Turinys
- Kiek man reikia veido kaukių?
- Kada saugu nusimesti kaukę?
- Kaip dažnai turėčiau valyti veido kaukę ar dangą?
- Kaip valyti veido kaukę?
Peržiūrėjo:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Dabar, kai daugelyje sričių rekomenduojama nešioti nemedikamentines veido kaukes, kad būtų išvengta COVID-19 - ligos, kurią sukelia koronavirusas, sukėlusios pasaulinę pandemiją, plitimo - galbūt nusipirkote ar pasidarėte veido kaukes ar užvalkalus sau ir savo šeimai. Štai kaip juos prižiūrėti, patarimų iš infekcijos prevencijos vyresniosios direktorės Lizos Maragakis.Kiek man reikia veido kaukių?
Gera mintis turėti bent du. Tokiu būdu turėsite šviežią kaukę, jei ją plaunate.
Apsvarstykite savo tvarkaraštį ir gyvenimo būdą. Idealiu atveju dažniausiai būnate namuose. Bet jūs norėsite švarios kaukės, kai tik eisite ten, kur išlaikyti iššūkį gali būti fizinis atstumas (mažiausiai 6 pėdų atstumu nuo kitų), įskaitant:
- Kelionė į maisto prekių parduotuvę.
- Pasivažinėjimas viešuoju transportu.
- Apsilankymas pas savo gydytoją.
- Glaudus bendravimas su kitais, kol esate darbe, jei esate būtinas darbuotojas.
Kada saugu nusimesti kaukę?
Laikykite kaukę, kol baigsite kelionę, reikalą ar darbo pamainą. Galite jį pašalinti lauke, kai esate toli nuo kitų, arba automobilyje grįždami namo. Nepamirškite įsinešti kaukės į vidų, kad ją išvalytumėte. Jei laukiate, kol nusiimsite kaukę, kol grįšite namo, gali būti lengviau ją įdėti tiesiai į skalbyklą.
Koks yra geriausias būdas nusimesti (nusirengti) veido kaukę?
- Nusiplaukite rankas arba naudokite rankų dezinfekavimo priemonę alkoholio pagrindu, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
- Nelieskite kaukės priekio ar veido.
- Atsargiai nuimkite kaukę, suimdami ausų kilpas arba atrišdami kaklaraiščius. Kaukėms su poromis kaklaraiščių pirmiausia atsukite apatinius, tada viršutinius.
- Jei jūsų kaukėje yra filtrai, išimkite juos ir išmeskite. Sulenkite kaukę ir įdėkite ją tiesiai į skalbinius arba į vienkartinį ar plaunamą maišą, skirtą skalbti.
- Vėl nuvalykite rankas.
Kaip dažnai turėčiau valyti veido kaukę ar dangą?
Kaukę turėtumėte nuvalyti po kiekvieno dėvėjimo. Tai sumažina koronaviruso ar kitų mikrobų plitimo riziką.
Kaip valyti veido kaukę?
- Bandanas, veido šalikus ir kaukes, pagamintas iš audinio, pavyzdžiui, medvilnės, galima plauti įprastose skalbyklose, naudojant karštą vandenį.
- Vienkartinių, mėlynų chirurginių kaukių negalima plauti ar valyti, todėl jos turi būti išmestos, kai jos yra akivaizdžiai suteptos ar pažeistos.
- Skalbę audinio kaukes, džiovinkite džiovyklėje aukštoje temperatūroje.
- Jei esate jautrus kvepalams, galite apsvarstyti kvapų skalbimo priemonių naudojimą, todėl kaukes lengviau nešioti.
- Jūs taip pat galite plauti kaukę rankomis, naudodami karštą muiluotą vandenį. Kaukę šveiskite mažiausiai 20 sekundžių ir džiovinkite džiovintuve ant stiprios ugnies.
- Švarias kaukes laikykite švarioje vietoje, kai jų nenaudojate.