Naudojant sinusinį skalavimą, kad išvalytumėte perkrovą

Turinys

• Kaip jie dirba
• Sinuso skalavimo parinktys
• Kas gali naudoti sinusinius skalavimo skysčius?
• Kaip naudoti sinusų skalavimą

Dažnai rekomenduojamas sinusų skalavimas (nosies drėkinimo sistema), padedantis išvalyti sinusus nuo gleivių ir dirgiklių, galinčių sukelti nosies užgulimą. Ši veiksminga priemonė taip pat gali padėti išlaikyti gleivinės drėgmę. Sinusinį skalavimo vaistą be vaistų galima nerimauti (jei pageidaujama). Tie, kuriems yra peršalimas, kurį sukelia peršalimas, gripas, alergijos ir viršutinių kvėpavimo takų infekcijos, gali pasinaudoti šia galimybe.

Kaip jie dirba

„Sinus“ skalavimo priemonės ir sistemos atlieka tą patį veiksmą kaip ir „neti“ puodas, tačiau daugeliui atrodo, kad šiuos pasirinkimus lengviau ir mažiau gąsdinti. Kasdienis naudojimas gali padėti sumažinti spūstis ir išlaikyti nosies kanalų drėgmę.

Panaudojus sinusų skalavimo skystį, reikia išvalyti sinusus, kad būtų lengviau kvėpuoti (ypač naktį) ir sumažėtų gleivių sukeliamas diskomfortas.

Dažni druskos skalavimo būdai

• Nosies sausumas
• Sinuso slėgis
• Nosies užgulimas
• Nosies dirginimas dėl dulkių, garų, gyvūnų pleiskanų, žolės, žiedadulkių, dūmų ir aplinkos teršalų
• Po nosies lašinamas

Sinuso skalavimo parinktys

Rinkoje yra įvairių markių sinusinių skalavimų. Kurį turėtumėte naudoti, daugiausia priklauso nuo asmeninių pageidavimų.

Šiuose produktuose yra sterilaus suspausto buteliuko ir sinusinio skalavimo tirpalo pakeliai, kuriuos sumaišote su anksčiau virintu arba distiliuotu vandeniu, kad susidarytumėte druskingo tirpalo (iš esmės nestiprus sūrus vanduo).

Čia yra tik keletas, kuriuos galite rasti savo vietinėje vaistinėje:

• „NeilMed Sinus“ skalavimas: Ši buteliuko išspaudimo sistema leidžia valdyti skalavimo slėgį, tuo pačiu suteikiant gydomąją ir raminamąją patirtį.
• Jūsų „Cleanse“ minkštas antgalis išspausti buteliuką: Minkštas dozatoriaus antgalis padeda patogiau skalauti.
• Mikrofiltruota nosies plovimo sistema „SinuCleanse“: Tai komplektuojamas su įmontuotu mikrovandens filtru, kuris natūraliai nuramina nosies užgulimą ir sinuso simptomus.
• Dr. Hanos nosies plovimas nosimi: Šis kampuotas butelis nereikalauja, kad lankstytumėtės per kriauklę ir nenukreiptumėte galvos, kad galėtumėte jį naudoti, kaip tai daro daugelis kitų butelių sinusų skalavimo priemonių.

Greičiausiai šalia šių produktų ir panašių produktų matysite iš anksto užpildytas druskingas nosies maldas / rūkus. Vienas populiarus pavyzdys yra „Arm“ ir „Hammer Simply Saline“. Jie yra patogūs tuo, kad prieš naudojant nereikia maišyti skalavimo tirpalo, tačiau jie neišpilsto tiek skysčių, kiek yra buteliukai. Kai kurie iš jų gali būti naudingesni nosies dirginimui.

Skalaukite prietaisus

Jei lėtinis sinusų užgulimas kelia jums rūpestį, ypač jei tokios galimybės, kaip pirmiau, neteikia tinkamo palengvėjimo, galite apsvarstyti sinusų skalavimo įrenginį.

Vienas populiariausių yra „Naväge Nasal Care Retail Starter Kit“ rinkinys. Šis baterijomis valdomas rankinis prietaisas praplauna sinusus fiziologiniu tirpalu (kurį sumaišote su pateiktais paketais). Jis yra stipresnis nei suspausto buteliuko tirpalas, kuris kai kuriems gali būti naudingas.

Kitos sinusų skalavimo sistemos veikia panašiai, tačiau jos yra panašios į dantų vandens rinkiklius. Vienas pavyzdžių yra Sveikatos sprendimai SinuPulse Elite, kuris turi du režimus: lengvą purškimą ir srautą, kad būtų galima laistyti labiau.

Šios sistemos yra brangesnės ir didesnės už išspaustus butelius, todėl kai kuriems gali būti nepatogu ar nepraktiška.

Kaip pasigaminti druskingo skalavimo tirpalo

Kas gali naudoti sinusinius skalavimo skysčius?

Tinkamai naudojant, sinusų skalavimas yra saugus daugumai žmonių. Druskos tirpalas nėra vaistas ir nekelia jokios vaistų sąveikos rizikos.

Produktas taip pat yra saugus naudoti vaikams, tačiau vaikas turėtų būti pakankamai senas, kad suprastų, kas atsitiks, kai jį naudos, ir patys atliks skalavimą.

Sakė, jūs turėtumėte ne naudokite nosies skalavimą, jei:

• Jūsų nosies kanalai yra visiškai užblokuoti.
• Jūs sergate ausų infekcija.
• Jūsų ausys yra visiškai užblokuotos gleivėmis.
• Jūs negalite įsitaisyti, kad sprendimas ištekėtų iš šnervių.

Kaip naudoti sinusų skalavimą

Daugumoje druskingų skalavimo produktų yra išspaustas plastikinis butelis, kuriame telpa 8 uncijos vandens, iš anksto sumaišyti druskos tirpalo paketai ir vamzdelis, besitęsiantis nuo dangtelio iki butelio. Norint praplauti sinusus, visada naudokite distiliuotą ar anksčiau virintą drungną vandenį. Niekada nenaudokite paprasto vandentiekio vandens.

„Sinus“ skalavimo buteliukų negalima dalinti šeimos nariams, juos reikia kruopščiai nuplauti ir išdžiovinti.

„Sinus“ skalavimo prietaisai / sistemos skiriasi priklausomai nuo jų konstrukcijos, todėl būtinai perskaitykite ir laikykitės pateiktų instrukcijų.