Turinys
Sportininkų klubo skausmas yra dažna diskomforto priežastis ir gali būti varginanti problema. Anksčiau beveik visi klubo skausmo simptomai buvo priskiriami „raumenų įtempimo“ tipo traumoms. Nors tai gali būti įprasta sportininkų klubo skausmo priežastis, yra daugybė kitų klubo skausmo priežasčių, kurios gali pašalinti žaidėją nuo veiksmų.Raumenų patempimai
Klubo ir kirkšnies srities raumenų patempimai yra būdingi sportininkams. Raumenys aplink klubo sąnarį yra ypač linkę į šio tipo sužalojimus dėl milžiniškų jėgų, kurias gali sukelti klubo raumenys. Raumenų įtempimai aplink klubą apima kirkšnies traukimą ir pakinklio įtampą.
Klubo bursitas
Bursos uždegimas virš klubo sąnario išorės, vadinamasis trochanterinis bursitas, gali sukelti skausmą klubo judesiu. Šlaunikaulio bursito gydymas dažnai yra veiksmingas, tačiau ši būklė turi problemų, susijusių su grįžimu ir kartais tampa nuolatine problema.
Kontūzijos (klubo žymeklis)
Tiesioginis smūgis į klubo išorę sukelia vieno iš didžiųjų dubens kaulų - klubinės žarnos - sužalojimą. Kai sportininkas patiria sumušimą per klubo išorę, trauma vadinama klubo rodykle.
Streso lūžiai
Stresiniai klubo lūžiai, dažniausiai pasireiškiantys šlaunikaulio kaule, dažniausiai pastebimi ilgų nuotolių bėgikams ir daug dažniau moterims nei vyrams. Šias traumas galima pastebėti ištvermės sportininkams, turintiems nepakankamą mitybą ar valgymo sutrikimus.
Klubo labralinė ašara
Klubo labrum yra storo audinio manžetė, kuri supa klubo lizdą. Labrum padeda palaikyti klubo sąnarį. Kai atsiranda labralinis klubo plyšimas, šio audinio gabalas gali būti užspaudžiamas sąnaryje ir sukelti skausmą bei pagauti pojūčius. Daug daugiau sužinota apie klubo labralinės ašaras, kad kai kurie ortopedijos chirurgai yra susirūpinę, kad šie sužalojimai yra pernelyg diagnozuoti. Tačiau pacientai, turintys tam tikrų tipų klubo labralinės ašaros, gali pagerėti gydydami šią būklę.
Femoroacetabular imppingement
Femoroacetablarinis smūgis, dažnai vadinamas FAI, yra būklė, kai išilgai rutulio ir lizdo klubo sąnario krašto gali susidaryti kaulo šuolis. Tai gali sukelti sąnario judrumo praradimą ir minkštųjų audinių, įskaitant labrumą, pažeidimą. Daugelis chirurgų mano, kad FAI yra klubo sąnario artrito pirmtakas.
Osteitas Pubis
Manoma, kad pubis osteitas atsiranda dėl pasikartojančio raumenų traukimo per klubo sąnario priekį, ant dubens. Paprastai skausmas yra susijęs su veikla ir dažnai pastebimas bėgikų, futbolininkų ir ledo ritulio žaidėjų. Rentgeno spinduliai gali rodyti infekcijos nerimą keliančius požymius, tačiau gaktos osteitas paprastai praeina vartojant poilsio ir priešuždegiminius vaistus.
Sporto išvaržos
Sporto išvaržos yra problema, kurią dažniausiai mato ledo ritulio žaidėjai, tačiau ją galima pastebėti kitose sporto šakose, kur reikia pakartotinai sukti ir pasukti dideliu greičiu. Manoma, kad problema kyla dėl stiprių šlaunies raumenų ir palyginti silpnesnių pilvo raumenų disbalanso.
Snapping klubo sindromas
Snapping klubo sindromas yra terminas, vartojamas apibūdinti simptomą, kuris gali atsirasti dėl vienos iš trijų skirtingų klubo problemų. Pirmasis yra tada, kai IT juosta užklumpa šlaunies išorę. Antrasis įvyksta, kai gilus klubo lenkėjas užlenkia klubo sąnario priekį. Galiausiai, kremzlės arba labrumo ašaros aplink klubo lizdą gali sukelti pojūtį.
Trauminis klubo subluksavimas ir išnirimas
Visiškas klubo sąnario išnirimas yra labai neįprastas klubo sužalojimas - dažniausiai klubo sąnario išnirimai įvyksta per greito automobilio avarijas. Tačiau klubo subluksacijos - trauma, kai rutulio ir lizdo klubo sąnario kamuolys yra išstumtas iš kelio sąnario, yra pripažįstama kaip galima sportininkų klubo skausmo priežastis.
Klubo sąnario artritas
Klubų artritas vis dažniau pastebimas sportininkams, nes amžius, kuriame dalyvaujame, sportuoja. Vyresni sportininkai gali patirti sąnarių sąstingį ir skausmus dėl klubo sąnario artrito.
Apatinės nugaros dalies įtempimas
Apatinės nugaros dalies problemos, pvz., Įtempimas, dažnai gali sukelti skausmą aplink sėdmenį ir klubus, net jei nėra struktūrinių problemų pačiame klube.
Klubo skausmo vertinimas
Klubo skausmo vertinimas sportininkui turėtų prasidėti kruopščia anamneze ir paciento apžiūra. Suprasdamas simptomų atsiradimą, jūsų gydytojas gali surinkti užuominas apie galimas diagnozes, kurios gali sukelti jūsų simptomus. Skirtingos sąlygos atsiranda dėl skirtingų priežasčių, o supratimas apie simptomų atsiradimą ir vystymąsi gali padėti suprasti diagnozę.
Kruopštus tyrimas gali padėti nustatyti diskomforto šaltinį. Dažnai klubo problemas gali būti sunku diagnozuoti, nes pats klubo sąnarys yra giliai dubens viduje. Klubo sąnario problemos kartais gali būti painiojamos dėl simptomų, atsirandančių dėl problemų su šaltiniu bursoje ar juosmens srityje. Anatominio diskomforto šaltinio nustatymas taip pat gali būti labai naudingas nustatant diagnozę.
Diagnostiniai tyrimai taip pat gali būti naudingi nustatant klubo skausmo šaltinį. Rentgeno spinduliai gali būti labai naudingi įvertinant kaulinę klubo sąnario anatomiją. Kiti vaizdavimo tyrimai apima KT tyrimus, MRT, ultragarsą ir kitus tyrimus, kurie gali būti naudojami įvairiems klubo aspektams įvertinti.
Labai svarbu gauti tinkamą diagnozę, nes gydymas gali būti skirtingas, atsižvelgiant į konkrečią diagnozę. Nustačius diagnozę, gydymas gali progresuoti.
Klubo skausmo priežastys ir gydymo galimybėsŽodis iš „Wellwell“
Klubo skausmas yra dažnas daugelio skirtingų sporto šakų sportininkų skundas. Norint rasti geriausią būdą palengvinti simptomus, reikia suprasti pagrindinę diagnozę ir paskui logiškai gydyti. Dirbkite su savo gydytoju, kuris gali padėti įvertinti, diagnozuoti ir galiausiai gydyti jūsų klubo būklę.