Su karščiu susijusios ligos (šilumos spazmai, šilumos išsekimas, šilumos smūgis)

Turinys

• Kas yra su karščiu susijusios ligos?
• Kas yra šilumos mėšlungis?
• Kas yra šilumos išsekimas?
• Kas yra šilumos smūgis?
• Simptomai ir pirmosios pagalbos priemonės dėl sužalojimų karščiu
• Kaip galima išvengti šilumos smūgio?

Kas yra su karščiu susijusios ligos?

Esant nenormaliam ar ilgalaikiam šilumos ir drėgmės kiekiui, be palengvėjimo ar pakankamo skysčių kiekio, gali atsirasti įvairių rūšių su karščiu susijusių ligų. Vaikai ir paaugliai prie aplinkos šilumos pokyčių prisitaiko lėčiau nei suaugusieji. Jie taip pat gamina daugiau šilumos aktyviai nei suaugusieji ir mažiau prakaituoja. Prakaitavimas yra vienas iš įprastų kūno vėsinimo mechanizmų. Vaikai ir paaugliai linksmindamiesi dažnai nemano ilsėtis ir žaisdami, mankštindamiesi ar sportuodami gali negerti pakankamai skysčių.

Vaikai ir paaugliai, turintys lėtinių sveikatos problemų, arba tie, kurie vartoja tam tikrus vaistus, gali būti labiau linkę į karščio sukeliamas ligas. Vaikai ir paaugliai, turintys antsvorio ar per daug dėvintys sunkius drabužius, pavyzdžiui, žygio juostą ar futbolo uniformas, taip pat yra jautresni.

Yra 3 su karščiu susijusių ligų tipai:

• Šilumos mėšlungis

• Šilumos išsekimas

• Šilumos smūgis

Kas yra šilumos mėšlungis?

Šilumos spazmai yra lengviausia karščiavimo forma ir susideda iš skausmingų raumenų mėšlungio ir spazmų, atsirandančių intensyvaus fizinio krūvio metu arba po jo ir prakaituojant dideliu karščiu.

Kas yra šilumos išsekimas?

Šilumos išsekimas yra sunkesnis nei šilumos spazmai ir atsiranda dėl vandens ir druskos praradimo organizme. Tai įvyksta esant dideliam karščiui ir per dideliam prakaitavimui, tinkamai nepakeičiant skysčių ir druskos. Šilumos išsekimas įvyksta, kai kūnas nesugeba tinkamai atvėsti ir, negydomas, gali pereiti į šilumos smūgį.

Kas yra šilumos smūgis?

Šilumos smūgis, sunkiausia karščio ligos forma, įvyksta, kai kūno šilumos reguliavimo sistemą užvaldo per didelis karštis. Tai yra gyvybei pavojinga ekstremali situacija, dėl kurios reikia skubios medicininės pagalbos.

Simptomai ir pirmosios pagalbos priemonės dėl sužalojimų karščiu

Šioje lentelėje pateikiami dažniausiai pasitaikantys su karščiu susijusių ligų simptomai. Specifinį gydymą nustatys jūsų vaiko gydytojas, kuris gali apimti kai kuriuos ar daugiau iš šių būdų:

Kaip galima išvengti šilumos smūgio?

Kai kurios bendros gairės, padedančios apsaugoti jūsų vaiką nuo su karščiu susijusių ligų, yra šios:

• Gerkite daug skysčių aktyvios ar lauko veiklos metu (įskaitant saulės vonias), ypač karštomis dienomis. Pasirenkami gėrimai yra vanduo ir sportiniai gėrimai; venkite alkoholio ir skysčių su kofeinu, tokių kaip arbata, kava ir kola, nes tai gali sukelti dehidrataciją.

• Įsitikinkite, kad karštomis dienomis jūsų vaikas rengiasi šviesios spalvos, lengvais, tvirtai austais, laisvais drabužiais.

• Planuokite energingą veiklą ir sportą vėsesniam dienos laikui. Paimkite poilsio laikotarpius pavėsingose ​​ar vėsiose vietose.

• Įsitikina, kad jūsų vaikas yra apsaugotas nuo saulės, nešioja skrybėlę ir akinius nuo saulės bei naudoja skėtį. Naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kuris yra bent SPF (apsaugos nuo saulės faktorius) 15.

• Palaipsniui ilginkite laiką, praleistą lauke, kad jūsų vaiko kūnas būtų pripratęs prie karščio.

• Išmokykite vaikus dažnai daryti gėrimo pertraukėles ir „sušlapti“ arba apsitepti purškiamu buteliu, kad neperkaistų.

• Stenkitės kuo daugiau laiko praleisti patalpose labai karštomis ir drėgnomis dienomis.

• Išmokykite vaiką apšilti ir atvėsti prieš ir po mankštos.

• Jei jūsų vaikas turi sveikatos sutrikimų ar vartoja vaistus, kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip išvengti su karščiu susijusių ligų.