Turinys
- Kaip matuojamas judesio diapazonas?
- Pasyvus judesio diapazonas
- Aktyviai pagalbinis judesio diapazonas
- Aktyvus judesio diapazonas
Kaip matuojamas judesio diapazonas?
Judesio diapazoną matuoja kineziterapeutas, naudodamas prietaisą, vadinamą goniometru. Goniometras yra metalinis arba plastikinis rankinis prietaisas su dviem rankomis. Skaičiai, žymintys kampinį atstumą, yra ant prietaiso, panašiai kaip matuoklis. Jūsų kineziterapeutas iškloja rankas palei kūną, tada jis gali judinti jūsų kūną tam tikromis kryptimis ir išmatuoti įvykstančio judesio kiekį.
ROM matavimas paprastai yra neskausminga procedūra. Yra keletas atvejų, kai po operacijos ar traumos ROM matavimas gali būti skausmingas, tačiau skausmas paprastai būna trumpalaikis ir atsiranda tik matuojant.
Apskritai yra trijų tipų ROM, kurie yra matuojami. Jie yra pasyvūs (PROM), aktyvūs-pagalbiniai (AAROM) ir aktyvūs (AROM).
Pasyvus judesio diapazonas
Pasyvus ROM atsiranda aplink sąnarį, jei nenaudojate raumenų judėti. Kas nors kitas, kaip jūsų kineziterapeutas, rankiniu būdu judina jūsų kūną, o jūs atsipalaiduojate. Mašina taip pat gali būti naudojama pasyviam ROM. Pavyzdžiui, po kelio pakeitimo operacijos gali nebūti galimybės naudoti raumenis keliui judinti. Kineziterapeutas gali už jus sulenkti ir ištiesinti kelį, pasyviai judindamas koją. Kartais pasyviam ROM suteikimui naudojamas įrenginys, vadinamas nuolatiniu pasyviu judesiu (CPM).
Pasyvusis ROM paprastai naudojamas pradiniame gijimo etape po operacijos ar traumos. Jei paralyžius neleidžia jūsų kūnui normaliai judėti, pasyvus ROM taip pat gali būti naudojamas siekiant išvengti kontraktūrų ar odos slėgio opų.
Aktyviai pagalbinis judesio diapazonas
Aktyvus pagalbinis ROM atsiranda, kai jūs galite pajudinti sužeistą kūno dalį, tačiau jums gali prireikti šiek tiek pagalbos judėti, kad būtų išvengta tolesnių sužeidimų ar pažeidimų. Pagalba, kuri padeda judinti kūną, gali būti suteikta jums ar kitam asmeniui. Jis taip pat gali atsirasti iš mechaninio įtaiso ar mašinos.
AAROM pavyzdys yra po peties rotatoriaus manžetės operacijos. Jums gali būti leidžiama judinti ranką, tačiau kitas asmuo gali padėti jūsų rankai judesio metu, kad sumažintų galimą stresą. Aktyvus pagalbinis ROM paprastai naudojamas po traumos ar operacijos, kai įvyko tam tikras gijimas ir jūsų raumuo gali susitraukti, tačiau vis tiek reikalinga apsauga, kad būtų išvengta jūsų gydomosios kūno dalies pažeidimo.
Aktyvus judesio diapazonas
Aktyvus ROM atsiranda, kai raumenys padeda judinti kūno dalį. Tam nereikia jokio kito asmens ar įrenginio, kuris padėtų jums judėti. Aktyvus ROM yra naudojamas, kai jūs galite pradėti savarankiškai judėti po traumos ar operacijos, o nuo tolesnių sužeidimų reikia mažai arba visai nereikia apsaugos. Stiprinimo pratimai yra aktyvaus ROM forma.
Būtinai pasikalbėkite su savo kineziterapeutu ar gydytoju, kad suprastumėte, kokio tipo ROM yra būtinas, jei esate sužeistas ar esate operuotas.
Supratimas, kas yra judesio amplitudė ir kaip jis naudojamas kineziterapijoje, gali padėti geriau informuoti apie savo fizinės terapijos kursą ir turėti teigiamos fizinės terapijos patirties. Siekimas normalaus ROM gali padėti saugiai ir greitai grįžti prie optimalaus funkcinio mobilumo.