Turinys
- Kaklą ir pečius veikiančių problemų tipai
- Kaklo problemos, sukeliančios peties skausmą
- Gimdos kaklelio stuburo dalys, sukeliančios radikulopatiją
- Pečių problemos, galinčios sukelti kaklo skausmą
- Minkštas audinys ir laikysena
Dėl tokio sudėtingumo kyla skausmo, traumų, degeneracinių būklių ir riboto judėjimo rizika.
Kaklą ir pečius veikiančių problemų tipai
Dažnai kaklo stuburo pažeidimas slypi po viršutinės kūno dalies skausmu. Degeneracinis ar išvaržos diskas, stuburo artritas, minkštųjų audinių pažeidimai įvykus šnipštelėjimui, bloga laikysena sėdint ar stovint prie kompiuterio ar retos būklės, tokios kaip infekcija, navikai ar cistos, sukelia skausmą ir disfunkciją.
Jei skauda pečius be kaklo skausmo, galite susidurti su bursitu, rotatoriaus manžetės plyšimu, smūgiu ar sustingusiu petimi.
Bet kas nutinka, kai jaučiamas kaklo ir pečių skausmo derinys? Ar tai reiškia, kad turite dvi ar net daugiau problemų? O gal kuri nors iš aukščiau paminėtų sąlygų, kurios dažniausiai priskiriamos tik vienai konkrečiai sričiai, gali sukelti kaklo ir pečių simptomus?
Naudojant kaklo ir pečių skausmo derinį, tikėtina, kad yra susijusios kelios kūno sistemos, ypač jei simptomai atsiranda dėl ko nors, kas vyksta jūsų kakle. Beje, gali būti tam tikrų modelių.
Panagrinėkime juos.
Kaklo problemos, sukeliančios peties skausmą
Kaklo stuburas, kuris yra jūsų stuburo sritis, atitinkanti kaklą, susideda iš septynių gana mažų, labai judrių kaulų, taip pat pritvirtinamų raiščių, raumenų, smūgius sugeriančių diskų ir dar daugiau. Dėl šių tarpusavyje susijusių judančių gabalų dydžio ir sudėtingumo kaklas yra pažeidžiamas nusidėvėjimo sąlygų, tokių kaip artritas, taip pat dėl sužalojimų ir laikysenos nesutapimų.
Vienas iš dažniausiai pasitaikančių pečių ir rankų skausmo, kurį sukelia kaklo problemos, rūšių yra vadinamas gimdos kaklelio radikulopatija. Nors radikulopatijos simptomai apima ir skausmą, sąrašas tuo nesibaigia. Radikulopatijos simptomai gali atsirasti, kai kažkas, nesvarbu, ar tai yra išvaržos diskas, ar sinovinė cista, ar kaulo atauga, ar kitas audinio gabalas, paprastai nepriklausantis vietovei, liečiasi su stuburo nervo šaknimi.
Stuburo nervų šaknys, esančios abipus stuburo, yra nervų sankaupos, kurios išsišakojo nuo pagrindinės nugaros smegenų, išeidamos į visas kūno vietas. Šie nervai išsišakoja stuburo nervų šaknis, kai jie visiškai atsiduria už stuburo stulpelio.
Stuburo nervų šaknys yra erdvėse, vadinamose tarpslankstelinėmis šakelėmis, kurios iš esmės yra skylės abiejose stuburo kolonos pusėse. Dešiniosios ir kairiosios tarpslankstelinių foramenų poros gali būti kiekviename stuburo lygyje; jie atitinka kiekvieną iš 24 stuburo kaulų, dar žinomų kaip slanksteliai, sudarančius koloną.
Visa tai reiškia, kad dėl to, kad radikulopatija atsiranda, kai stuburo nervo šaknis yra kažkas suspausta ir (arba) dirginama, jūs patirsite ne tik skausmą, bet ir galbūt tirpimą, silpnumą, smeigtukus ir (arba) elektrinius pojūčius.
Kadangi nervai šakojasi nuo nervinės šaknies į visas kūno vietas, įskaitant rankas, simptomai, prasidedantys suspaudus nervinę šaknį, gali spinduliuoti ranka žemyn ir paveikti petį. žinios, kuriomis gydytojai remiasi diagnostikos proceso metu, kad tiksliai nustatytų vietą, iš kurios gali atsirasti jūsų radikulopatijos simptomai.
Jums gali būti įdomu, kokios yra dažniausios sąlygos, sukeliančios radikulopatiją. Štai trumpasis sąrašas.
Gimdos kaklelio stuburo dalys, sukeliančios radikulopatiją
Gimdos kaklelio spondilozė, dar žinomas kaip kaklo artritas, gali sukelti kaulų spurgų susidarymą ten, kur jums jų nereikia, o tai yra aukščiau aptartoje tarpslankstelinėje šakoje. Tai paprastai įvyksta vėlesnėje būklės fazėje ir tuo metu yra žinoma kaip stuburo stenozė.
Stuburo stenozė, progresuojanti stuburo artrito forma, atsiranda, kai susiaurėja stuburo erdvės, t. Y. Stuburo kanalas ir tarpslanksteliniai šakutės. Kadangi stenozė yra susijusi su artritu, susiaurėjimą dažniausiai lemia tam tikros rūšies papildomas kaulų augimas toje srityje, kuris kenkia erdvei. Tai gali sukelti naujo kaulo ir stuburo nervo šaknies kontaktą, sukeldami anksčiau aptartą radikulopatiją.
Stuburo stenozė taip pat gali sukelti neurogeninį šlubavimą, kuris yra būdingas šios būklės simptomas, būdingas vienos kojos mėšlungiui, skausmui ir silpnumui.
Degeneracinė disko liga, vienas iš pirmųjų degeneracinių stuburo pokyčių, taigi ir kaklo artrito, požymių yra nusidėvėjimo būklė; jis veikia tas amortizuojančias pagalvėles, esančias tarp stuburo kaulų.
DDD atveju, kaip dažnai vadinama trumpai, vėlgi, kieti išoriniai disko pluoštai, skirti apsaugoti ir apgaubti minkštą vidinę medžiagą, atsakingą už amortizuojančias funkcijas, ardo ir trinasi. Kai taip atsitiks, galite gauti išsipūtusį ar išvaržytą diską.
Beje, kai vidinis skystis diske išdžiūsta arba išbėga, gali būti, kad diske yra problemų, jūsų lankstumas gali sumažėti, o skausmas padidės. Visiškai išdžiūvę diskai gali sukelti kaulo sąnario sąnarį, kuris gali būti ne tik skausmingas, bet ir paskatinti.
Išvaržos tarpslankstelinis diskas atsiranda, kai sutrinka tvirti smūgius sugeriančių pagalvėlių išoriniai pluoštai, esantys tarp stuburo kaulų, iki taško, kuriame gali išsiskirti viduje esanti skysta medžiaga. Teoriškai tai nėra skausminga, tačiau daug kartų išvaržos disko medžiaga nusileidžia ant stuburo nervo šaknies, sukeldama radikulopatijos simptomus.
Pečių problemos, galinčios sukelti kaklo skausmą
Pečių skausmas, kurį patiriate, gali būti nukreiptas iš kaklo į kitas sritis, atsižvelgiant į tai, kas vyksta jūsų kūno sistemose. Jūsų širdies, plaučių, pilvo organų ir (arba) nugaros smegenų problemos gali sukelti petį ir kartais kaklą. Dėl šios priežasties svarbu pajusti kaklo ar pečių skausmus rimtai atsižvelgti į simptomus ir kuo greičiau pasikalbėti su savo gydytoju.
Kai kaklo skausmas yra susijęs ar dėl pečių problemų, tai gali atsirasti po traumos arba dėl tam tikrų minkštųjų audinių pažeidimų.
Štai trumpas peties problemų sąrašas, kuris gali sukelti skausmą problemos vietoje arba nukreipti jį į kaklą:
- Lūžęs raktikaulis yra įprastas tarp kietų, konkuruojančių sportininkų, ir, žinoma, greičiausiai rizika yra didesnė, kai greičiu bėgate. Kaklo skausmas, susijęs su lūžusiu raktikauliu, dažniausiai susijęs su minkštaisiais audiniais.
- Pečių bursitas gali sukelti patinimą, standumą ir skausmą, ypač jei sužeisite vietą. Kaip ir daugelis kitų traumų ir būklių, bursitas neskiria kaklo ir pečių, o tai reiškia, kad skausmas gali atsirasti bet kurioje srityje.
- Pečių ašmenų sužalojimas, įskaitant šio kaulo lūžimą, dažniausiai yra susijęs su stipria trauma.
- Rotatoriaus manžetės pažeidimas yra plyšę raumenys ir sausgyslės, supančios peties sąnarį. Tai gali sukelti sportinė trauma arba su laiku pasikartojantis nusidėvėjimas. Skausmas, kurį galite jausti petyje bandydami judėti, nėra vienintelis simptomas; gali pakenkti ir jūsų kaklas.
- Susijusios su rotatoriaus manžetės pažeidimais, peties smūgio sindromas reiškia peties sausgyslių suspaudimą prieš akromą, kuris yra kaulo gabalo galas ant pečių, kuris yra „lentynos“ dalis, po kuria jungiasi rankos kaulas. . Raumenys (ir rotatoriaus manžetės sausgyslės taip pat yra šioje „akromialinėje“ srityje. Suspaudimas vyksta pakartotinai atliekant galvos judesius. Pavyzdžiui, ar jūs dalyvaujate, pavyzdžiui, mėtant sportą ar plaukiant? Taip pat gali atsirasti petys. dėl traumos ar kritimo, pečių raumenų silpnumo ar kitų dalykų.
Minkštas audinys ir laikysena
Aukščiau išvardytos sąlygos ir sužalojimai daugiausia buvo sutelkti į kaulų kietąjį audinį ir sąnarių struktūras. Tačiau nepamirškime apie minkštus audinius. Jūsų minkštųjų audinių būklė gali turėti didelį poveikį jūsų skausmui ir funkcionalumui.
Minkštus audinius sudaro raumenys, raiščiai, fascijos, raumenys, atsakingi už vertikalų vientisumą, sausgyslės ir kita.
Šios natūraliai paklusnios struktūros netgi gali būti kai kurių stuburo ir pečių skausmo rūšių priežastis. Pavyzdžiui, jei kada nors patekote į nedidelę autoįvykį, vėliau atsiradęs skausmas, nesvarbu, ar tai buvo galvos, kaklo ar pečių skausmas, galėjo atsirasti vien dėl minkštųjų audinių pažeidimų. Taip yra daugelio paprastų automobilių avarijų atveju.
Prisiminkite iš viršaus, kad kai sužeisite kaklą ar pečius, gali būti pažeista daugiau nei viena kūno sistema. Kai skauda kaklą, galite pastebėti, kad pečių raumenys praranda jėgą. Tai savo ruožtu gali sukelti skausmingą peties smūgį ir (arba) jūsų pečių ašmenų (struktūros, vadinamos mentele) problemas.
Ir atvirkščiai, jei skauda peties akromioklavikuliarinį sąnarį, kuris yra tiesiai virš viršutinės rankos dalies, gali pasireikšti spinduliuojantis kaklo skausmas.
Nepamirškite ir rimbo!
Kartu su kitų tipų kaklo traumomis ar sužalojimais, rimbas gali sukelti raiščių patempimą ar raumenų patempimą. Tai yra dar viena sužalojimo rūšis, kurios negalima atskirti tarp sričių. Kaklas? Pečių? Plakti plakimas yra tas pats ir tikėtina, kad po automobilio avarijos pajusite skausmą ir apribojimus abiejose srityse.
Galiausiai įprasta peties laikysena gali turėti įtakos jūsų kaklo sveikatai. Žmonės, kurie visą dieną sėdi prie stalų, gali būti linkę į kifozę ir pečius, kurie apvalėja į vidų. Tai savo ruožtu gali sukelti būseną, vadinamą priekine galvos laikysena. Tokiu būdu jūsų petys ir kaklas gali susilieti, kad atsirastų raumenų įtampa ir silpnumas, bloga laikysena ir skausmas.