Daugkartinis cheminis jautrumas fibromialgijoje ir ME / CFS

Posted on
Autorius: Christy White
Kūrybos Data: 6 Gegužė 2021
Atnaujinimo Data: 1 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
How to care for someone with ME/CFS, MCS and Fibromyalgia
Video.: How to care for someone with ME/CFS, MCS and Fibromyalgia

Turinys

Daugybinis cheminis jautrumas (MCS) būdingas žmonėms, sergantiems fibromialgija (FMS) ir lėtinio nuovargio sindromu (ME / CFS). Kai kurie tyrinėtojai mano, kad jie visi yra ligų šeimos dalis, kurią kai kurie vadino „funkciniais somatiniais sindromais“ arba „aplinkos liga“. Dabar populiarėjantis terminas yra „centriniai jautrumo sindromai“.

Esant centrinio jautrumo sindromams, centrinė nervų sistema tampa hiperreaktyvi tam tikriems dirgikliams. Tie dirgikliai gali būti skausmas, temperatūra, šviesa ir, ypač MCS atveju, chemikalai.

MCS apžvalga

MCS buvo pripažinta keletą dešimtmečių, tačiau tai vis dar gana prieštaringa diagnozė. Tai taip pat liga, pergyvenusi kelis vardus. Kartu su aplinkos ligomis tai vadinama cheminiais sužalojimais ar jautrumu cheminėms medžiagoms. Šiuo metu dauguma žmonių tai žino kaip MCS, tačiau gydytojai tai dažnai vadina idiopatine aplinkos netolerancija.

Kažkas, turintis MCS, neigiamai reaguoja net į nedidelį kiekį cheminių medžiagų jų aplinkoje. Nors dėl cheminių medžiagų beveik visi gali sirgti, jei jų kiekis yra pakankamai didelis, MCS net ir nedideli kiekiai sukelia simptomus.


Dažniausios probleminės medžiagos yra:

  • Kvapai, pavyzdžiui, valymo priemonėse, kvepaluose, žvakėse ir higienos produktuose
  • Cigarečių dūmai
  • Dažų garai
  • Benzino garai
  • Pramoniniai chemikalai
  • Vaistai
  • Chemikalai vandentiekio vandenyje

Kai kurie iš šių dalykų sukelia simptomus jų kvapais ar dėl fizinio kontakto, o kiti turi būti nuryti.

Ne visi, turintys MCS, jautriai reaguoja į tuos pačius dalykus: vienas žmogus gali būti negalintis būti kambaryje su rūkančiu ar dėvėti kvapnų losjoną, tačiau būti gerai degalinėje; tuo tarpu kažkas kitas gali tvarkyti higienos produktų kvapus, bet suserga pesticidais ir valymo priemonėmis. Kažkas kitas gali turėti problemų dėl visų tų dalykų.

Daugkartinio cheminio jautrumo priežastys

MCS priežastys vis dar neaiškios. Kai kurie atvejai, atrodo, prasideda po cheminio sužalojimo, atsirandančio dėl didelio poveikio; tačiau tai negali paaiškinti visų atvejų.

Mes taip pat nesuprantame tikslaus cheminių medžiagų simptomų sukėlimo mechanizmo. Tyrėjai ieško kelių krypčių, įskaitant:


  • Cheminis poveikis smegenims ir nervų sistemai
  • Imuninės sistemos reakcijos
  • Kaip jautrumas vienai cheminei medžiagai gali „pereiti“ prie kitų cheminių medžiagų

Daugkartinio cheminio jautrumo simptomai

MCS simptomai gali būti nuo lengvų iki sunkių. Jie skiriasi kiekvienam asmeniui, tačiau daugelis bendrų simptomų yra:

  • Galvos skausmas / migrena
  • Galvos svaigimas
  • Pykinimas
  • Didelis nuovargis
  • Letargija
  • Dilgstančios akys
  • Švokštimas ar dusulys
  • Sloga ir kitos sinuso problemos
  • Gerklės skausmas ir kosulys
  • Sutrikusi koncentracija ar atmintis
  • Raumenų ir sąnarių skausmas
  • Virškinimo problemos
  • Sunkumas miegoti

Šie simptomai, išskyrus perštančias akis, švokštimą ir slogą, panašūs į FMS ir ME / CFS simptomus, todėl sunku suprasti, iš kur atsiranda jūsų simptomai.

Daugybinio cheminio jautrumo diagnozavimas

Diagnozuodamas MCS, gydytojas gali naudoti šiuos kriterijus:


  • Simptomai turi būti atkuriami (tai reiškia, kad juos sukelia kiekvienas poveikis tam tikrai medžiagai).
  • Tai turi būti lėtinė (ilgalaikė) problema.
  • Pašalinus problemines medžiagas, simptomai turi visiškai pagerėti arba visiškai išnykti.
  • Simptomai yra vienodi, neatsižvelgiant į tai, ar poveikis yra mažas, ar didelis.
  • Kalbant apie „kelis“ aspektus, simptomai turi pasireikšti kontaktuojant su daugeliu nesusijusių chemikalų.
  • Simptomai turi apimti daugiau nei vieną organą ar kūno sritį.

Kai kurie tyrimai rodo galimas MCS turinčių žmonių fiziologines anomalijas, tačiau kol kas mokslas nėra pakankamai stiprus, kad būtų galima atlikti diagnostinį tyrimą. Reikia atlikti daug daugiau darbo, kad galėtume tvirtai suprasti, kas vyksta žmonių, sergančių šia liga.

Daugkartinio cheminio jautrumo gydymas

Mes apskritai neturime jokių vaistų ar gydymo MCS. Tačiau kai kuriems žmonėms gali pasisekti gydymas, kurio tikslas - specifinis jautrumas.

Pagrindinis būdas valdyti MCS yra vengti dalykų, kurie jus serga. Atsižvelgiant į tai, kas yra, tai gali būti labai sunku. Jei esate jautrus cheminėms medžiagoms, naudojamoms jūsų darbe, gali tekti atsižvelgti į kitą sritį. Jei jus vargina kvapiosios higienos priemonės, gali būti sunku būti didelėje žmonių grupėje. Jums gali tekti pašalinti daiktus iš savo namų ir greičiausiai turėsite būti labai atsargūs, ką perkate.

Tyrimai rodo, kad streso sumažinimas, ypač naudojant sąmoningumu pagrįstą streso mažinimo metodiką, gali padėti MCS simptomams, kartu su FMS, ME / CFS ir keliomis kitomis dažniausiai sutampančiomis sąlygomis.

Kai kurie gydytojai sako matę pacientų pagerėjimą keičiant teigiamus mitybos pokyčius ar pagerinant imuninę sistemą, tačiau tai nebuvo nuosekliai veiksminga visiems.

MCS FMS ir ME / CFS

Jei jau turite vieną iš šių sąlygų, gali būti sunku išsiaiškinti, ar turite kitų, nes simptomai gali būti tokie panašūs. Svarbiausia stebėti pokyčius, pvz., Naujų simptomų grupes (t. Y. Kartu atsirandančius galvos skausmus ir pykinimą) ar simptomų sukėlėjus (pvz., Kvapiosios medžiagos, stresas ar krūvis). Kai sužinosite apie pokyčius, būtinai pasitarkite su gydytoju ir pabrėžkite, kad jie yra nauji. Tai gali padėti laikyti simptomų žurnalą.

Tyrimai rodo, kad daugiau nei vienos iš šių ligų pasireiškimas turi didesnę įtaką jūsų bendrajai savijautai, simptomų apkrovai ir gyvenimo kokybei. Jums svarbu tiksliai diagnozuoti visas ligas, kad galėtumėte gydyti ir valdyti kiekvieną iš jų.

Kai kurios strategijos vis dėlto atliks dvigubą (arba trigubą) pareigą. Tinkama mityba ir sveika imuninė sistema yra svarbios jūsų bendrajai sveikatai. Vengti simptomų sukėlėjų yra geras patarimas ir dėl visų šių ligų.