Turinys
Jei jums buvo diagnozuota geltonosios dėmės degeneracija (AMD), tikriausiai jaudinatės dėl savo ateities vizijos. Gyvenant praradus regėjimą reikia pritaikyti gyvenimo būdą. Svarbūs gyvenimo aspektai, kuriems tai turi įtakos, yra vairavimas, skaitymas ir smulkių variklių užduočių atlikimas, reikalaujantis viso regėjimo spektro, pavyzdžiui, siuvimas ir įrankių naudojimas.Palaikymas ir nedideli pakeitimai gali būti naudingi ne tik padėti jums prisitaikyti, bet ir padėti atlikti kasdienes užduotis.
Emocinis
Galimo regėjimo praradimo diagnozė iš pradžių gali būti pražūtinga. Galite įsivaizduoti socialinės izoliacijos ir nepriklausomybės praradimo gyvenimą. Galite išsigąsti, kad prarasite galimybę užsiimti mėgstama veikla ir pomėgiais. Galite jaustis išsigandę dėl savo ateities.
Tačiau mokslininkai daro greitą pažangą daugelyje regėjimo palaikymo ir ligų prevencijos sričių. Kai kurias geltonosios dėmės degeneracijos rūšis galima gydyti tam tikromis injekcijomis į akį, fotodinamine terapija ar lazerine chirurgija.
Nors nė vienas iš šių būdų neišgydys ligos, yra malonu žinoti, kad kiekvienas iš jų gali sulėtinti tolesnio regėjimo praradimo greitį.
Fizinis
Geltonosios dėmės degeneracija paprastai sukelia lėtą, neskausmingą regėjimo praradimą. Tačiau kai kuriais atvejais regėjimo praradimas gali būti staigus.
Ankstyvieji AMD regėjimo praradimo požymiai yra šešėlinės centrinio regėjimo zonos arba neįprastai neryškus ar iškreiptas regėjimas. Jūsų akių gydytojas gali paprašyti pažvelgti į Amslerio tinklelį, kad pamatytumėte, ar nėra iškraipymų ar trūktų linijų.
Nors šiuo metu nėra geltonosios dėmės degeneracijos gydymo, yra keletas gydymo būdų, kurie gali atitolinti jos progresavimą arba kartais pagerinti regėjimą. Gydytojas gali pasiūlyti vartoti multivitaminus, kurie gali padėti išvengti jo perėjimo į šlapią, sunkesnę formą.
Kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad dieta, kurioje gausu lašišų ir kitų šalto vandens žuvų, gali padėti išvengti ligos arba sumažinti jos progresavimo riziką.
Geltonosios dėmės degeneracijos gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Socialinis
Amerikos oftalmologijos akademija vasario mėnesį pripažįsta su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos suvokimo mėnesiu. Geltonosios dėmės degeneracija arba AMD yra pagrindinė šalies regėjimo praradimo priežastis.
Kiekvieną vasarį vyresni nei 60 metų amerikiečiai raginami išmokti AMD įspėjamuosius ženklus ir planuoti kasmetinį išsiplėtusį akių egzaminą. Akių gydytojai visoje šalyje bando pasiūlyti įrankius ir išteklius, kurie galėtų padėti jų AMD pacientams gyventi savarankiškesnį gyvenimą.
Praktinis
Vienas dalykas, kurį galite padaryti, kad prisitaikytumėte prie regėjimo praradimo, yra išmokti naujų būdų, kaip atlikti kasdien daromus dalykus. Nors regėjimo praradimas negali būti atkurtas, gydytojas padės jums surasti būdus, kaip prisitaikyti ir geriau veikti esant likusiam regėjimui.
Akių gydytojas paklaus jūsų apie bet kokius fizinius apribojimus, kuriuos patiriate, tada paskirs optinius prietaisus, kurie jums padės. Naudingo įrenginio pavyzdys yra didintuvas, leidžiantis padidinti objektų dydį, kad galėtumėte lengviau juos peržiūrėti.
Gydytojas taip pat gali jus nukreipti į regėjimo reabilitacijos centrą ar akių kliniką, kad galėtų glaudžiai bendradarbiauti su silpnaregiu terapeutu. Silpnaregis terapeutas gali padėti jums prisitaikyti prie besikeičiančios regos ir padėti išspręsti specifines problemas, su kuriomis galite susidurti dėl silpnėjusio regėjimo.
Terapeutas taip pat gali padėti modifikuoti aplinką, kad būtų lengviau naršyti. Be to, jis gali padėti jums maksimaliai padidinti klausos ir prisilietimo pojūčius, pakoreguoti periferinį regėjimą ir sužinoti, kaip naudotis silpnaregio pagalba kasdieninėje veikloje.
Ką tu gali padaryti
Taip pat galite atlikti savo namo pakeitimus. Išbandykite šias parinktis:
- Laiptuose naudokite viršutinius, užduočių, naktinius ir papildomus žibintus
- Pažymėkite laiptelių kraštus ryškia juostele
- Sumontuokite ir turėklus ant laiptelių ir laiptų
- Šviesos juostomis pažymėkite šviesos jungiklius ir elektros lizdus
- Pėsčiųjų zonos laikykite atviros ir laisvos
- Vonios kambariuose naudokite neslystančius kilimėlius ir griebtuvus
- Naudokite kontrastingas spalvas, kad pažymėtumėte tualeto sėdynę, grindų kilimėlį, vonią ir kt
- Pažymėkite vaistus lipdukais ar juostele su dideliu spaudiniu
- Nuimkite vidines duris
- Padarykite slenksčius lygius su grindimis ar kilimu
- Termostatą, orkaitę ir šaldytuvą pažymėkite lipdukais ar juostele su dideliu spaudiniu
- Pažymėkite kompiuterio raktus pakeltomis etiketėmis
Gali praeiti šiek tiek laiko, kol priprasite kitaip elgtis, ir suprantama, galite jaustis nusivylę. Pasikalbėkite su kuo nors apie tai ir išleiskite, jei turite. Galų gale jūs suprasite, kaip toliau daryti kasdienes užduotis ir pomėgius.