Obuolių sidro actas spuogams šalinti

Turinys

• Odos uždegimas ir sužalojimas
• Sumažinta odos barjero funkcija
• Dantų ir virškinimo pažeidimai
• Kaip tinkamai gydyti spuogus

Obuolių sidro actas yra populiarus „vaistas nuo visų“, kurie, kai kurių žmonių manymu, gali padėti išvalyti spuogus. Kadangi jis yra rūgštus, gali atrodyti pagrįsta manyti, kad jis turi sutraukiančių savybių, kurios gali padėti gydyti riebią odą ir net atblokuoti užsikimšusias poras. Kad ir kokie įtikinantys gali atrodyti šie argumentai, ši pigi ir natūrali priemonė iš tikrųjų gali sukelti daugiau žalos nei naudos, kai naudojama šiam tikslui.

Odos uždegimas ir sužalojimas

Sveikai odai reikalinga ideali rūgštingumo ir šarmingumo pusiausvyra. Tai matuojama pagal jūsų odos pH balansą, kuris idealiu atveju turėtų būti nuo 4,5 iki 5,5 (tai reiškia, kad šiek tiek rūgštus).

Nors akivaizdu, kad obuolių sidro actas gali padėti pašalinti odos riebalų perteklių, jo pH yra nuo 2,0 iki 3,0, todėl jis yra daug rūgštesnis, nei jūsų oda pagrįstai toleruoja.

Veikiamas šio rūgštingumo lygio, jūsų kūnas reaguoja į uždegimą, kad išvengtų infekcijos ir pradėtų žaizdų gijimo procesą. Tai gali sukelti jau pažeistos odos paraudimą ir patinimą.

Obuolių sidro acte yra acto rūgšties. Tai skiriasi nuo salicilo rūgšties arba glikolio rūgšties, esančios vaistuose, kovojančiuose su spuogais, kurie yra labai praskiesti ir linkę turėti palankesnį pH lygį (nuo 3,0 iki 4,0).

Netgi praskiestas obuolių sidro actas jautriai odai sukelia rūgščių nudegimus.

Ar jums reikia dažų nuo spuogų?

Sumažinta odos barjero funkcija

Odos plovimas švelniu valikliu yra pagrindinė spuogų protrūkių kontrolės dalis. Aliejų, kuriuos daro obuolių sidro actas, odos nuplėšti nėra.

Kiek odos aliejai (sebumas) prisideda prie spuogų atsiradimo, jie taip pat padeda išlaikyti barjerinę odos funkciją, neleisdami bakterijoms ir kitiems mikroorganizmams prasiskverbti į išorinį sluoksnį (raginį sluoksnį).

Visiškai pašalindami šiuos apsauginius aliejus, jūs pažeidžiate odos barjerą, kuris gali leisti bakterijoms patekti į apatinius odos sluoksnius, o tai gali sukelti infekciją, uždegimą ir pabloginti jūsų spuogus.

Kai kurie teigia, kad geriant obuolių sidro actą galima kovoti su spuogais, sumažinant bakterijų kolonizaciją audiniuose, tačiau tai nėra įrodyta.

2017 m. Tyrimas Klinikinės ir estetinės dermatologijos žurnalas pranešė, kad padidėjęs odos paviršiaus rūgštingumas skatina spuogų protrūkius ir padidina pasikartojimo riziką.

8 geriausi muilai nuo spuogų 2020 m

Dantų ir virškinimo pažeidimai

Gėrimas acto gali sugadinti dantų emalį, padidindamas ertmių, dantų sulūžimo ar spalvos pasikeitimo ir dantenų jautrumo riziką.

Nevartoto acto vartojimas taip pat gali pažeisti stemplę, skrandį ir žarnyną, dėl ko gali atsirasti kosulys, refliuksas, nevirškinimas, pilvo skausmas, viduriavimas ir tamsi išmatos (kraujavimo iš virškinimo trakto požymis).

Ar geriant actą deginami kūno riebalai?

Kaip tinkamai gydyti spuogus

Jei ketinate gydyti spuogus obuolių sidro actu, tikėtina, kad kiti gydymo būdai jums nepavyko arba negalite sau leisti brangesnių vaistų nuo spuogų.

Kad ir kokios būtų pigios ir prieinamos tokios priemonės, neignoruokite standartinių gydymo metodų, kuriuos rekomenduoja Amerikos dermatologijos akademija, kai kurie iš jų yra nemokami arba pigūs.

Tai apima:

• Odą plauti du kartus per dieną ir prakaitavus švelniu, nešveičiamu valikliu
• Naudojant tik švelnius, nealkoholinius sutraukiamuosius vaistus
• Naudojant be recepto parduodamą benzoilo peroksidą atskirai arba kartu su vietiniu antibiotiku nuo lengvų spuogų
• Laikykite rankas nuo veido ir leiskite odai natūraliai gyti
• Nebūkite saulėje ir atokiau nuo soliariumų
• Sumažinkite aukšto glikeminio indekso (GI) maisto produktų kiekį dietoje

Jei šios intervencijos nepadeda, susitarkite su dermatologu. Nors tai gali šiek tiek kainuoti, ilgalaikė nauda jūsų odai (ir jūsų kišenei) beveik visada bus verta.

Kaip gydomi spuogai