Peršalimas

Turinys

• Kas yra peršalimas?
• Kas sukelia peršalimą?
• Kam gresia peršalimas?
• Kokie yra peršalimo simptomai?
• Kaip diagnozuojamas peršalimas?
• Kaip gydomas peršalimas?
• Kokios yra peršalimo komplikacijos?
• Ar galima išvengti peršalimo?
• Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
• Pagrindiniai dalykai apie peršalimą

Kas yra peršalimas?

Dėl peršalimo kiekvienais metais daugiau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų aplanko ir neatvyksta į mokyklą ar darbą. Ją sukelia bet kuris iš kelių virusų ir lengvai išplinta kiti. Tai lemia ne šaltas oras ar sušlapimas.

Kas sukelia peršalimą?

Peršalimą sukelia bet kuris iš kelių virusų, sukeliantis nosies ir gerklės gleivinės uždegimą. Tai gali atsirasti dėl bet kurio iš daugiau nei 200 skirtingų virusų. Tačiau rinovirusai sukelia daugumą peršalimo ligų.

Peršalimas labai lengvai plinta kitiems. Jis dažnai plinta per ore esančius lašelius, kuriuos ligotas žmogus kosėja ar čiaudo. Tada lašelius įkvepia kitas asmuo. Peršalimas taip pat gali pasireikšti, kai sergantis žmogus paliečia jus arba paviršių (pavyzdžiui, durų rankeną), kurį paliečiate.

Priešingai nei manoma, šaltas oras ar atšalimas peršalimo nesukelia. Tačiau daugiau peršalimo ligų būna šaltuoju metų laiku (ankstyvą rudenį iki žiemos pabaigos). Tai tikriausiai lemia įvairūs veiksniai, įskaitant:

• Mokyklos yra sesijoje, didindamos viruso poveikio riziką

• Žmonės daugiau būna patalpose ir yra arčiau vienas kito

• Žemas drėgnumas, sukeliantis sausus nosies kanalus, kurie yra jautresni šalčio virusams

Kam gresia peršalimas?

Visiems gresia peršalimas. Žmonės dažniausiai serga peršalimo ligomis rudenį ir žiemą, pradedant rugpjūčio pabaigoje ar rugsėjo pradžioje iki kovo ar balandžio.Padidėjęs peršalimo atvejų skaičius šaltuoju metų laiku gali būti siejamas su tuo, kad daugiau žmonių yra uždarose patalpose ir arti vienas kito. Be to, šaltu, sausu oru nosies kanalai tampa sausesni ir labiau pažeidžiami infekcijos.

Dėl nesubrendusios imuninės sistemos ir dėl artimo fizinio kontakto su kitais vaikais mokykloje ar dienos globoje vaikai kasmet serga daugiau peršalimo ligų nei suaugusieji. Tiesą sakant, vidutinis vaikas per metus sirgs nuo 6 iki 10 peršalimo ligų. Vidutinis suaugęs žmogus per metus sirgs 2–4 peršalimo ligomis.

Kokie yra peršalimo simptomai?

Dažni peršalimo simptomai gali būti:

• Užsikimšusi, sloga

• Įbrėžta, kutenanti gerklė

• Čiaudėjimas

• Laistyti akis

• Žemas karščiavimas

• Gerklės skausmas

• Lengvas įsilaužimo kosulys

• Achy raumenys ir kaulai

• Galvos skausmas

• Lengvas nuovargis

• Šaltkrėtis

• Tirštos ir geltonos ar žalios spalvos išskyros iš nosies

Peršalimas paprastai prasideda 2–3 dienas po viruso patekimo į organizmą ir simptomai tęsiasi nuo kelių dienų iki kelių savaičių.

Peršalimo simptomai gali atrodyti kaip kitos ligos. Jei simptomai yra sunkūs, visada kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Peršalimas ir gripas (gripas) yra dvi skirtingos ligos. Peršalimas yra gana nekenksmingas ir paprastai savaime išnyksta, nors kartais tai gali sukelti antrinę infekciją, pavyzdžiui, ausų. Tačiau gripas gali sukelti komplikacijų, tokių kaip plaučių uždegimas ir net mirtis. Kas gali atrodyti kaip peršalimas, gali būti gripas. Žinokite šiuos skirtumus:

Kaip diagnozuojamas peršalimas?

Dažniausiai peršalimas diagnozuojamas remiantis praneštais simptomais. Tačiau peršalimo simptomai gali būti panašūs į tam tikrų bakterinių infekcijų, alergijų ir kitų sveikatos sutrikimų. Jei jūsų simptomai yra sunkūs, visada kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.

Kaip gydomas peršalimas?

Šiuo metu nėra vaistų, skirtų peršalimo ligai išgydyti ar sutrumpinti. Tačiau šie gydymo būdai gali padėti palengvinti kai kuriuos peršalimo simptomus:

• Nereceptiniai vaistai nuo peršalimo, tokie kaip dekongestantai ir vaistai nuo kosulio

• Antihistamininiai vaistai be recepto (vaistas, padedantis išdžiovinti nosies išskyras ir slopinti kosulį).

• Poilsis

• Padidėjęs skysčių vartojimas

• Skausmą malšinantys galvos skausmai ar karščiavimas

• Šiltas, sūrus vanduo, skalaujantis gerklės skausmą

• Vazelė žaliai, suskilinėjusiai odai aplink nosį ir lūpas

• Šilti garai spūstims

Kadangi peršalimą sukelia virusai, antibiotikai neveikia. Antibiotikai veiksmingi tik tada, kai jie skiriami bakterinėms infekcijoms gydyti.

Neduokite aspirino karščiuojančiam vaikui. Aspirinas, vartojamas kaip vaikų virusinių ligų gydymas, buvo siejamas su Reye sindromu. Tai yra potencialiai rimtas ar mirtinas vaikų sutrikimas.

Kokios yra peršalimo komplikacijos?

Peršalimas gali sukelti antrines infekcijas, įskaitant bakterines, vidurinės ausies ir sinusų infekcijas, kurioms gali tekti gydyti antibiotikais. Jei peršalote kartu su karščiavimu, sinusų skausmu, labai patinę liaukos ar atsirandantis gleives sukeliantis kosulys, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jums gali prireikti papildomo gydymo.

Ar galima išvengti peršalimo?

Geriausias būdas išvengti peršalimo yra dažnai nusiplauti rankas ir vengti artimo kontakto su peršalimo ligomis sergančiais žmonėmis. Kai esate peršalimo ligose, nelieskite nosies ar akių, nes jūsų rankos gali būti užterštos virusu.

Jei peršalote, kosite ir čiaudėkite veido audinyje ir nedelsdami išmeskite audinį. Tada iškart nusiplaukite rankas. Taip pat nuvalykite paviršius dezinfekuojančiomis priemonėmis, kurios naikina virusus, o tai gali sustabdyti peršalimo plitimą. Tyrimai parodė, kad rinovirusai gali išgyventi iki 3 valandų už nosies gleivinės ribų.

Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?

Jei jūsų simptomai blogėja arba atsiranda naujų simptomų, praneškite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Jei jūsų simptomai nepagerėja per kelias dienas, kreipkitės į savo paslaugų teikėją, nes galite turėti kitos rūšies infekciją.

Pagrindiniai dalykai apie peršalimą

• Peršalimą sukelia virusas, sukeliantis nosies ir gerklės gleivinės uždegimą.

• Peršalimas labai lengvai plinta kitiems. Jis dažnai plinta per ore esančius lašelius, kuriuos ligotas žmogus kosėja ar čiaudo. Tada lašelius įkvepia kitas asmuo.

• Simptomai gali būti užgulta, sloga, subraižyta, erkė gerklėje, čiaudulys, ašarojančios akys ir silpnas karščiavimas.

• Gydymas simptomams sumažinti apima poilsį ir daug skysčių gėrimą.

• Kadangi peršalimą sukelia virusai, gydymas antibiotikais neveiks.

• Geriausia peršalimo prevencija yra dažnas rankų plovimas ir artimo kontakto su peršalimo ligomis vengimas.