Turinys
Su 24 judančiais slanksteliais ir sudėtingu nervų, diskų, sąnarių, raumenų ir sausgyslių tinklu nugara yra sudėtinga - o kai viskas blogai, nugaros skausmas gali padaryti gyvenimą apgailėtiną.
Natūralu, kad norisi kartą ir visiems laikams atsikratyti nugaros skausmų, tačiau operacija ne visada reikalinga. Nors jums reikia aptarti gydymo galimybes su savo gydytoju, čia yra keletas rekomendacijų, į kurias reikia atsižvelgti, kai skauda nugarą.
Padermės ir patempimai: įprasti įtariamieji
Pasak Danielio Sciubbos, MD, Johns Hopkinso neurochirurgijos, ortopedinės chirurgijos ir onkologijos docento, didžiąją dalį ūminio nugaros skausmo sukelia patempimai ir patempimai, kurie patys išgydys be operacijos.
Ištempta nugara nėra avarinė situacija, tačiau ji tikrai gali jaustis tokia.
"Kai po traumos netrukus, pacientai beveik negali judėti", - sako dr. Sciubba. „Norite keletą dienų ar net savaitę pailsėti nugara, būkite atsargūs, kad nepakartotumėte skausmą užgesinančio veiksmo.
„Galite vartoti nereceptinius priešuždegiminius vaistus arba gydytojas gali paskirti stipresnes steroidų versijas ar net raundą steroidų, kad nuramintų uždegimą ir padėtų suvaldyti skausmą.“
Jis sako, kad maždaug po savaitės pacientai gali pradėti arba atnaujinti mankštą ar kineziterapiją, kad atgautų jėgas ir palaikytų nuolatinį sveikimą.
Kada kreiptis į chirurgą
Kaip žinoti, ar jums reikalinga chirurgo konsultacija? Nors visi atvejai yra skirtingi, dr. Sciubba sako, kad sunkesnės nugaros sąlygos dažnai būna su raudonomis vėliavomis, tokiomis kaip:
- Skausmas, kuris yra tas pats (ar dar blogiau) po dviejų savaičių
- Karščiavimas
- Funkcijos silpnumas ar praradimas
- Rankų ar kojų dilgčiojimas ar tirpimas
Degeneracinės stuburo būklės yra dažnos, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Vienas iš pavyzdžių yra stenozė - susitraukiantis ir nugaros smegenis supančio kaulinio praėjimo takas.
Laikui bėgant, spaudžiant nugaros smegenis, gali atsirasti mielopatija, skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ir disfunkcija, turinti įtakos jūsų rankoms ir kojoms.
Gydytojas gali rekomenduoti kaulinės stuburo dalies operaciją, vadinamą laminektomija, kuri gali suteikti daugiau vietos nugaros smegenims, kad jūsų nervai galėtų tinkamai veikti.
Esant kai kurioms degeneracinėms nugaros problemoms, minimaliai invazinė stuburo procedūra gali duoti puikių rezultatų su mažesniu pjūviu ir mažiau prastovos.
Kitos sąlygos, kurias chirurgas turėtų pamatyti kuo greičiau:
- Nuslydęs diskas, kuris savaime negerėja
- Lūžęs ar išniręs kaulas
- Stuburo infekcija
- Stuburo ar nugaros smegenų navikas
Klausimo ženklas
Ne visi nugaros skausmai turi paaiškinimą. Tačiau net jei jūsų problema neturi pavadinimo, ji gali būti išeitis. Individualus skausmo valdymo, kineziterapijos ar kitos reabilitacijos planas gali padėti jums atsistoti.
Turėdami šiek tiek kantrybės, laiko ir veiksmingo bendradarbiavimo tarp jūsų ir jūsų profesionalios komandos, turėsite geriausias galimybes atsipalaiduoti ir pasveikti.