Turinys
Kaip rodo pavadinimas, riebi kepenų liga atsiranda, kai kepenyse yra per daug riebalų. Yra dviejų tipų būklė: nealkoholinė riebiųjų kepenų liga (NAFLD) ir alkoholinė riebiųjų kepenų liga (AFLD). NAFLD paprastai galima išvengti ir yra susijęs su nutukimu, 2 tipo cukriniu diabetu ir dieta. Ja serga 25–30% JAV ir Europoje gyvenančių žmonių. Kita vertus, AFLD yra susijęs su per dideliu alkoholio vartojimu.Kepenys yra didelis raudonai rudas virškinimo organas, sėdintis dešinėje pilvo pusėje. Jis vaidina svarbų vaidmenį virškinant ir palaikant bendrą sveikatą. Jūsų kepenys gamina tulžį, kuri padeda skaidyti riebalus, kad jie galėtų absorbuotis virškinamajame trakte. Toksinių medžiagų (iš įprastos medžiagų apykaitos, taip pat kaip vaistai ir alkoholis) biotransformacija kepenyse paruošia jas pašalinti iš jūsų kūno. Kepenys taip pat gamina baltymus, gamina ir perdirba įvairiausius būtinus biochemikalus. Kepenys dažniausiai susitvarko, kai pažeidžiamos ląstelės.
Ankstyvosios stadijos riebalų kepenų liga dažnai gali būti pakeista pakeitus gyvenimo būdą. Kai kepenys pažeidžiami toliau, nei jie patys gali atsistatyti, dažnai kyla kepenų pažeidimas ir sveikatos problemos. Negydoma riebalų kepenų liga gali pereiti į cirozę, kuri gali sukelti kepenų nepakankamumą ir reikalauti kepenų transplantacijos.
Riebalų kepenų ligos simptomai
Ankstyvosiose stadijose riebalinė kepenų liga paprastai neturi simptomų. Riebalų kepenų ligos simptomai gali progresuoti nuo simptomų iki:
- Apetito praradimas
- Pilvo skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Gelta (geltonas odos atspalvis)
Ūminės riebalinės nėštumo kepenys yra reta, bet rimta komplikacija, išsivystanti trečią trimestrą. Simptomai yra pykinimas ir vėmimas, blogas apetitas, viršutinės dešinės pilvo dalies skausmas, galvos skausmas, apskritai blogas jausmas, nuovargis ir gelta.
Nėščią moterį, patiriančią bet kurį iš šių simptomų, būtina nedelsiant įvertinti ir su ja susitvarkyti. Daugelis moterų po gimdymo visiškai pasveiksta.
Priežastys
Riebalų kepenų ligos vystymosi rizikos veiksniai yra šie:
- Pernelyg didelis alkoholio vartojimas (AFLD)
- Didesnis kūno svoris ar nutukimas
- Diabetas ar ikidiabetas (NAFLD)
- Dieta, kurioje yra daug cukraus ir perdirbtų maisto produktų
- Hiperlipidemija, ypač vartojant daug trigliceridų (kraujo lipidų)
- Mažas fizinis aktyvumas
- Virškinimo problemos
- Genetinis polinkis
Riebios kepenys taip pat gali išsivystyti greitai prarandant svorį arba kaip šalutinis tam tikrų vaistų poveikis. Daugelį NAFLD pavojų galima pašalinti pakeitus gyvenimo būdą.
Diagnozė
Riebalų kepenų liga diagnozuojama atliekant medicininį egzaminą ir atliekant įvairius tyrimus, įskaitant kepenų funkcijos ir kraujo tyrimus arba vaizdo tyrimus. Gydytojas paklaus jūsų ligos istorijos, įskaitant alkoholio vartojimą, svorio ir dietos.
Riebalų kepenų liga diagnozuojama, kai daugiau kaip 5% kepenų svorio yra riebalai.
Nealkoholinis steatohepatitas (NASH) yra NAFLD rūšis, ir tai atsitinka, kai daugiau nei 5% kepenų yra riebalai ir taip pat yra uždegimas. NASH yra rimta būklė, kuri negydoma gali progresuoti iki randų, padidėjusios vėžio rizikos ir kepenų nepakankamumo.
Gydymas
Riebalinių kepenų ligų gydymas yra pagrindinis gyvenimo būdo pasirinkimas, pvz., Dietos gerinimas ir alkoholio vartojimo mažinimas. NAFLD pakeisdami gyvenimo būdą, įskaitant fizinio aktyvumo didinimą ir dietos tobulinimą, įtraukdami daugiau vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, pakeisite riebias kepenis. Nors kai kurie maisto papildai žadėjo gydyti riebias kepenis, reikia atlikti daugiau tyrimų. Bendradarbiavimas su kvalifikuotu mitybos specialistu gali padėti atlikti efektyvius pakeitimus ir nustatyti, ar maisto papildas gali būti naudingas.
Jei vaistai gali sukelti jūsų kepenų riebalinę ligą, gydytojas rekomenduos, kaip pakeisti tą vaistą.
Pagrindinis alkoholinių riebalų kepenų ligos gydymas yra alkoholio vartojimo nutraukimas. Yra terapeutų, kurie gali padėti, arba galite dalyvauti alkoholio atkūrimo programoje. Yra vaistų, kurie gali sumažinti potraukį alkoholiui arba priversti jaustis blogai, jei vartojate alkoholį.
Įveikti
Kaip ir daugelio lėtinio gyvenimo būdo atvejų atveju, diagnozavus riebias kepenų ligas, galite kaltinti save dėl savo ligos. Jums gali kilti klausimas, kokia yra rimta jūsų būklė ir kiek laiko turite, kol jūsų būklė kelia pavojų gyvybei.
Kalbėjimas su terapeutu gali būti naudingas apdorojant sunkias emocijas, kurias gali sukelti diagnozė, pavyzdžiui, riebalų kepenų liga. Glaudžiai bendradarbiaukite su savo medicinos komanda, kad nustatytumėte geriausią jūsų ir jūsų individualaus atvejo būdą, taip pat dirbkite su savo terapeutu, kad išspręstumėte emocinį jūsų diagnozės aspektą.
Žodis iš „Wellwell“
Riebalų kepenų liga visame pasaulyje auga dėl mūsų šiuolaikinio gyvenimo būdo, kuris dažnai būna kupinas streso, maisto atsargų su skaniu, bet nekokybišku maistu (kuriame yra daug pridėtinio cukraus ir mažai maistinių medžiagų) ir mažiau galimybių tinkamai fiziškai užsiimti. . Taigi, jūs ne vienas kovojate su riebalinėmis kepenimis.
Nors tai gali atrodyti bauginanti, galite pradėti daryti nedidelius pakeitimus, kurie ilgainiui gali prisidėti prie ilgalaikės sveikatos. Yra daugybė sveikų būdų, kaip suvaldyti stresą. Nesvarbu, kas tu esi, tavo bendruomenėje yra žmonių ir išteklių, kurie gali padėti rasti pagalbos ir palaikymo, kurio reikia norint pradėti keistis. Svarbiausia dalis - bandyti toliau. Nepriklausomai nuo to, kur dabar yra jūsų sveikata, turite mažų galimybių kiekvieną dieną pagerinti savo sveikatą.
Riebalų kepenų liga gali išsivystyti dėl kitų veiksnių, išskyrus alkoholį