Turinys
- Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdas
- Gydymas be recepto (be recepto)
- Receptai
- Žodis iš „Wellwell“
Šilumos bėrimas taip pat paprastai vadinamas vystyklų bėrimu, vasaros bėrimu ar gaisro bėrimu.
Šilumos bėrimas dažniausiai būna odos raukšlėse, po krūtimis ir kirkšnies srityje, taip pat ant kojų, krūtinės, rankų ir nugaros (ten, kur dažnai kaupiasi prakaitas). Nors šilumos bėrimas paprastai praeina per kelias dienas yra keletas paprastų namų gynimo būdų ir veiksmingų nereceptinių produktų, padedančių gydyti karščio bėrimą ir jo išvengti.
Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdas
Kaip rodo pavadinimas, karščio bėrimą sukelia prakaito liaukos, kurios užsiblokuoja ir įstringa po oda. Tai būdinga žmonėms, gyvenantiems karštame, drėgname klimate ir tiems, kurie daug prakaituoja. Kūdikiai, kuriems yra nesubrendusios prakaito liaukos, ir lovos režime esantys žmonės taip pat linkę į karščio bėrimą.
Savo namuose galite padaryti daug dalykų, kad išvengtumėte karščio bėrimo ir nuramintumėte tai yra ypač svarbu, jei taikoma kuri nors iš pirmiau nurodytų aplinkybių:
- Paimkite vėsias vonias ir dušus ir švelniai nusiplaukite, kad neužkimštumėte porų, kurios gali sukelti bėrimą. Jei įmanoma, leiskite odai išdžiūti.
- Dėvėkite laisvus, drėgmę praleidžiančius drabužius ir venkite persirengimo.
- Laikykite savo miegamąjį šaltą.
- Išeik iš karščio; oro kondicionierius yra idealus.
- Sportuokite vėsiausia dienos dalimi arba uždarose patalpose.
- Nuplaukite šaltu vandeniu.
- Venkite tirštų tepalų, įskaitant drėkintuvus, ir miltelių, nes jie gali užblokuoti prakaito kanalus.
- Užtepkite kietus kompresus naudodami kambario temperatūros / šiek tiek vėsų vandenį
- Pasidarykite vonią nuo niežėjimo naudodami avižinius dribsnius, soda arba „Epsom“ druską.
- Leiskite kūdikiui, kai tik įmanoma, eiti be vystyklų ir (arba) apsvarstykite medvilninio audinio sauskelnes.
Gydymas be recepto (be recepto)
Paprastai šilumos bėrimą geriausia gydyti namuose. Jei bėrimas yra niežtintis ir uždegimas, pasitarkite su savo gydytoju ir sužinokite, ar jie siūlo naudoti ne biržos kortikosteroidų kremą. Vienas su mentoliu gali būti raminantis.
Nors gali būti viliojanti naudoti kitus ne biržos produktus, tokius kaip kūno pudra, kremai ir losjonai, jie gali dar labiau užblokuoti jūsų poras. Tai yra priešinga tai, ko reikia norint išbraukti bėrimą.
Receptai
Esant stipriam karščiavimui, gydytojas gali paskirti vaistus, kurie palengvins skausmą ir diskomfortą.
Sunkiausia karščio bėrimo forma (miliaria pustulosa) gali išsivystyti į antrinę infekciją. Praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jei pastebėjote bet kurį iš šių infekcijos požymių:
- Bėrimas atsiranda vienoje pusėje arba yra asimetriškas (ne po tiek krūtys arba tiek pažastys)
- Baltos arba šviesios spalvos per raudoną bėrimą
- Odos pleiskanojimas
- Pūlingas iš bėrimo
- Lizdinės plokštelės ar verda
Jei išsivystote antrinė infekcija, jums gali būti paskirti geriamieji arba vietiniai antibiotikai.
Žodis iš „Wellwell“
Jei esate jautrus šiems nepatogiems odos išsiplėtimams, pabandykite būti budrūs imdamiesi prevencinių priemonių, kad tos vietos, kuriose prakaituojate, būtų sausos, vėsios ir be infekcijų.
Šilumos bėrimas vaikams