susijaudinimais) ir deguonies kiekio kraujyje sumažėjimu (vadinamosiomis desatūracijomis). Miego apnėja gali turėti reikšmingų pasekmių. , o tam tikroms moterims gali kilti didesnė rizika susirgti šia liga.
Laimei, bendra miego apnėjos rizika nėštumo metu yra gana maža dėl kelių veiksnių: pirma, progesterono lygis nėštumo metu yra didelis - akivaizdžiai apsauginė būsena, nes hormonas aktyvina raumenis, kurie plečia kvėpavimo takus. Be to, progesteronas padidina smegenų reakciją į anglies dvideginio kiekį, taip pat pagerėja deguonies patekimas į kūno audinius, padidėjus širdies ritmui ir padidėjus periferinėms kraujagyslėms. Antra, dėl fizinio diskomforto, susijusio su vėlyvu nėštumu, mažiau laiko praleidžiama miegant ant nugaros, o tai siejama su padidėjusia miego apnėjos rizika.
Nepaisant to, gali pasireikšti miego apnėja. Nors tikslus paplitimas nėra žinomas, manoma, kad juo serga 10% nėščių moterų. Miego apnėja dažniau pasireiškia moterims, turinčioms antsvorio ar nutukusių, o per didelis svorio padidėjimas nėštumo metu taip pat gali padidinti riziką. Didelio kaklo dydžio moterys taip pat turi daugiau miego apnėjos. Be to, nosies užgulimas dėl didelio progesterono kiekio gali prisidėti prie šios būklės. Plaučių tūris gali sumažėti dėl besivystančio vaisiaus spaudimo, dėl kurio padidėja kvėpavimo dažnis. Rūkymas taip pat yra aiškus miego apnėjos vystymosi rizikos veiksnys.
Simptomai
Moterims, kurioms nėštumo metu būdinga miego apnėja, pasireiškia simptomai, panašūs į būklę, kai ji pasireiškia kituose kontekstuose. Šie simptomai yra:
- Knarkimas
- Kvėpavimo pauzės ar dusulys miegant
- Pabunda smaugdamas, knarkdamas ar dusdamas
- Per didelis mieguistumas dienos metu
- Dažnas šlapinimasis naktį (nokturija)
Tikėtina, kad būklė yra nepakankamai diagnozuota. Gali būti svarbu kreiptis į miego specialistą, ypač po šešto nėštumo mėnesio, kai simptomai gali pablogėti. Reikėtų įvertinti didelės rizikos moteris, turinčias nutukimo, preeklampsiją, nėštumo diabetą ir intrauterinį augimo sulėtėjimą. Tai gali apimti nakties miego tyrimą, vadinamą polisomnograma.
Gydymas
Svarbu gydyti su nėštumu susijusią miego apnėją, nes tai gali prisidėti prie neigiamų motinos ir vaisiaus padarinių. Miego apnėja yra susijusi su nėštumo hipertenzija, diabetu ir neplanuotomis cezario pjūviais. Tai taip pat gali sukelti vaisiaus augimo apribojimą ir ilgesnį gimdymą. Labai nukentėjusioms moterims gali išsivystyti nutukimo hipoventiliacijos sindromas.
Po gimdymo ir dėl to sumažėjus svoriui miego apnėja pagerės. Tyrimai rodo, kad miego apnėjos sunkumo matas, vadinamas apnėjos-hipopnėjos indeksu (AHI), po gimdymo normalizuojasi.
Nėštumo metu moterims gali būti naudinga miegoti ant šonų. Aukso standarto gydymas yra nuolatinio teigiamo kvėpavimo takų slėgio (CPAP) naudojimas. Sunkiais atvejais, susijusiais su nutukimu, arba esant dvyniam nėštumui, gali būti taikoma dvilypė terapija. Nėštumo metu reikės koreguoti šiam gydymui taikomus slėgio nustatymus. Natūraliai augant svoriui, slėgį taip pat reikės padidinti. Retais atvejais gali tekti naudoti papildomą deguonį arba chirurginę procedūrą, vadinamą tracheostomija.
Jei manote, kad turite požymių ar simptomų, kurie rodo miego apnėją nėštumo metu, turėtumėte susisiekti su savo gydytoju ir aptarti reikalingų tyrimų ir gydymo priemonių, kurios padėtų jums pailsėti ir lengviau kvėpuoti, organizavimą.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas