Grįžti į darbą po nugaros traumos

Posted on
Autorius: Janice Evans
Kūrybos Data: 25 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 11 Gegužė 2024
Anonim
6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą
Video.: 6 Pratimai nugalėti nugaros skausmą

Turinys

Jei grįšite į darbą po atostogų dėl kaklo ar nugaros traumos, galite bijoti grįžti. Ar sužeisite nugarą? Ar jūsų viršininkas ir (arba) bendradarbiai supras jūsų poreikį tai palengvinti? Ar vis tiek galite suspėti vykdyti paskirtas pareigas, o jei ne, ar jūsų darbui kyla pavojus?

Norėdami atsakyti į šiuos klausimus, pateikite klausimą: ar jums pasisekė gerai bendrauti su darbdaviu?

Jei taip, galbūt galėsite pateikti pasiūlymų apie tai, ką įmonė galėtų padaryti, kad vėl spartintumėte. Net jei jums nepatinka tokie santykiai, kai kurie žemiau pateikti tyrimai (įrodymais) pagrįsti faktai gali padėti geriau suprasti jūsų būklę jūsų darbo vietoje.

Profesinio sužalojimo IG

Daugelis darbuotojų turi „galvą nuleisti“ požiūrį į nugaros skausmą darbe. Kitaip tariant, jie nieko nesako viršininkui apie savo skausmą ar būklę, bijodami blogiausio, t.y., gali būti nutraukta.


Tačiau darbdaviui yra naudinga spręsti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, kurie atsiranda ar pablogėja darbo vietoje.Taip yra todėl, kad kiekvieną kartą, kai susižeidi dėl darbo, jiems tai kainuoja.

2017 m. Sisteminga apžvalga, paskelbta Profesinės reabilitacijos žurnalas praneša, kad JAV išleidžia daugiau nei 50 milijardų dolerių per metus, kai darbuotojai vėluoja grįžti į darbą po traumos. JK išleidžia 11 milijardų dolerių (USD), o Nyderlandai - ne visai 5 milijardus JAV dolerių. Apžvalgos autoriai taip pat praneša, kad juosmens skausmas sukelia daugiau negalios nei bet kuri kita sveikatos būklė.

Dalyvavimo ergonomika

Ypač jei dirbate didelėje įmonėje, grįžę į darbą galite susimąstyti, ar kas nors žino ar rūpinasi jūsų nugaros problema. Nauja strategija, kaip pritaikyti darbą grįžtančiam darbuotojui, įgauna garo profesinės sveikatos ir žmogiškųjų išteklių srityse.

Tai vadinama dalyvavimo ergonomika.


Dalyvaujančios ergonomikos programos yra intervencijos, kuriose dalyvauja daug „suinteresuotųjų šalių“. Suinteresuotosios šalys yra žmonės jūsų darbo vietoje ir už jos ribų, kurie vaidina svarbų vaidmenį jūsų gerovei darbe. Tai neabejotinai apims jus, taip pat gali būti jūsų tiesioginis viršininkas, jūsų įmonės žmogiškųjų išteklių vadovas, jūsų įmonės sveikatos ir saugos vadovas, išorės konsultantas ir (arba) kiti.

Dalyvavimo ergonomika susideda iš priemonių, skirtų įvertinti ir modifikuoti jūsų darbą, kad padėtų jums lengviau jį atlikti su sumažintu ar visiškai palengvintu skausmu.

2010 m. Atliktas Nyderlandų tyrimas parodė, kad darbuotojai ir viršininkai turi teigiamos patirties dalyvavimo ergonomikos srityje. Kitas 2010 m. Nyderlandų tyrimas, kuriame dalyvavo apie 3000 darbuotojų, parodė, kad dalyvaujančiosios ergonomikos programos buvo naudingos, kai darbuotojas reabilitavo juosmens skausmus, bet ne sprendžiant kaklo skausmus. Dalyvavimo ergonomika nebuvo nei naudinga, nei kenksminga siekiant išvengti bet kokio tipo skausmo.


Panašus tyrimas, paskelbtas 2011 m Skandinavų žurnalo darbas ir aplinkos sveikata, pranešė apie panašius rezultatus.

Ką tau padės darbo vietos intervencija?

Intervencija darbo vietoje gali pasiūlyti jums, darbuotojui, vieną ar kelis iš šių pataisymų ar patikslinimų:

  • Darbo modifikavimas, įskaitant darbo pasidalijimą ar užduočių kaitaliojimą
  • Ergonomiška kėdė ir mokymai, kaip ja naudotis
  • Stalo, kompiuterio ir (arba) kėdės perkonfigūravimas, kad darbas būtų optimalus
  • Tempimo ar mankštos užsiėmimai
  • Biomechanikos mokymai

Dalyvavimas ar ne, darbo vietoje atliekamos intervencijos tikriausiai turi savo vietą įmonėse.

Ką daryti, jei jūsų darbdavys nejudės?

Jei jūsų darbdavys nesutinka patenkinti jūsų prašymų pakeisti darbo vietą, turėkite omenyje, kad jiems gali tekti mokėti ne tik už visą ar visą jūsų gydymą, bet ir jums pasiimant nedarbingumo atostogas ar dirbant sumažėjusiu produktyvumu, jie privalo padengti išlaidos, susijusios su jūsų darbo atlikimu, kol esate nedarbingas.

Galima apskaičiuoti išlaidas.

Pavyzdžiui, tarkime, kad jūsų darbdavys valdo savo verslą naudodamas 3% pelno maržą. Pasak darbuotojų saugos ir sveikatos administracijos (OSHA), jei jūsų įmonės darbuotojui diagnozuojama raumenų įtampa, tai jūsų darbdaviui gali kainuoti nuo 33 528 iki 70 408 JAV dolerių vien už šį vieną įvykį. Jūsų darbdavys turėtų uždirbti daugiau nei 1 mln. USD, kad kompensuotų jūsų sužalojimą.

Atsižvelgdami į tai, galite parodyti darbdaviui, kad jūsų prašymo įvykdymas gali būti pigesnis nei kita draudimo išmoka, jei jūsų skausmas dar labiau padidėtų.