Turinys
Ar gydytojas diagnozavo divertikuliozę kartu su dirgliosios žarnos sindromu (IBS)? Ar įdomu, ar tarp jų yra ryšys? Ar jums sunku išsiaiškinti, ką valgyti, kad nė vienas iš dviejų sveikatos problemų nepablogintų simptomų? Pažvelkime į galimą sutapimą ir tada aptarkime, ką galite padaryti, kad pasirūpintumėte savimi, kai turite abu.Kas yra divertikuliozė?
Divertikuliozė yra sveikatos būklė, kai storosios žarnos gleivinėje yra mažos kišenės (maišeliai). Šie maišeliai yra žinomi kaip divertikulai, ir jie stumia į storosios žarnos sieną. Jie greičiausiai yra sigmoidinėje storojoje žarnoje, kuri yra žemiausia storosios žarnos dalis.
Divertikuliozė yra viena iš trijų būklių, klasifikuojamų kaip divertikulinė liga - kitos dvi yra divertikulitas, kai kišenės ar maišeliai, vadinami divertikulais, užsikrečia arba uždegami, ir divertikulinis kraujavimas, kai divertikulas pradeda kraujuoti.
Simptomai
Daugeliui žmonių divertikuliozė nesukelia jokių simptomų. Kituose šių maišelių buvimas gali sukelti vidurių užkietėjimą, viduriavimą, pilvo skausmus ir vidurių pūtimą. Visi IBS simptomai.
Divertikulito simptomai gali būti sunkesni. Skausmas gali svyruoti nuo lengvo iki stipraus ir gali pasireikšti greitai arba pamažu. Skausmas gali stiprėti ir silpnėti. Kiti divertikulito simptomai yra šie:
- Pilvo skausmas ir mėšlungis
- Staigus žarnyno įpročio pasikeitimas, ty vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
- Šaltkrėtis
- Karščiavimas
- Apatinės pilvo dalies jautrumas, ypač kairėje pusėje
- Vėmimas
Pavojinga rizika gydant divertikulitą yra žarnyno perforacija - tai gali būti pavojinga gyvybei būklė, kurią reikės operuoti.
Divertikulinį kraujavimą paprastai rodo staigus didelis kiekis ryškiai raudonos ar tamsios kaštoninės spalvos kraujo išmatose. Kraujavimas paprastai sustoja savaime, tačiau jei išmatose ar iš tiesiosios žarnos atsiranda kraujavimas, turite kreiptis į gydytoją, kad jis tiksliai įvertintų kraujavimo priežastis.
IBS ir divertikuliozės sutapimas
Jei susimąstėte, ar įsivaizduojate dalykus, kurie gali būti susiję su jūsų dviem sveikatos problemomis, jums gali būti malonu žinoti, kad tokia mintis kilo ir tyrėjams. Pažvelkime į keletą pagrindinių tyrimų ir jų rezultatų:
Vienas 2013 m. Tyrimas buvo stebimas didele grupe tiriamųjų, kuriems maždaug šešerius metus buvo diagnozuotas divertikulitas, be anksčiau buvusių funkcinių virškinamojo trakto sutrikimų (FGD), tokių kaip IBS ar psichinės ligos, Veteranų administracijos ligoninėje. Jie nustatė, kad šiems asmenims gresia beveik penkiais procentais didesnė rizika susirgti IBS ir maždaug dvigubai didesnė rizika susirgti kitokiu FGD ar nuotaikos sutrikimu. Šie rezultatai paskatino šią tyrėjų grupę pasiūlyti „post-divertikulito IBS“ (PDV-IBS) sąvoką, kuri būtų naudojama asmenims, patyrusiems lėtinius IBS virškinimo simptomus po divertikulito epizodo. Turėkite omenyje, kad tai tik vienas tyrimas - prieš pradedant oficialų naujo IBS potipio klasifikavimą, reikėtų atlikti daug daugiau darbų.
Kitame 2010 m. Paskelbtame tyrime buvo naudojamasi klausimynu, siekiant nustatyti, ar yra ryšys tarp divertikulinės ligos ir IBS. Rezultatai parodė, kad IBS padidino divertikuliozės riziką, tačiau nebūtinai padidino riziką patirti divertikulitą. Ši padidėjusi divertikuliozės rizika buvo dar ryškesnė asmenims, sergantiems DŽS, vyresniems nei 65 metų. Įdomu tai, kad nepaisant amžiaus, padidėjusi divertikuliozės rizika buvo labiau pastebima asmenims, kuriems diagnozuota viduriavime vyraujanti DŽS (DŽS-D ) arba pakaitinio tipo IBS (IBS-A).
2014 m. Japonijoje buvo atliktas dar vienas didelis tyrimas. Tyrėjai pabrėžia, kad yra pagrindinis skirtumas, kur pasireiškia divertikulinė liga, lyginant asmenis iš Vakarų (Europos ir JAV), palyginti su asmenimis iš Azijos. Akivaizdu, kad Vakaruose divertikulinė liga dažniau pasireiškia distalinėje dvitaškyje - nusileidžiančioje dvitaškyje kairėje pusėje ir sigmoidinėje dvitaškyje. Priešingai, Azijoje divertikulinė liga dažniau pasireiškia dešinėje storosios žarnos pusėje. Kodėl tai svarbu? Tyrėjų teigimu, šie skirtumai yra svarbūs, nes kairiosios pusės divertikulitas dažniausiai būna sunkesnis, o dešiniosios pusės - padidėja kraujavimo rizika.
Šio japonų tyrimo rezultatai parodė, kad dalyviai, kuriems buvo divertikulinės ligos požymiai kairėje arba abiejose storosios žarnos pusėse, dažniau sirgo IBS, o dalyviai, kurie sirgo dešinės pusės divertikuline liga, šios didesnės rizikos neparodė. .
Ką daryti, jei turite abu
Gali atrodyti labai sunku suprasti, ką daryti, jei turite abiejų sveikatos problemų. Laimei, kai kurios tos pačios IBS gydymo rekomendacijos taikomos divertikulinei ligai:
- Padidinkite skaidulų kiekį: Tai gali būti dieta, turinti daug skaidulų turinčio maisto arba vartojant skaidulų papildą.
- Paimkite probiotikus: Tyrimai nėra galutiniai, tačiau yra tam tikrų požymių, kad probiotikai gali padėti išvengti divertikulito asmenims, sergantiems divertikulioze, rodo 2013 m. Tyrimas. Probiotikų galite rasti papildų pavidalu arba fermentuotuose maisto produktuose.
Yra keletas gyvenimo būdo rekomendacijų, kaip sumažinti divertikulinės ligos problemas. Nors šie veiksniai nebūtinai yra susiję su IBS, šie pakeitimai padės pagerinti jūsų bendrą ir virškinimo sveikatą:
- Jei esate rūkalius, atlikite veiksmus, kad nustotumėte.
- Būtinai reguliariai sportuokite.
- Išlaikykite sveiką svorį.
- Saugokite alkoholio kiekį kuo mažiau.
- Aspirino ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas turi būti kuo mažesnis.