Turinys
Nuovargis yra labai dažnas po operacijos. Net ir dėl nedidelių chirurginių procedūrų, tokių kaip ambulatorinės operacijos, pacientas gali jaustis labai pavargęs. Atlikus pagrindines procedūras, ypač tas, kurioms prireikia kelių dienų pasveikimo ligoninėje, gali pasireikšti ilgesnį laiką trunkantis nuovargis.
Normalus nuovargis
Po operacijos nuovargis dažnai būna normalus. Paprastai nuovargis gerėja, kai atsigauna laikotarpis. Tai reiškia, kad asmuo gali jaustis ne geriau kiekvieną dieną, tačiau kiekvieną savaitę turėtų būti tolygiai pereinama prie normalaus energijos lygio.
Išsekimas, o ne tik nuovargio ar nuovargio jausmas, gali pasireikšti pirmosiomis dienomis po didelės operacijos, tačiau jis neturėtų išlikti praėjus pradiniam sveikimo etapui.
Nuovargis gali ateiti ir praeiti. Pirmadienį galite jaustis energingesnis, būti labai aktyvus ir galbūt šiek tiek persistengti, tada antradienį dėl to jaustis labai pavargęs. Trečiadienis gali vėl pasijusti energingas. Stenkitės išvengti didelio aktyvumo didėjimo kiekvieną dieną, nes tai gali būti skausmas ir išsekimas.
Nenormalus nuovargis
Nuovargis turėtų praeiti, kai sveiksta. Didėjantis nuovargis sveikimo fazėje turėtų būti vertinamas kaip nenormalus ir turėtų būti aptartas su chirurgu. Po operacijos jaučiamas nuovargis turėtų atsigauti lėtai, bet stabiliai.
Jei nėra aiškaus paaiškinimo, tai turėtų paskatinti kreiptis į chirurgą, kaip ir per kelias savaites po procedūros.
Jei nuovargis yra ilgalaikis ir neatrodo, kad pagerėtų, jei šiaip normalus sveikimas, verta ištirti galimas priežastis pas savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją ar chirurgą.
Priežastys
Yra daugybė nuovargio po operacijos priežasčių, kai kurios iš jų yra įprasta operacijos dalis, o kitos gali būti nesusijusios su chirurginiu procesu.
Normalus gijimo procesas
Tam tikras nuovargis yra visiškai normalus po operacijos. Būtų kur kas keisčiau jaustis nuostabiai, nei jaustis pavargusiomis dienomis po operacijos.
Anestezija
Žinoma, kad vaistai, vartojami operacijos metu, siekiant suteikti pacientui anesteziją, sukelia nuovargį. Jaunesni ir sveikesni žmonės pastebės, kad anestezija praeina daug greičiau nei vyresniems ir mažiau sveikiems žmonėms. Kai kūnas atsikrato anestezijos, nuovargis turėtų smarkiai pagerėti.
Mažakraujystė
Anemija yra būklė, kurią sukelia sveikų raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas.Kraujavimas operacijos metu gali sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių, esančių apyvartoje, skaičių.Kuo mažesnis raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, tuo didesnis nuovargis.
Nors anemiją gali sukelti kraujo netekimas chirurgijos metu, yra ir kitų anemijos priežasčių, į kurias reikėtų atkreipti dėmesį, jei problema neišnyks per kelias savaites po operacijos. Anemiją dažnai lydi prasta fizinio aktyvumo tolerancija ir lengvai atsirandančios mėlynės.
Deguonies trūkumas
Kai kurie žmonės pastebi, kad po operacijos kvėpuoja skirtingai, nes skauda kosulį ar giliai įkvėpti. Tai gali sukelti plaučių uždegimą, kuris sveikimo laikotarpiu gali sukelti rimtų komplikacijų.
Miego apnėja, kuri yra problema, kai žmonės miegodami trumpam nustoja kvėpuoti, gali būti sunkesnė, kai žmonės vartoja vaistus nuo skausmo.
Infekcija
Infekcijos buvimas gali sukelti dramatišką nuovargio, ypač rimtų infekcijų, padidėjimą.
Nuovargis prieš operaciją
Remiantis vienu tyrimu, geriausias būdas nuspėti nuovargį po operacijos yra pažvelgti į nuovargio lygį prieš operaciją. Jei pacientas patiria didelį nuovargio lygį prieš atlikdamas procedūrą, galima tikėtis, kad nuovargis bus didelis po operacijos.
Nesusijusios sąlygos
Visiškai įmanoma, kad operacija neturi nieko bendra su jūsų nuovargiu. Tai gali būti skydliaukės problema arba galite sirgti gripu ar bet kokia būkle, galinčia sukelti nuovargį, vykstant į operacinę arba be jos. Jei jūsų nuovargis nėra aiškiai susijęs su operacija, planuokite pamatyti ką nors apie tai.
Bloga mityba
Gerai maitintis po operacijos būtina norint paskatinti gijimo procesą. Pjūviai geriau gyja, o sveikimas juda greičiau, kai pabrėžiama tinkama mityba.
Vaistas
Vaistai nuo skausmo gali sukelti mieguistumą ir net sumišimą. Receptiniai vaistai nuo skausmo dažnai padidina miego ir nuovargio jausmą.
Nuovargio gerinimas
Jei jaučiatės pavargęs po operacijos, galite atlikti keletą paprastų veiksmų, kad pagerintumėte energijos lygį:
- Drėkinti: Geriant daug skysčių, ypač vandens, galima pagerinti energijos lygį.
- Valgyk gerai: Gera mityba yra pati pagrindinė apsauga nuo nuovargio.
- Sumažinkite vaistus nuo skausmo: Gerkite reikalingus vaistus nuo skausmo ir ne daugiau. Per didelis vaistas nuo skausmo reiškia per daug sedacijos.
- Nedarykite per daug: Per anksti užsiimti didesne veikla dažnai reikia pasveikti. Švelniai padidinkite savo aktyvumo lygį.
Žodis iš „Wellwell“
Vėlgi, tam tikras nuovargis yra visiškai normalus po operacijos, kaip ir kai kurie miego sunkumai, ypač pirmosiomis atsigavimo dienomis, tačiau visiškas išsekimas dažnai yra didesnės problemos ženklas.
Per kelias dienas ar net savaites nuovargis turėtų pamažu gerėti, todėl penktadienį galbūt nesijausite geriau nei ketvirtadienį, tačiau kitą savaitgalį jausitės geriau nei šį savaitgalį.
Tai gali būti lėtas ir ištemptas procesas, leidžiantis grįžti prie normalaus energijos lygio ir veiklos. Jei nėra pagerėjimo arba nuovargis stiprėja be aiškios priežasties, kreipkitės į gydytoją.