Turinys
- Nauda sveikatai
- Vėžio gydymas
- Odos apsauga
- Uždegimas ir skausmas
- Inkstų funkcijos gerinimas
- Didėjanti raumenų masė
- Galimas šalutinis poveikis
- Dozavimas ir paruošimas
- Ko ieškoti
- Kiti klausimai
Taip pat įprasta kalbėti apie sarsaparilą su šalies, kurioje ji randama, pavadinimu (pavyzdžiui, kinų ar Meksikos sarsaparila). Tačiau Sarsaparilla negalima painioti su Indijos sarsaparilla, dar vadinama netikra sarsaparila, kuri yra dar vienas augalas.
Nauda sveikatai
Daugelis sarsaparilų augalo dalių yra naudojamos kaip kvapiosios medžiagos maisto produktuose ir gėrimuose. Įdomu tai, kad Jungtinėse Valstijose kadaise paplitęs gėrimas, pavadintas sarsaparilla, dažniausiai susijęs su Senaisiais Vakarais, iš tikrųjų neturėjo jokių augalo ingredientų; jame buvo kvapiųjų medžiagų iš sassafros augalo.
Sarsaparilla šaknis buvo naudojama mediciniškai šimtmečius. Šiandien jis kartais naudojamas alternatyvioje medicinoje, o šiuolaikiniai mokslininkai jį tam tikru mastu ištyrė. Kai kurie teiginiai apie sveikatą gali būti tikslūs, jei preliminarūs tyrimai yra teisingi; tačiau kai kurie teiginiai yra melagingi arba dar turi būti ištirti.
Senojoje liaudies medicinoje ir alternatyvioje medicinoje dažnai susiduriama su nepagrįstais teiginiais, kad sarsaparilos šaknis yra veiksminga įvairiais būdais, įskaitant:
- Vėžio prevencija ir gydymas
- Sumažinti uždegimą
- Didėjantis lytinis potraukis
- Imuninės sistemos stiprinimas
- Svorio metimo gerinimas
- Odos problemų (tokių kaip dermatitas, egzema ir psoriazė) gydymas
- Kūno detoksikacija
- Virškinimo problemų pašalinimas
- Inkstų sveikatos gerinimas
- Raumenų masės didinimas dirbant
- Sifilio gydymas
Nė vienas iš šių teiginių nėra laikomas įrodytu medicinos mokslo, ir sarsaparilla nebuvo ištirta visiems. Kai kurie iš šių naudojimo būdų turi ribotą išankstinių tyrimų palaikymą, kurie rodo, kad sarsaparilla gali parodyti šį poveikį, tačiau dar per anksti žinoti apie tai. Kiti teiginiai buvo paneigti.
Tyrimai parodė, kad vaistai naudoja tam tikrą paramą:
- Vėžio gydymas
- Odos apsauga
- Mažina uždegimą ir skausmą
- Inkstų funkcijos gerinimas
Vėžio gydymas
Manoma, kad Sarsaparilla yra antioksidantas, o tai reiškia, kad jis gali sumažinti jūsų kūno laisvųjų radikalų kiekį. Laisvieji radikalai iš esmės yra nesubalansuotos molekulės, ir manoma, kad didelis jų kiekis prisideda prie daugelio ligų, įskaitant vėžį.
Kol kas keli tyrimai rodo, kad sarsaparilos ekstraktas gali sulėtinti vėžinių ląstelių augimą ir migraciją ir galbūt jas netgi užmušti. Rezultatai gauti iš vėžio ląstelių laboratorijoje ir taip pat buvo pastebėti pelėms. Tačiau dar nematėme jokių išbandymų su žmonėmis. Vis dėlto šie daug žadantys ankstyvi rezultatai gali padėti atlikti žmonių tyrimus.
Mokslininkai nustatė porą mechanizmų, kurie, jų manymu, veikia sarsaparilos priešvėžinius procesus. Viename tyrime, paskelbtame „PLoS One“, recenzuojamame mokslo žurnale, Kinijos mokslininkai nustatė, kad sarsaparilla sugebėjo sustabdyti vėžio plitimą, slopindama transformuojančio augimo faktoriaus beta 1 (TGF-ß1) signalus.
Vėliau žurnalas Mityba ir vėžys paskelbė daugelio tų pačių tyrėjų straipsnį, kuriame teigiama, kad sarsaparilla skatino naudingus vėžinių ląstelių pokyčius, kurie sulėtino augimą ir padidino ląstelių mirtį.
Tik laikas parodys, ar šias išvadas patvirtins tolesnis tyrimas, tačiau ankstyvieji rezultatai atrodo perspektyvūs.
Odos apsauga
Dėl antioksidacinės Sarsaparilla būklės jis taip pat gali būti naudingas jūsų odos sveikatai. Atlikę tyrimą iš Korėjos, mokslininkai norėjo išsiaiškinti, ar liaudies įsitikinimus apie sarsaparilą ir odą galima moksliškai patikrinti.
Jie nustatė, kad šaknis labai slopina oksidacinę žalą ir sulėtina kai kuriuos su senėjimu susijusius procesus, o tai prasminga, nes tai yra žinomas antioksidantų poveikis. Atrodė, kad Sarsaparilla padidina keletą naudingų medžiagų organizme ir sumažina destruktyvių.
Tyrime padaryta išvada, kad sarsaparilos šaknis gali apsaugoti kolageno gamybą nuo saulės spindulių daromos žalos.
Tai turėtų padėti odai atrodyti jaunesnei ir sveikesnei.
Be to, tyrimas paskelbtas Biomedicina ir farmakoterapija pasiūlė, kad sarsapariloje esanti medžiaga, vadinama astilbinu, pažada kaip odos psoriazės gydymą.
Uždegimas ir skausmas
Keletas išankstinių tyrimų patvirtina teiginius, kad sarsaparilla yra priešuždegiminis, o tai gali reikšti, kad ji vaidina svarbų vaidmenį gydant uždegimines ligas, tokias kaip reumatoidinis artritas.
Kitas tyrimas parodė, kad du sarsaparilla augalo ekstraktai sugebėjo slopinti daugybę uždegimo priežasčių, įskaitant azoto oksidą, naviko nekrozės faktorių alfa ir interleukiną-6.
Žurnalas Steroidai išleido straipsnį, kuriame buvo pasiūlyta daugybė priešuždegiminių veiklų laboratorijoje.
Vėlgi, darbas yra ankstyvoje stadijoje, tačiau tyrimų vis daugėja, ir atrodo, kad didžioji jų dalis sutinka su šiais rezultatais. Ši perspektyvi pradžia gali paskatinti tolesnius tyrimus.
Inkstų funkcijos gerinimas
Kinų mokslininkai atkreipė dėmesį į astilbino, gauto iš Kinijos sarsaparillos, minėtą kaip galimą psoriazės gydymą, galimybes pagerinti inkstų funkciją.
Oksidacinis stresas, susijęs su laisvaisiais radikalais ir azoto oksidu, gali pakenkti inkstams. Atrodo, kad astilbinas kaip antioksidantas slopina oksidacinį stresą ir taip apsaugo inkstus.
Tyrėjai teigia, kad astilbinas taip pat slopino pelių, kurių kraujyje buvo neįprastai didelis šlapimo rūgšties kiekis, inkstams pavojingą procesą, kuris gali būti inkstų ligų rezultatas. Taip pat pasirodė, kad vaidina priešuždegiminį vaidmenį.
Taip pat įrodyta, kad Sarsaparilla padidina šlapimo išsiskyrimą, kuris gali būti naudingas inkstams ir padėti išvengti skysčių susilaikymo ar jį palengvinti.
Kiti preliminarūs tyrimai, atrodo, patvirtina šiuos rezultatus.
Tokios išvados gali būti naudojamos teiginiams apie sarsaparilos „detoksikuojančias“ savybes paremti. Medicinos mokslas nepatvirtina detoksikacijos žmonėms, sergantiems sunkia kepenų ir (arba) inkstų liga. Šie organai, tinkamai veikdami, neleidžia toksinams kauptis jūsų kūne.
Todėl svarbu būti atsargiems su visais produktais, kurie teigia, kad jus detoksikuoja. Pirmiausia būtinai pasitarkite su gydytoju.
Didėjanti raumenų masė
Teiginys, kurį mokslas paneigia, yra tai, kad kūnas gali naudoti sarsaparilą taip pat, kaip ir anabolinius steroidus, kad padidintų raumenų masę. Šios rūšies steroidų sarsapariloje nėra, todėl šis teiginys yra mažai tikėtinas.
Nepaisant to, kai kuriuose papildų mišiniuose, kuriuose teigiama, kad padidėja raumenų masė, yra sarsaparilos.
Galimas šalutinis poveikis
Sarsaparilla paprastai laikoma saugiu priedu, turinčiu nedaug šalutinių poveikių. Didelės dozės gali sutrikdyti skrandį. Galima alerginė reakcija.
Kadangi tai yra diuretikas ir padidina šlapimo išsiskyrimą, geriausia nevartoti sarsaparilos, kai esate dehidruotas.
Duomenų apie sarsaparilos saugumą nėštumui ar maitinant krūtimi nėra, todėl rekomenduojama šiais laikais to išvengti.
Dozavimas ir paruošimas
Iki šiol nerekomenduojama sarsaparilos dozė. Papildų preparatų kiekiai skiriasi ir gana dažnai konkretūs kiekiai etiketėje nėra išvardyti.
Sarsaparilos poveikis gali skirtis priklausomai nuo to, kuris konkretus sarsaparilos augalo tipas yra naudojamas, ir nuo to, kurios dalys yra įtrauktos. Šaknis dažniausiai naudojama mediciniškai, tačiau kartais galite rasti ir naudojamų lapų ar uogų.
Jei svarstote galimybę papildyti sarsaparilla, būtinai pasitarkite su gydytoju ir vaistininku apie dozes ir formas, taip pat apie galimą riziką, pagrįstą jūsų ligos istorija ir bet kokiais vaistais, kuriuos galite vartoti.
Ko ieškoti
Sarsaparilla papildų galite rasti daugybe formų, įskaitant kapsules, tabletes, tinktūras ir miltelius.
Šiuolaikinėse gėrimo formose, vadinamose sarsaparilla, paprastai nėra jokios augalo dalies - joje gali būti net ne augalas, iš kurio gėrimas buvo pagamintas istoriškai (sassafras).
Vietoj to, daugumoje jų dabar yra dirbtinių kvapiųjų medžiagų. Tai reiškia, kad geriant sarsaparilos sodą, nesuteiksite tokios pat naudos, kokia gali būti šaknies vartojimas.
Kiti klausimai
Kadangi sarsaparilla yra natūrali, ar tai reiškia, kad ją saugu pridėti kaip priedą prie mano dietos?
Daugelis žmonių mano, kad jei kažkas yra natūralu, tai reiškia, kad tai yra visiškai saugu. Tai ne visada būna. Daugelis natūralių gydymo būdų gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį, gali neigiamai sąveikauti su vaistais ir netgi būti toksiški.
Kaip sužinoti, ar sarsaparilla neigiamai veiks mano dabartinius vaistus?
Visada turėtumėte būti atsargūs taikydami natūralius gydymo būdus ir laikytis gydytojo dozavimo rekomendacijų. Jūsų vaistininkas ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti nustatyti galimas problemas, susijusias su priedų pridėjimu prie jūsų gydymo režimo.