Turinys
D-manozė (arba manozė) yra cukraus rūšis, randama daugelyje vaisių ir daržovių, įskaitant spanguoles, juoduosius ir raudonuosius serbentus, persikus, šparagines pupeles, kopūstus ir pomidorus. Jis taip pat gaminamas organizme iš gliukozės, kitos cukraus formos.Kaip maisto papildas, D-manozė dažnai įvardijama kaip natūralus būdas gydyti ir užkirsti kelią šlapimo takų infekcijai (UTI) ar šlapimo pūslės infekcijai (cistitui). Nors reikia daugiau tyrimų, preliminarūs tyrimai rodo, kad verta ieškoti papildomo priedo.Kadangi gydymas dažnomis UTI yra ilgalaikis mažų dozių antibiotikų vartojimas (šešis mėnesius ar ilgiau), gydant ne antibiotikus nuo šios rūšies infekcijos, kuriai tenka daugiau nei šeši milijonai gydytojų apsilankymų per metus, būtų galima išvengti atsparumas antibiotikams.
Nauda sveikatai
Daugybė mažesnių tyrimų rodo, kad D-manozė gali trukdyti bakterijoms prilipti prie šlapimo takus išklojančių ląstelių. Tyrimai paskelbti žurnale 2008 m „PLoS One“ parodė, kad D-manozė gali padėti sustoti E. coli (bakterijos, atsakingos už didžiąją dalį UTI) nuo lipimo į šlapimo takų ląsteles.
Tyrimas, paskelbtas Pasaulinis urologijos žurnalas 2014 m. išnagrinėtas D-manozės naudojimas siekiant išvengti pasikartojančių šlapimo takų infekcijų. Po vienos savaitės pradinio gydymo ūmine UTI antibiotikais 308 moterys, kurioms buvo pasikartojančios UTI, šešis mėnesius vartojo D-manozės miltelius, antibiotiką nitrofurantoiną arba nieko.
Per šešis mėnesius pasikartojančių UTI dažnis buvo gerokai didesnis moterims, kurios nieko nevartojo, palyginti su tomis, kurios vartojo D-manozę ar nitrofurantoiną. Pranešta apie mažiau šalutinių poveikių vartojant D-manozę, palyginti su antibiotiku. Pagrindinis pastebėtas viduriavimas buvo 8% moterų, vartojusių D-manozę.
Nedidelis bandomasis tyrimas, kuriame dalyvavo 43 moterys, paskelbtas 2016 m., Parodė, kad D-manozė, vartojama du kartus per dieną tris dienas, po to vieną kartą per dieną 10 dienų, žymiai pagerino simptomus, UTI išsiskyrimą ir gyvenimo kokybę. Tie, kurie po gydymo šešis mėnesius vartojo D-manozę, pasikartojo rečiau nei tie, kurie nieko nevartojo.
Nors D-manozė rodo pažadą, 2015 m. Paskelbtų tyrimų apžvalga padarė išvadą, kad D-manozė (ir kitos ne farmacinės priemonės, tokios kaip spanguolių sultys ir vitaminas C) yra netinkamos pakeisti antibiotikus gydant UTI.
Galimas šalutinis poveikis
Dažnas D-manozės šalutinis poveikis yra pilvo pūtimas, laisvos išmatos ir viduriavimas. Kadangi D-manozė išsiskiria iš organizmo su šlapimu, taip pat yra tam tikras susirūpinimas, kad didelės dozės gali sužeisti ar pakenkti inkstams.
Kadangi D-manozė gali pakeisti cukraus kiekį kraujyje, diabetu sergantiems žmonėms labai svarbu būti atsargiems vartojant D-manozės papildus. Apie priedo saugumą nėštumo ar žindymo laikotarpiu nėra pakankamai žinoma, todėl jo reikėtų vengti. Vaikai taip pat neturėtų vartoti D-manozės.
Paprastai nepatartina gydyti UTI su D-manoze ar vengti ar atitolinti įprastinę priežiūrą, nes tai gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant inkstų infekciją (pielonefritą) ir net nuolatinį inkstų pažeidimą.
Dozavimas ir paruošimas
Mažai žinoma apie ilgalaikį D-manozės saugumą ar kokią dozę papildas gali būti laikomas kenksmingu ar toksišku. Tačiau tyrimuose taip pat buvo naudojamos net dvi gramos per parą, kad būtų išvengta UTI, ir trys gramai, skirtos UTI gydyti.
Nors D-manozė paprastai laikoma saugia, nes ji natūraliai randama daugelyje maisto produktų, didesnės dozės, nei suvartojama įprastos dietos metu, gali sukelti nežinomų sveikatos problemų; tai tiesiog nėra žinoma šiame etape.
Žodis iš „Wellwell“
Svarbu nepamiršti, kad maisto papildų saugumas nebuvo patikrintas ir iš esmės nereglamentuojami. Pirkdami papildų ieškokite produktų, kuriuos patvirtino „ConsumerLabs“, JAV farmacijos asociacija arba „NSF International“. Šios organizacijos negarantuoja, kad produktas yra saugus ar veiksmingas, tačiau jos rodo, kad jis buvo patikrintas dėl kokybės.
Jei vis dar galvojate išbandyti D-manozę gydyti UTI (arba svarstote ją prevenciniais tikslais), pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, kad pasvertumėte „už“ ir „prieš“ ir nuspręskite, ar tai geriausias pasirinkimas.