Fizinė terapija po lūžio

Posted on
Autorius: William Ramirez
Kūrybos Data: 16 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 12 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Raktikaulio lūžis
Video.: Raktikaulio lūžis

Turinys

Jei patyrėte kaulo lūžį, dar vadinamą lūžiu, jums gali būti naudingos kvalifikuotos kineziterapeuto paslaugos. Jūsų kineziterapeutas gali padėti jums atgauti normalų judesio, jėgos ir funkcinio judumo diapazoną po lūžio. Taigi, ką reiškia kineziterapija ir reabilitacija po lūžio?

Jei jums buvo nelaimingas kaulo lūžio ar lūžio sužalojimas, galite suprasti, kaip tai gali būti skausminga. Lūžusiam kaului reikalinga greita medicinos pagalba, kad būtų užtikrintas tinkamas kaulo gijimas ir sulygiavimas.

Po lūžio jūsų kaulą nustatys arba sumažins gydytojas. Kaulą galima sumažinti rankiniu būdu. Esant rimtesniems lūžiams, gali prireikti chirurginės procedūros, vadinamos atviros redukcijos vidine fiksacija (ORIF), siekiant įsitikinti, kad visi kaulų gabalai yra teisingoje vietoje ir gali pasveikti.

Dažnai po lūžio kaulą reikia stabilizuoti arba nejudinti, kad būtų užtikrintas tinkamas gijimas. Paprastai tai atliekama naudojant aktorių grupę. Dėl paprastų lūžių jūsų gydytojas gali pasirinkti nuimamą gipsą, kad aplink sužalojimo vietą būtų švelnus judesys. Po sudėtingų lūžių ar ORIF procedūros jums gali tekti dėvėti gipsą, kurio negalima nuimti. Jei sulaužysite petį ar ranką, gali tekti nešioti diržą, kad ranka būtų nejudama. Pasitarkite su savo gydytoju, kad suprastumėte, ko iš jūsų tikimasi imobilizacijos srityje.


Kaip pasirūpinti aktoriais

Fizinės terapijos pradžia po lūžio

Po lūžio gali būti paskirta kineziterapija, padedanti kuo greičiau grįžti prie optimalios funkcijos. Įvykus lūžiui, jūs galite susidurti su kineziterapeutu skirtingais gydymo tęstinumo laikotarpiais.

Ligoninėje

Sulaužius kaulą, kineziterapeutas gali jus aplankyti ligoninėje. Jei susilaužote koją ar kulkšnį, kineziterapeutas gali nurodyti, kaip vaikščioti su pagalbiniu įtaisu, pavyzdžiui, lazda ar ramentais. Tai apima ir tai, kaip naudotis prietaisu eiti laiptais aukštyn ir žemyn, ar įlipti ir išlipti iš automobilio. Būtinai užduokite klausimų, jei tokių turite.

Norint išmokti naujų įgūdžių, reikia praktikos, todėl būtinai naudokitės savo prietaisu, kol kineziterapeutas yra su jumis.

Po apatinių galūnių lūžio gydytojas gali apriboti svorio, kurį galite uždėti ant kojos, kiekį. Jūsų PT gali padėti suprasti svorio netekimo apribojimus ir išmokyti jus judėti toliau išlaikant šiuos apribojimus.


Jei sulaužysite ranką, gali prireikti laikyti ranką dirže, kad padėtų gydyti. Ligoninėje jūsų kineziterapeutas gali išmokyti jus uždėti ir pašalinti stropą.

Namie

Grįžus namo iš ligoninės po lūžio, gydytojas gali skirti kineziterapiją namuose. Fizinė terapija namuose yra skirta žmonėms, kurie dėl traumos negali išeiti iš namų.

Kineziterapeutas gali padėti išmokti naudoti pagalbinį prietaisą namų aplinkoje. Taip pat galite užsiimti pratimais, padedančiais pagerinti bendrą ištvermę arba sustiprinti raumenis aplink lūžio vietą.

Jei susilaužote koją ar kulkšnį, gydytojas gali nustatyti konkrečius svorio laikymosi apribojimus, kurių privalote laikytis. Jūsų kineziterapeutas gali padėti jums išlaikyti šiuos apribojimus, siekiant užtikrinti, kad per daug neapkrautumėte gijimo kaulo. Po rankos ar peties lūžio gali būti taikomi kėlimo apribojimai.


Jūsų namuose kineziterapeutas taip pat gali įvertinti jūsų namų aplinką. Jis gali pateikti rekomendacijas, kaip atlikti nedidelius pakeitimus, kad galėtumėte saugiai judėti namuose.

Jei norint nustatyti jūsų lūžį buvo reikalinga operacija, jūsų PT gali įvertinti jūsų chirurginį randą, kad įsitikintų, jog viskas tinkamai gyja.

Klinikoje

Kai atsigavote tiek, kad galėtumėte keliauti iš savo namų, gydytojas gali jus nukreipti į kineziterapijos kliniką, kuri padės atkurti normalią funkciją po lūžio. Paprastai tai įvyksta pašalinus gipsą ir galite pradėti mobilizuoti sritį aplink lūžį. Šiuo metu vis tiek gali tekti laikytis svorio nešančių atsargumo priemonių arba panaikinti apribojimus, todėl būtinai pasitarkite su savo gydytoju, kad suprastumėte, kokie yra jūsų apribojimai.

Pirmasis apsilankymas pas kineziterapeutą paprastai apima vertinimą. Jūsų terapeutas greičiausiai išmatuos kūno dalis aplink lūžio vietą. Tai gali apimti:

  • Judesių amplitudė
  • Stiprumas
  • Skausmas
  • Lankstumas
  • Apimtis arba patinimas
  • Eisena (esant apatinių galūnių lūžiams)
  • Bendra funkcija ir mobilumas

Po pirminio įvertinimo jūsų kineziterapeutas gali kartu su jumis parengti gydymo strategiją, kuri padėtų jums visiškai pasveikti. Kineziterapija po lūžio dažnai sutelkia dėmesį į neigiamo poveikio, kurį gali sukelti imobilizavimas gipso ar diržo, įveikimui. Imobilizavus gali prarasti judesį ir jėgą bei sumažėti funkcinis mobilumas.

Fizinė terapija po lūžio taip pat gali padėti pagerinti jūsų funkcinį mobilumą. Jei susilaužėte koją, kineziterapeutas gali padėti pagerinti ėjimą ir padėti nuspręsti, ar turėtumėte vaikščioti su vaikštyne, ramentais, keturračiu ar standartiniu lazdele. Jei susilaužėte ranką ar petį, gali būti įtraukta funkcinė veikla, kurios pagrindinis tikslas yra pasiekti ir sugriebti.

Fiziniai veiksniai ar būdai gali būti naudojami skausmui ir patinimui padėti. Elektros stimuliacija taip pat gali būti naudojama siekiant pagerinti raumenų įdarbinimą. Turėtumėte prisiminti, kad nors gali būti naudojami pasyvūs gydymo būdai, tokie kaip elektrinė stimuliacija ar ultragarsas, jūs taip pat turėtumėte užsiimti aktyvia fizinės terapijos veikla.

Jei jums buvo atlikta operacija, kad sumažintumėte lūžusį kaulą, gali būti chirurginis randinis audinys. Randų masažas ir mobilizavimas gali padėti sumažinti randų sukibimą ir pagerinti judrumą aplink randą.

Taip pat gali būti pradėti pratimai, skirti pagerinti judesio amplitudę ir jėgą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas lūžusiai sričiai ir sąnariams aplink lūžį. Jei sulaužėte kaulą šalia alkūnės, alkūnės, riešo ir peties judesio pratimai turėtų būti įtraukti. Blauzdikaulio (blauzdikaulio) lūžis taip pat turėtų apimti kelio, kulkšnies ir klubo pratimus.

Pratimai gali padėti užtikrinti, kad jūsų kaulas gali toleruoti krūvius ir stresus, su kuriais galite susidurti vykdydami įprastą kasdienę funkciją. Pasitarkite su savo gydytoju ir kineziterapeutu, kad išmoktumėte teisingų pratimų pagal jūsų būklę.

Kiek laiko turėtų trukti PT?

Kiekvieno žmogaus lūžis yra skirtingas, ir visi gyja skirtingu greičiu. Paprastai lūžis turėtų būti išgydytas maždaug per aštuonias savaites. Jūsų reabilitacijos laikas priklausys nuo lūžio tipo, amžiaus ir kitų veiksnių. Jūsų kineziterapeutas turėtų sugebėti jums suprasti, kiek ilgai tikimasi jūsų reabilitacijos programos.

Žodis iš „Wellwell“

Lūžis gali būti skausmingas ir sukelti reikšmingą funkcinį praradimą ir negalią. Priklausomai nuo traumos sunkumo, nuostoliai gali būti laikini arba nuolatiniai. Po lūžio turėtų būti pagrindinis tikslas siekti judrumo ir jėgos po lūžio. Kineziterapija gali padėti jums kuo greičiau sugrįžti prie optimalaus funkcinio mobilumo.