Turinys
Lėtinio nuovargio sindromas yra būklė, apimanti gilų nuovargį, gaivų miegą ir simptomų pablogėjimą po krūvio. Tiksli jo priežastis nežinoma, tačiau manoma, kad tai lemia genetinio polinkio ir aplinkos veiksnių derinys. Neturint paprasto tyrimo, kad būtų galima nustatyti, diagnozė pagrįsta simptomais ir kitų priežasčių atmetimu.Gydymas skirtas modifikuoti jūsų gyvenimo būdą ir palengvinti simptomus vaistais ir terapija. Būklė taip pat žinoma kaip mialginis encefalomielitas / lėtinio nuovargio sindromas (ME / CFS) arba sisteminio krūvio netoleravimo liga (SEID).
Lėtinio nuovargio sindromo simptomai
Simptomai, reikalingi diagnozuojant ME / CFS, yra nuovargis, negalavimas po krūvio ir miego problemos. Be to, pažinimo sutrikimas (smegenų rūkas) arba simptomų pablogėjimas, kai esate tiesus (ortostatinė netolerancija) reikia pažymėti.
Kiekvienam lėtinio nuovargio sindromą turinčiam asmeniui būdingas unikalus simptomų rinkinys, kurio intensyvumas gali skirtis.
Nuovargis ir aktyvumo lygio kritimas turi būti mažiausiai šešis mėnesius. Nuovargio savybės turi būti tokios, kad jo neatleidžia miegas ar poilsis, jis nėra įtemptas krūvis ir tai žymiai sumažina jūsų nuovargį. gebėjimas normaliai veikti daugumoje situacijų. Po fizinio ar protinio krūvio simptomai gali pablogėti 24 valandas ar kelias dienas ar net savaites.
Kiti dažni simptomai yra:
- Staiga ir aiškiai prasideda, ypač po gripo tipo ligos
- Skausmas, įskaitant raumenų, sąnarių ar galvos skausmus
- Į gripą panašūs simptomai, kurie gali būti gerklės skausmas, padidėjusios limfinės liaukos ar žemas karščiavimas
- Jautrumas ir netoleravimas karščiui, šalčiui, triukšmui, šviesai ar alkoholiui
Gali būti daugybė papildomų simptomų, įskaitant nerimą ar nereguliaraus širdies plakimo pojūtį. Dažniausiai sutampančios būklės yra depresija, dirgliosios žarnos sindromas, spengimas ausyse, priešmenstruacinis sindromas ir endometriozė.
Lėtinio nuovargio sindromo požymiai ir simptomai
Priežastys
Tyrėjai dar nežino tikslios lėtinio nuovargio sindromo priežasties, tačiau daugelis ekspertų dabar mano, kad tai gali sukelti genetinės mutacijos kartu su tam tikrų virusų ar toksinų poveikiu. Daug daugiau moterų nei vyrams diagnozuojama ME / CFS, kuri gali būti paaiškinta, jei kada nors bus nustatyta pagrindinė priežastis.
Buvo tiriami keli virusai ir kiti infekcijos sukėlėjai, susiję su šia būkle. Įrodyta, kad kai kurie iš jų nėra susiję, o kiti turi ne tokius tikrus santykius.
Kai kurie gydytojai ir tyrėjai mano, kad keletas ligų sukėlėjų, įskaitant Epstein-Barr virusą, HHV-6, Laimo ligą ir enterovirusą, kai kuriais atvejais gali sukelti ME / CFS.
Simpatinės nervų sistemos ir hormonų, susijusių su pagumburio-hipofizio-antinksčių (HPA) ašimi, sutrikimas ar sutrikimas gali būti susijęs. HPA ašis kontroliuoja jūsų reakciją į stresą, reguliuoja miegą ir yra susijusi su nuotaikos sutrikimais, tokiais kaip depresija. .
Žmonių, sergančių ME / CFS, imuninės sistemos pažeidimai pastebėti, nors nėra nuoseklaus modelio. Kai kuriais atvejais imuninė sistema gali būti chroniškai aktyvi. Kitose ląstelės yra nenormaliai aktyvios arba mažai funkcionuojančios. Tačiau tikrasis imuninės sistemos nepakankamumas nėra ME / CFS bruožas.
Lėtinio nuovargio sindromo priežastysDiagnozė
ME / CFS diagnostikos procesas gali būti ilgas ir sudėtingas. ME / CFS yra atskirties diagnozė, o tai reiškia, kad prieš diagnozuojant gydytojui reikia atmesti kitas panašių simptomų būkles.
Nėra kraujo tyrimo ar nuskaitymo, kurį būtų galima naudoti kaip diagnostinį žymeklį. Todėl ME / CFS diagnozuojama remiantis simptomais ir kito paaiškinimo trūkumu.
Kitos svarstomos būklės yra lėtinės infekcijos, miego sutrikimai, autoimuniniai sutrikimai, širdies ligos, hipotirozė ir klinikinė depresija. Kai kurios iš šių būklių gali pasireikšti kaip sutampančios su ME / CFS.
Lėtinis nuovargis ir fibromialgija
Daugelis žmonių, sergančių lėtinio nuovargio sindromu, atitinka fibromialgijos sindromo (FMS) kriterijus ir atvirkščiai. Nuolat kyla painiava, ar tai skirtingos sąlygos, ar to paties sutrikimo variacijos. Abiem trūksta galutinės priežasties ar testo, kurį būtų galima naudoti jiems diagnozuoti, ir abu juos apibūdina tik jų simptomai.
Skirtumas yra tas, kad ME / CFS turi pagrindinį nuovargio simptomą, o fibromialgija - skausmą. ME / CFS taip pat yra labiau linkusi į gripą primenančius simptomus.
ME / CFS ir fibromialgijai būdingi simptomai
- Nuovargis
- Lėtinis plačiai paplitęs skausmas
- Negaivus miegas
- Pažinimo sutrikimas
- Galvos svaigimas ir sutrikusi koordinacija
Nors abu gali sukelti skausmą, FMS yra susijęs su keliomis skausmo būsenomis ir miego sutrikimais, kurie, atrodo, nėra susiję su ME / CFS. Konkurso taško tyrimas ir klausimynas gali padėti atskirti FMS, o ME / CFS remiasi bet kokių kitų neįtraukimu. būklė, galinti sukelti simptomus.
Abiejų sąlygų gydymas pasikeitė 2007 m., FDA patvirtinus Lyrica (pregabalinas) fibromialgijai. Tai vaistas nuo traukulių, vartojamas nuo nervų skausmo.
FDA taip pat patvirtino antidepresantų Cymbalta (duloksetinas) ir Savella (milnacipranas) naudojimą FMS. Šie antidepresantai taip pat gali būti skiriami ME / CFS, tačiau kaip sutampančios depresijos gydymas, o ne kaip pačios būklės gydymas.
Kaip diagnozuojamas lėtinio nuovargio sindromasGydymas
Gydymas yra skirtas asmeniui palengvinti simptomus ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Gyvenimo būdo pokyčiai naudojami nuovargio, pablogėjimo negalavimo, miego problemų ir smegenų rūko simptomams valdyti. Kadangi ME / CFS gali būti itin stresinė būklė ir pablogėti patiriant stresą, kai kuriems žmonėms naudingos konsultacijos, palaikymo grupės ir streso mažinimo metodai.
Nėra jokių specifinių FDA patvirtintų vaistų ar bendrų schemų ME / CFS gydymui.
Tipiškas gydymo režimas gali apimti nereceptinius ar receptinius vaistus, kurie padeda pašalinti specifinius simptomus, papildus, kitus papildomus ar alternatyvius gydymo būdus ir emocinę paramą. Kai kurie gydytojai teikia pirmenybę kognityvinei elgesio terapijai ir mankštai, kuri palaipsniui didėja, tačiau tai požiūris yra labai prieštaringas dėl pojūčio po negalavimo. Kai kurie gydytojai rekomenduoja keisti mitybą, jogą ir akupunktūrą.
Daugumai šia liga sergančių žmonių reikia išbandyti keletą gydymo būdų, kol jie randa sėkmingą schemą.
Perskaitykite, kaip CBD aliejus gali padėti sumažinti skausmą dėl lėtinio nuovargio sindromo.
Kaip gydomas lėtinio nuovargio sindromasŽodis iš „Wellwell“
ME / CFS yra sunki būklė gyventi. Tačiau laikui bėgant galite rasti gydymo būdų ir išmokti įveikti strategijas, kurios padeda gyventi visavertį gyvenimą. Viltis yra horizonte - tyrėjai vis labiau supranta, kas vyksta jūsų kūne, taip pat kaip geriau tai diagnozuoti ir gydyti.Nuolat propaguokite save ir įsitikinkite, kad dirbate su gydytoju, kuris yra atsidavęs tam, kad padėtų jums jaustis geriau, kaip ir jūs.
Lėtinio nuovargio sindromo gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
