Ką valgyti po kolektomijos operacijos

Turinys

• Pooperacinė mityba
• Maistas valgyti
• Maistas, kurio reikia vengti
• Maistas iki ribos
• Kiti valgymo patarimai
• Žodis iš „Wellwell“

Jei jums buvo atlikta bet kokio tipo kolektomijos operacija, greičiausiai jums buvo pasakyta, kad turite laikytis kolektomijos dietos. Gydant storąją žarną po operacijos, yra maisto produktų, kuriuos lengviau ir sunkiau virškinti.

Kai kurie maisto produktai gali padėti palengvinti jūsų simptomus, o kiti - juos apsunkinti. Žinodami skirtumą, galite greičiau pasveikti ir laikytis įprastesnės ir stabilesnės dietos.

Pooperacinė mityba

Pirmąsias 2–3 dienas po kolektomijos tikriausiai gausite tik IV skysčius, kad jūsų gaubtinės žarnos laikas išgytų. Po to būsite pereiti prie skaidraus skysčio dietos. Kaip rodo pavadinimas, tai reiškia tik tuos skysčius, kuriuos galite pamatyti, pvz., Sultinį, vaisių sultis be minkštimo (pvz., Obuolių sultis), sodą ir kt. želatina.

Kai būsite pasirengę vėl pradėti valgyti kietą maistą, pirmas maistas bus lengvai virškinamas maistas, pavyzdžiui, skrebučiai ir avižiniai dribsniai.

Gaubtinės žarnos chirurgijos dietų supratimas

Maistas valgyti

Kai kurie dažni simptomai, kuriuos galite patirti po kolektomijos, yra viduriavimas ir dehidracija. Šie simptomai gali pasireikšti, nes jūsų gaubtinė žarna dar neatnaujino normalaus veikimo. Vienas iš dalykų, kurį gaubtinė žarna daro, yra absorbuojantis skystį. Jei jis tai daro netinkamai, gali pasireikšti viduriavimas ir dehidracija.

Lengvai virškinami maisto produktai, kurie gali padėti sumažinti viduriavimą, yra šie:

• Obuolių padažas
• Bananai, kriaušės, persikai ir melionai
• Virti balti ryžiai
• Virti burokėliai, špinatai
• Balta duona arba skrebučiai
• Ryžių grietinėlė arba kviečių grietinėlė
• Grūdai su mažai cukraus kiekiu (venkite daug skaidulų turinčių javų, tokių kaip kviečių sėlenos)
• Makaronai
• Riešutų sviestas
• Bulvės
• Kaltiniai
• Jogurtas
• Tapijokos ir angelų maisto pyragas

Kiti lengvai gaunami minkšti, mažai liekantys maisto produktai yra kiaušiniai, virta žuvis arba minkšta mėsa, švelnus sūris, minkšti vaisiai ar daržovės, pudingai, šerbetas ir ledai.

Maistas, kurio reikia vengti

Kadangi jūs vis dar gydotės, geriausia vengti maisto produktų, kurie gali sukelti infekcijos riziką, tokių kaip nepasterizuoti minkšti sūriai (rinkitės tik pasterizuotą sūrį), nepakankamai termiškai apdorota mėsa ar nevirtos žuvys (kol kas venkite suši). Nepamirškite kruopščiai nuplauti vaisių ar daržovių.

Galite ne tik būti jautresni infekcijai, bet ir apsinuodijimas maistu netrukus po kolektomijos gali jus labai palikti ligoninėje.

Jei grįžę namo po kolektomijos turite pykinimą, vėmimą ar viduriavimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Smurtinis vėmimas, visų pirma, gali sukelti pjūvio išvaržą - dažną kolektomijos operacijos komplikaciją.

Maistas iki ribos

Po operacijos galėsite grįžti prie įprastos dietos, tačiau galite pastebėti, kad kai kuriuos anksčiau vartotus maisto produktus sunku virškinti. Geriausia kol kas vengti šių maisto produktų.

Laikui bėgant jūsų kūnas prisitaikys ir turėtumėte galėti valgyti tai, ko norite. Po kolektomijos nėra dviejų žmonių vienodo atsakymo, todėl neskubėkite sužinoti, kuris maistas jums tinka, o kuris ne.

Jei nesate tikri dėl tam tikro maisto, pradėkite valgyti mažesnius kiekius, prie kiekvieno valgio pridėdami šiek tiek daugiau. Valgant mažesnę maisto produktų įvairovę taip pat lengviau nustatyti, kuris maistas yra atsakingas, jei kažkas su jumis nesutinka.

Paprastai geriau valgyti mažesnius patiekalus kas maždaug tris valandas, o ne virškinti virškinamąjį traktą vienu dideliu maistu. Užkandžiai taip pat palaiko virškinimą ir padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.

Tarp maisto produktų, kurių jums gali prireiktikol jūsų kūnas prisitaiko prie kolektomijos, apima:

• Žalios daržovės, ypač „dujinės“ daržovės, pavyzdžiui, brokoliai, briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, ridikai ir šparagai
• Kitos mažiau virškinamos daržovės, tokios kaip salierai, kukurūzai, grybai ir svogūnai
• Vaisių, ypač rūgščių, odelės ir žievelės
• Džiovinti vaisiai, pavyzdžiui, razinos ir datulės
• Pieno produktai
• Maistas, kuriame yra daug ląstelienos, pavyzdžiui, kviečių sėlenų grūdai ir duona
• Pupelės, žirniai ir lęšiai
• Riešutai ir sėklos (ypač jei sergate divertikulioze)
• Kukurūzai
• Rudieji ryžiai ir laukiniai ryžiai
• Pyragai, pyragai, sausainiai ir kiti kepami saldumynai
• Riebus ir keptas maistas
• Alus, raudonas vynas ir stiprūs alkoholiniai gėrimai
• Karšta sriuba ar gėrimai
• Kofeinas, įskaitant kavą ir šokoladą
• Labai aštrus maistas
• Saldymedis
• Slyvu sultys

Gali praeiti laiko, kol jūsų kūnas prisitaikys prie daug skaidulų turinčio maisto. Pabandykite pridėti po vieną daug ląstelienos turintį maistą, kad nepervargtumėte sistemos (o tai gali sukelti vidurių užkietėjimą). Likite kantrūs ir įsiklausykite į savo kūną, kai lėtai tobulinate dietą. Jei jaučiatės pilvu ar sotus, nustokite valgyti arba sulėtinkite tempą.

Kiti valgymo patarimai

Be to, kad valgote tinkamą maistą, būtinai gerkite daug vandens (nuo 8 iki 10 puodelių per dieną), kad jūsų kūnas suvirškintų maistą ir pašalintų atliekas. Kai kuriems žmonėms naudinga kiekvieną dieną įdėti į šaldytuvą pilną ąsotį vandens, kad būtų galima gauti pakankamai skysčių.

Visi jūsų skysčiai neturi būti vanduo. Obuolių sultys ir spanguolių sultys taip pat priklauso nuo jūsų reikalavimų.

Po kolektomijos svarbu labai gerai sukramtyti maistą, ir dauguma iš mūsų nepakankamai sukramto maistą. Pabandykite sukramtyti maistą, kol jis bus skystas. Tai ypač svarbu su mėsa ar didesniais maisto produktais, kurie gali būti užsikimšę, jei nesugedę prieš rijimą.

Nepaisant jūsų būklės, svarbu išlaikyti sveiką ir subalansuotą mitybą. Jei reikia, dirbkite su dietologu, kad sudarytumėte planą, kuriame būtų nurodytas reikiamas angliavandenių, riebalų ir baltymų kiekis, atsižvelgiant į jūsų amžių, svorį ir fizinio aktyvumo lygį.

Žodis iš „Wellwell“

Jei nerimaujate dėl valgymo po kolektomijos operacijos (arba jei artimas žmogus yra operuojamas), pasitarkite su savo gydytoju ir dietologu, kad galėtumėte gerai ir užtikrintai pereiti.

Nebijokite užduoti labai konkrečių klausimų apie tai, ką galite valgyti ar ko ne. Įsitikinimas, kad į visus jūsų klausimus bus atsakyta prieš išvykstant iš ligoninės, gali padėti užtikrinti jūsų patogumą grįžus namo.

Maistas, kurį reikia valgyti po J-maišelio operacijos