Turinys
- Karščiavimas
- Gripo simptomai
- Vėmimas ar viduriavimas
- Kosulys
- Gerklės skausmas
- Bėganti nosis
- Galvos skausmas
- Bėrimas
- Išsekimas
| Požymis / problema | Priežastis užkrečiama? |
|---|---|
| Karščiavimas | Labai tikėtina |
| Gripas | Taip |
| Vėmimas ar viduriavimas | Galima |
| Kosulys | Galima |
| Gerklės skausmas | Galima |
| Bėganti nosis | Galima |
| Galvos skausmas | Galima |
| Bėrimas | Galima |
| Išsekimas | Galima |
Karščiavimas
Jei karščiuojate, labai tikėtina, kad sergate užkrečiama liga. Jei jūsų temperatūra yra aukštesnė nei 100 laipsnių F, neturėtumėte eiti į darbą ir visus kitus paveikti savo liga.
Ligos kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja likti namuose bent 24 valandas po to, kai išnyksta tokia aukšta temperatūra. Jūs žinosite, kad ji tikrai dingo, kai pakilsite temperatūrą ir sumažinsite rodmenis nutraukę karščiavimą. mažinantys vaistai, tokie kaip aspirinas, Tylenol (acetaminofenas) arba Advil ar Motrin (ibuprofenas).
Kaip gydyti karščiavimąGripo simptomai
CDC taip pat rekomenduoja likti namuose, jei turite kitų simptomų, nukreipiančių į gripą, arba turite patvirtintą gripo atvejį.
Nors dauguma gripu sergančių žmonių karščiuoja, kai kurie - ne. Kiti simptomai yra:
- Šaltkrėtis
- Kosulys
- Gerklės skausmas
- Bėganti nosis
- Raumenų ar kūno skausmai
- Galvos skausmas
- Nuovargis
Jei turite šeimos narių ar bendradarbių, kurie patvirtino gripo atvejus, ir jaučiatės šie simptomai, labai tikėtina, kad jie yra dėl gripo.
Gripas yra labai užkrečiamas ir gali sukelti pavojingų komplikacijų pažeidžiamoms gyventojų grupėms, tokioms kaip kūdikiai, vyresni suaugusieji, sergantieji vėžiu ar kitomis imuninę sistemą silpninančiomis ligomis. Buvimas namuose padės apsaugoti šiuos žmones, ypač jei jūsų darbas užmezga ryšį su visuomene ar į darbą važiuojate viešuoju transportu.
CDC rekomenduoja pasilikti namuose bent keturias ar penkias dienas po to, kai prasidėjo gripo simptomai. Jei esate darbe ir pasireiškia gripo simptomai, atsiskirkite nuo kitų darbuotojų ir visuomenės ir kuo greičiau eikite namo. Labiausiai esate užkrečiamas per pirmąsias tris gripo dienas.
Gripo simptomaiVėmimas ar viduriavimas
Vėmimas ir viduriavimas gali būti užkrečiamos ligos požymiai arba gali būti tiesiog per daug trikdantys, kad būtų atliktas naudingas darbas. Jums gali būti skrandžio gripas, kurį sukelia labai užkrečiamas norovirusas. Arba tai gali būti dėl neužkrečiamos ligos, tokios kaip apsinuodijimas maistu, nėštumo ryto liga, šalutinis vaistų poveikis, pagirios ar lėtinė liga, pvz., Uždegiminė žarnyno liga.
Nesvarbu, ar tai būtų užkrečiama, ar ne, bet kuris iš šių simptomų sumažins jūsų buvimą darbe ir sukels tokių komplikacijų kaip dehidratacija riziką. Geriausia likti namuose tol, kol nepykins ir vems, o išmatos sutvirtės.
Kosulys
Jei sergate peršalimu ar gripu ir dažnai drėgnai kosite, jūs vis tiek esate užkrečiamas ir kosulys virusą platins aplinkiniams.Šiuo atveju geriausia likti namuose, kol kosulys nurims arba nepraeis. nekelti skrandžio. Dažnas, gilus kosulys kenkia darbo aplinkai.
Kada kreiptis į gydytoją apie kosulįGerklės skausmas
Gerklės skausmas dažnai yra užkrečiamos ligos, įskaitant peršalimą, gerklės perštėjimą ir gripą, požymis.Šiais atvejais turėtumėte likti namuose nuo darbo.
Tačiau jei dažnai jaučiate gerklės skausmą dėl alergijos, rūgšties refliukso ar sauso oro, arba jei per dieną per daug naudojate savo balsą, nereikia kviesti ligonių. Viena išlyga: jei jums reikia kalbėtis kaip savo darbo dalį ir gerklės skausmas apsunkino tai, galite skirti dieną ir pailsėti.
Gerklės skausmas? Kas tai gali būti ir ką su tuo darytiBėganti nosis
Jei turite kitų peršalimo ar gripo simptomų ir jūsų nosis bėga taip, kad jums reikia dažnai pūsti ar nuvalyti, esate užkrečiamas. Nosies išskyrose bus virusas, ir bus sunku išvengti jo plitimo jūsų darbo aplinkoje.
CDC pataria likti namuose nuo darbo ar mokyklos, kol turite peršalimo simptomų, tokių kaip sloga.
Tačiau daugeliui žmonių dėl alergijos yra sloga (rinorėja). Jei dėl alergijos sloga, nosies užgulimas ir čiaudulys, jūs nesate užkrečiamas ir jums nereikia likti namuose, kad apsaugotumėte kitus. Įvertinkite, ar jaučiatės pakankamai gerai, kad būtumėte produktyvūs darbe, prieš paskambindami į ligonius.
8 jūsų rinorėjos priežastysGalvos skausmas
Galvos skausmas gali būti gripo ar kitos užkrečiamos ligos simptomas, dėl kurio reikia likti namuose nuo darbo, tačiau yra ir daugybė neužkrečiamų priežasčių.
Erzinantis ar stiprus galvos skausmas gali sulaikyti jus nuo efektyvaus savo darbo atlikimo ir tai gali būti rimta priežastis paskambinti susirgus. Įvertinkite, ar tikėtina, kad tai turės įtakos jūsų darbui darbe, kad priimtumėte sprendimą pakviesti ar ne.
Galvos skausmo apžvalgaBėrimas
Jei turite bėrimą kartu su karščiavimu arba jūsų medicinos paslaugų teikėjas diagnozavo jūsų bėrimą kaip užkrečiamą, turėtumėte likti namuose.
Yra daugybė neužkrečiamų bėrimų priežasčių, ir nors jūs negalite jos platinti kitiems, jums gali būti nelaimė dėl simptomų (ypač niežulio). Taip pat gali būti, kad jūsų išvaizda gali sukelti nerimą, jei turėsite reikalų su visuomene. Tokiais atvejais turėsite asmeniškai paskambinti, ką sugebate valdyti.
Abėcėlinis bėrimų sąrašasIšsekimas
Didelis nuovargis gali būti užkrečiamos ligos, pavyzdžiui, gripo, požymis. Tai taip pat gali lydėti lėtinės ligos, vėžys, vėžio gydymas, širdies ligos, psichinės sveikatos būklės, miego sutrikimai ar nėštumas.
Nuovargis gali padaryti jus neproduktyvų darbe ir gali sukelti klaidų, kurios gali būti kritinės kai kuriose profesijose - dėl paties darbo ar jūsų ir jūsų komandos saugumo. Turėsite nustatyti, ar tai pateisina iškvietimą susirgti.
Nuovargio priežastysŽodis iš „Wellwell“
Jei dirbate šalia arba būsite veikiami kūdikių, vyresnių suaugusiųjų. ar žmonių, kurių imuninė sistema yra pažeista, neturėtumėte eiti į darbą su bet kokia liga, kuri gali būti užkrečiama. Jei jūsų simptomai atsirado ne dėl užkrečiamos ligos, turėsite apsvarstyti, ar galite būti saugūs ir naudingi darbe, ar jūsų simptomai kenkia darbo aplinkai.