Turinys
Nėra vieno vaisto, kuris galėtų išgydyti dirgliosios žarnos sindromą (DŽS). Tiems, kurie susiduria su sąlyga, paliekama sunki užduotis bandyti pasirinkti iš daugybės nereceptinių (ne biržos) produktų, kurie reklamuojami dėl IBS.Norėdami padėti jums palengvinti simptomus, pažvelkime į keletą populiaresnių IBS priemonių. Tai apima tyrimų efektyvumą ir informaciją, kurios jums reikia norint nuspręsti, ar nereceptinis IBS produktas jums tinka. Nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju prieš išbandydami bet kokį naują gydymo būdą.
Produktai, skirti bendrai virškinimo ligai
Kad ir kaip atrodytų mįslinga, yra produktų, kurie naudingi malšinant virškinimo sutrikimus, neatsižvelgiant į tai, ar jūsų pagrindinis simptomas yra viduriavimas ar vidurių užkietėjimas. Keli veiksniai, galintys sukelti IBS simptomus, atsispindi tariamuose šių įvairių ne biržos priemonių veiksmuose. Tai gali padėti žarnyno judrumui, pagerinti bakterijų pusiausvyrą virškinimo trakte arba raminti padidėjusio jautrumo ar uždegimo žarnyno sieneles.
- Žolelės IBS: Vaistažolių preparatai yra populiarus virškinimo palengvinimas ir yra daugybė galimybių. Tarp geriausių pasirinkimų yra pipirmėčių aliejus, alavijas ir slidi guoba.
- IBS probiotikai: Dažnai vadinami „draugiškomis“ bakterijomis, tam tikri probiotikai gali išlyginti „nedraugiškas“ bakterijas, sukeliančias problemų jūsų virškinimo sistemoje, ir įrodyta, kad jos padeda sumažinti skausmą ir simptomų sunkumą.
- IBS virškinimo fermentai: Naujausi tyrimai parodė, kad virškinimo fermentų, beta-gliukano skaidulų ir inozitolio papildų derinys gali padėti žymiai sumažinti pilvo skausmus, pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą.
- Ar vitamino D trūkumas yra jūsų IBS? Šį riebaluose tirpus vitaminą natūraliai gamina jūsų kūnas veikdamas saulės šviesą. Taip pat yra maisto produktuose ir papilduose, yra tam tikrų įrodymų, kad vitamino D trūkumas kai kuriems žmonėms gali būti susijęs su kai kuriais IBS simptomais.
Vidurių užkietėjimo priemonės
Panašu, kad jūs turite vaikščioti žmogaus, kenčiančio nuo lėtinio vidurių užkietėjimo, batais, kad iš tikrųjų suprastumėte kančią. Vidurių užkietėjimas gali būti labai varginanti problema, nesant lengvų sprendimų.
Kai kuriems asmenims gali prireikti vieno iš šių nereceptinių vaistų nuo IBS. Kiti mano, kad nereceptiniai vaistai yra tik viena išsamaus gydymo plano dalis.
- Magnis nuo vidurių užkietėjimo: Įprasta IBS-C rekomendacija, magnis yra natūralus vidurius laisvinantis vaistas, galintis atpalaiduoti žarnyno raumenis ir pritraukti vandenį, kad suminkštėtų išmatos.
- Vidurius laisvinantys vaistai: Vaistų parduotuvėse yra daug vidurius laisvinančių vaistų. Prieš nusprendžiant išbandyti, verta žinoti, kas yra prieinama.
- Išmatų minkštikliai: Sukurtos trumpalaikiam naudojimui, išmatų minkštikliai gali būti geras būdas vėl pajudinti daiktus. Kaip ir visais nebiržiniais, gera idėja yra saviugda ir pasikalbėjimas su gydytoju prieš pradedant vartoti.
- Linų sėklos nuo vidurių užkietėjimo: Žmonės visame pasaulyje jau seniai žino, kad linų sėmenys turi naudos sveikatai. Kalbant apie IBS, tyrimai rodo, kad jis padeda palengvinti vidurių užkietėjimą ir viduriavimą dėl daug skaidulinių medžiagų ir priešuždegiminių junginių.
- Triphala virškinimo sveikatai: Triphala yra ajurvedos medicinos pagrindinė dalis ir vienas iš pagrindinių jos privalumų yra virškinimo sveikata. Tai yra trijų vaisių - amalaki, bibhataki ir haritaki - derinys, kurių kiekvienas tariamai naudingas žarnynui. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad triphala atkuria virškinamojo trakto epitelio dangą.
- Atrantil dėl IBS vidurių užkietėjimo: Šis priedas yra sukurtas specialiai vidurių užkietėjimui dominuojančiam IBS. Nors tyrimų yra nedaug, čia gali būti keletas naudos ir palengvėjimo, visų pirma sumažėjusio pilvo pūtimo ir vidurių užkietėjimo pavidalu.
Viduriavimo priemonės
Nenuspėjamas ir įkyrus chroniško viduriavimo pobūdis susijęs su pačiu žmogaus noru „priversti jį dabar sustoti!“ Nors tai nėra stebuklingas vaistas, kurio taip reikia, tačiau šie produktai gali padėti suteikti tam tikrą palengvėjimą tiek atskirai, tiek kaip bendros gydymo strategijos dalis.
- Kalcis nuo viduriavimo: Kalcis šiek tiek užkietėja, ir daugelis žmonių, sergančių IBS, prisiekia. Tačiau labai svarbu aptarti papildomo kalcio vartojimą su savo gydytoju. Atrodo, kad tai prieštaringa, tačiau kalcio organizme gali būti per daug.
- Imodiumas nuo viduriavimo: Kita populiari priemonė nuo viduriavimo Imodium dažnai yra lengvai toleruojama. Vis dėlto yra keletas šalutinių poveikių virškinimui, apie kuriuos turėtumėte žinoti, įskaitant galvos svaigimą, mieguistumą, burnos džiūvimą ir nuovargį.