Ortopedinės nėštumo problemos

Turinys

• Apatinės nugaros dalies skausmas
• Riešo kanalo sindromas
• Padų fascitas
• „Meralgia Paresthetica“
• Osteitas Pubis
• Laikina klubo sąnario osteoporozė

Būsimoms motinoms dažnai reikia ortopedo specialisto priežiūros, taip pat jų OB / GYN. Nėštumas gali sukelti didelį stresą moters organizmui dėl papildomo kūdikio svorio ir padėties, taip pat dėl ​​fiziologinių pokyčių, kurie gali sustiprinti esamą sąnarių ar kaulų problemą. Daugelis sąlygų taip pat yra susijusios su motinos sveikata ir svoriu iki nėštumo.

Čia yra šešios iš labiausiai paplitusių ortopedinių būklių nėštumo metu:

Apatinės nugaros dalies skausmas

Daugiau nei pusė visų nėščių moterų patiria didelį nugaros skausmą. Tiek kūdikio svoris, tiek nepatogus svorio pasiskirstymas sukelia greitą raumenų nuovargį ir gali sukelti raumenų spazmus, kartais sunkius.

Nors apatinės nugaros dalies skausmas nėštumo metu gali būti sunkus, po gimdymo problemos retai užsitęsia. Stipri nugara prieš nėštumą gali padėti pasiruošti būsimiems fiziologiniams pokyčiams. Panašiai nugaros stiprinimo pratimai per pirmąjį ir antrąjį trimestrą dažnai gali pasiteisinti ir antroje nėštumo pusėje.

Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas yra būklė, kai suspaustas riešo vidurinis nervas. Paprastai žmonės, turintys riešo kanalo sindromą, skundžiasi plaštakos ir pirštų skausmu, dilgčiojimu ir tirpimu.

Riešo kanalo sindromas gali sustiprėti dėl skysčių susilaikymo nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą. Tai gali būti dar labiau apsunkinta, jei priaugate per didelį svorį, ir tai pabrėžia tinkamos svorio kontrolės poreikį.

Riešo kanalo sindromą, jei reikia, dažnai galima gydyti naktiniais įtvarais, ledo kompresais ir kortizono injekcijomis. Beveik visada būklė pagerės po gimdymo.

Padų fascitas

Padų fascitas yra storos audinio juostos, vadinamos fascija, uždegimas, jungiantis kulno kaulą su pirštu. Padų fascitas, dažnai vadinamas kulno šuoliu, gali sukelti veriantį kulno skausmą ir paprastai susijęs su greitu svorio padidėjimu nėštumo metu.

Tai gali būti blogiau ryte ir paskutiniais nėštumo etapais. Daugumą padų fascito atvejų galima gydyti namuose, naudojant ledą, ortopedinius batų įdėklus, naktinius įtvarus ir reguliarų pėdų masažą. Kortizono šūviai kartais atliekami, jei skausmas yra stiprus arba trukdo judėti.

„Meralgia Paresthetica“

Meralgia paresthetica yra palyginti nedažna būklė, tačiau pastebima nėštumo metu ir žmonėms, turintiems antsvorio. Būklę sukelia šoninio šlaunikaulio odos nervo, kuris suteikia pojūtį viršutinei kojai, suspaudimas.

Kai kūdikis auga, spaudžiant nervą, gali atsirasti pastebimas šlaunies tirpimo lopas, taip pat dilgčiojimas ar deginimo pojūtis. Jei simptomai yra sunkūs, dažnai gali padėti kortizono injekcijos aplink nervus.

Kaip ir daugelis kitų ortopedinių ligų, po gimdymo meralgia paresthetica paprastai praeis savaime.

Osteitas Pubis

Gaktos osteitas yra uždegiminė būklė, veikianti dubens priekinės dalies kaulus, vadinama gaktos simfizėmis. Ši šių pagrindinių kaulų jungtis nėštumo metu dažnai gali uždegti dėl papildomo besivystančio kūdikio svorio ir padėties.

Ledo / šilumos taikymas, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (NVNU) ar tiesiog buvimas nuo kojų gali žymiai sumažinti kirkšnies skausmą ir uždegimą, susijusį su gaktos osteitu.

Laikina klubo sąnario osteoporozė

Kita klubo būklė, susijusi su vėlyvu nėštumu, yra laikina osteoporozė. Ši būklė yra ta, kai nėštumas gali sukelti laikiną kaulų netekimą, kuris žymiai susilpnina klubo sąnarį. Priežastis nėra visiškai žinoma, tačiau hormonai, svorį nešantis stresas ir mažų kraujagyslių obstrukcija aplink klubą laikomi prisidedančiais veiksniais.

Būklei būdingas staigus skausmo atsiradimas, paprastai šlaunies priekyje, kirkšnyje, klubo šone ar sėdmenyje.

Gydymas gali apimti ramentų ar vaikštynės naudojimą. NVNU gali padėti gydyti skausmą, o mityba ir kalcio papildai gali užkirsti kelią per dideliam kaulų praradimui.

• Dalintis
• Apversti
• El
• Tekstas