Turinys
- Kaip pasigaminti tinktūrą
- Alkoholio rūšys, naudojamos komercinėse vaistažolių tinktūrose
- Ko ieškoti tinktūros buteliuose
- Vaistažolių medicinoje naudojamos įprastos tinktūros
Tinktūros gali būti gaminamos iš vieno augalo arba augalų derinio. Tinktūroms gaminti gali būti naudojami švieži arba džiovinti lapai, šaknys, žievė, žiedai ir uogos. Augalo dalis priklauso nuo augalų rūšies. Žolelių tinktūros parduodamos sveiko maisto parduotuvėse, kai kuriose vaistų ir maisto prekių parduotuvėse bei internete.
Nors daugybę tinktūrų galima vartoti per burną, kai kurias tinktūras, tokias kaip arnika ir sudėtinė benzoininė tinktūra, reikia vartoti tik iš išorės.
Kaip pasigaminti tinktūrą
Augalų dalys yra kruopščiai rūšiuojamos taip, kad būtų pašalintos visos nepageidaujamos dalys. Prieš dedant į stiklinį indelį, žolelės gali būti smulkiai supjaustytos. Stiklainis pripildomas alkoholio, sandariai uždaromas ir leidžiamas kelias savaites sėdėti. (Jį reikia palikti tamsoje arba atokiau nuo šviesos.) Jis gali būti reguliariai purtomas ir, jei reikia, stiklainį galima papildyti alkoholiu. Augalinė medžiaga įtempiama ir pašalinama, o skystis paprastai pilamas į mažus, etiketėmis pažymėtus stiklinius butelius su lašintuvų viršūnėmis.
Jei tinktūrai gaminti naudojamos džiovintos žolelės, įprastas santykis yra 1 dalis džiovintos augalinės medžiagos ir 4 dalys skysčio (santykis 1: 4). Jei naudojamos šviežios žolelės, įprastas santykis yra 1 dalis augalinės medžiagos ir 1 dalis skysčio (1: 1 santykis).
Alkoholio rūšys, naudojamos komercinėse vaistažolių tinktūrose
Alkoholis, naudojamas komercinėse vaistažolių tinktūrose, gali priklausyti nuo vaistažolių rūšies. Vaistažoles, kurių sudėtyje yra vandenyje tirpių ingredientų, geriausia išgauti su mažesniu alkoholio kiekiu, o kitas - tik su didesniu alkoholio kiekiu.
Komercinėse vaistažolių tinktūrose dažnai naudojamas grynas alkoholio tirpiklis, pagamintas iš kukurūzų, vynuogių, kviečių ar nendrių ir distiliuotas ne daugiau kaip 190. Žolininkai kartais gamina vaistažolių tinktūras mažomis partijomis, naudodami degtinę (nuo 80 iki 100).
Ko ieškoti tinktūros buteliuose
Sterilizuoti tamsaus gintaro stiklo buteliai yra klasikiniai tinktūros buteliai. Tamsus stiklas apsaugo vaistažoles nuo ultravioletinių spindulių. Butelis ir lašintuvas pagaminti iš stiklo, nes plastikas gali sąveikauti su tinktūroje esančiu alkoholiu.
Kadangi tinktūros yra koncentruoti ekstraktai, lašintuvas padeda išmatuoti nedidelius tinktūros kiekius.
Tinktūros indelis ir butelis turėtų būti paženklinti tokia informacija:
- Dažnas vardas
- Lotyniškas pavadinimas
- Naudota augalinė dalis (įskaitant šviežią ar džiovintą)
- Augalų šaltinis
- Spirito rūšis ir alkoholio procentas
- Partijos numeris
- Data
- Visos specialios instrukcijos (pvz., Tik išoriniam naudojimui)
Vaistažolių medicinoje naudojamos įprastos tinktūros
Čia apžvelgiamos tinktūros, kurios kartais naudojamos vaistažolėse. (Daugelis kiniškų mišinių ar pavienių žolelių gaminami kaip tinktūros.)
Benzoino tinktūra
Bendras pirmosios pagalbos rinkinių komponentas, benzoino tinktūra, turėtų būti vartojamas tik vietiškai. Benzoinas yra kieta medžių gaminama derva, todėl tinktūra dažnai naudojama siekiant padėti pirmosios pagalbos lipniems tvarsliams ir žaizdų uždarymo juostelėms išlikti vietoje. Teigiama, kad jis apsaugo odą nuo kontaktinės alergijos klijams ir sumažina dirginimą.
Propolio tinktūra
Medžiaga, kurią bitės gamina aviliams kurti, tiriamas dėl propolio poveikio alergijoms, virškinimo trakto sutrikimams, alergijoms, ginekologiniams, burnos ir odos sutrikimams.
Šeivamedžio tinktūra
Šeivamedžio vaisiuose yra antocianinų, natūralaus pigmento, pasižyminčio antioksidacinėmis savybėmis. Vartojant šeivamedžius (ir kitus dietinius antocianinų šaltinius), gali sumažėti lėtinis uždegimas.
Ežiuolės tinktūra
Ežiuolė išlieka vienu iš dažniausiai vartojamų vaistažolių produktų tarp vyresnio amžiaus suaugusiųjų, rodo 2017 m. Apžvelgus anksčiau paskelbtus klinikinius tyrimus nustatyta, kad kai kurie ežiuolės produktai gali būti veiksmingesni už placebą nuo peršalimo ligų, tačiau bendrų įrodymų buvo mažai.
Ciberžolės tinktūra
Ciberžolė (Curcuma longa) yra prieskonis, plačiai naudojamas kulinarijoje. Aktyvus ciberžolės komponentas yra kurkuminas - medžiaga, kuri, kaip teigiama, turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių. Tyrimas, paskelbtas Tarptautinis reumatinių ligų žurnalas, pavyzdžiui, nustatė, kad kurkuminas gali turėti teigiamą poveikį kelio skausmui ir gyvenimo kokybei žmonėms, sergantiems kelio osteoartritu, tačiau jis mažiau veiksmingas nei ibuprofenas malšinant skausmą.
Žodis iš „Wellwell“
Nors gali būti viliojanti pasigaminti savo tinktūrų, kai kurios augalų dalys laikomos toksiškomis ir gali būti žalingos. Pavyzdžiui, šeivamedžio žievėje, lapuose ir šaknyse yra junginio, kuris gali išskirti cianidą. Kai kuriuose augaluose yra potencialiai toksiškų junginių, vadinamų pirolizidino alkaloidais. Be to, gali būti užteršti tam tikri augalai, pavyzdžiui, pesticidai ir sunkieji metalai.
Trūksta daugelio dažniausiai naudojamų tinktūrų tyrimų. Jei ketinate išbandyti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir aptarkite, ar jis jums tinkamas ir saugus.