Turinys
Globėjas yra tas, kuris dažniausiai padeda sveikatos sutrikimų turinčiam asmeniui (pavyzdžiui, vėžiui) ir paprastai yra partneris, šeimos narys ar artimas draugas. Globėjai iš esmės yra vartininkai, tarnaujantys kaip ryšys tarp asmens ir jo sveikatos priežiūros komandos.Nors globėjo vaidmuo yra ypatinga, dažnai vertinama pozicija, ji gali būti didžiulė ir varginanti tiek fiziškai, tiek protiškai. Geros naujienos yra tos, kad rūpindamiesi savimi, bendraudami, lanksčiai ir palaikydami, globėjai gali jaustis įgalioti ir užtikrinti, kad su mylimu žmogumi galėtų apimti ir kuo geriau pasinaudoti šia gydančia, atjaučiančia kelione.
Pasirūpink savimi
Nesvarbu, ar esate tėvas, partneris, draugas ar giminaitis, besirūpinantis kepenų vėžiu sergančiu asmeniu, svarbu atsižvelgti į savo fizinius ir emocinius poreikius. Tai reiškia užsiimti kasdieniais, sveikais įpročiais, kurie maitins jūsų kūną ir atgaivins jūsų sielą.
Pertraukos
Vienas svarbus rūpinimosi savimi aspektas yra pertraukos. Tai reiškia, kad reikia skirti laiko savo mylimam žmogui, kad galėtum pats save praleisti, nesvarbu, ar eiti rytiniu pasivaikščiojimu, ar pasitikrinti pas savo gydytoją, ar apsilankyti pas save. tiesiog pasiimkite kavos ar filmo su draugu.
Norėdami susirasti pakaitinį globėją, pabandykite susisiekti su šeimos nariais, draugais, kaimynu, bažnyčios savanoriais, savo vėžio palaikymo komanda ar net pasamdyta pagalba. Galite nustebti, kiek žmonių nori jums padėti, bet nežinote, kaip.
Pratimas
Sportas turi tiek daug naudos sveikatai, įskaitant streso mažinimą ir gerovės gerinimą. Tai įsitikinkite, kad radote laiko įtraukti kasdienę mankštą į savo globos grafiką.
Valgyk maistingai
Rūpinimasis kepenų vėžiu sergančiu asmeniu dažnai reiškia daugiau nei „vėžio“ priežiūros dalis. Tai taip pat reiškia pagalbą mylimam žmogui atliekant įvairias kasdienes užduotis, pvz., Pagalbą maudantis, maitinant, rengiantis, lipant ir išlipant iš automobilio, vairuojant ir atliekant namų ruošos darbus, pavyzdžiui, valymą, skalbimą ir maisto prekių pirkimą.
Turėdami šį išsamų sąrašą, galite nepamiršti gaminti savo patiekalų, o vietoj to užsisakyti maistą ar mikrobangų krosnelę televizijos vakarienei. Jei įmanoma, turėtumėte pabandyti paruošti naminius, sveikus patiekalus sau ir jūsų mylimajam. Kaip ir mankšta, taip ir valgydami šviežius, maistingus maisto produktus, galėsite jaustis geriau.
Jei jums trūksta laiko ar energijos, apsvarstykite galimybę įsteigti maitinimo internetu traukinį, kuriame kiti draugai ir šeimos nariai galėtų kelis kartus per savaitę pristatyti naminį valgį. Taip pat galite planuoti susitikimą su dietologu, kuris turi patirties dirbant su kepenų vėžiu sergančiais žmonėmis.
Padėkite bendrauti
Globėjas yra kritinė vėžio priežiūros komandos dalis, dažnai naršanti ne tik fizinius slaugos dėl kepenų vėžio artimųjų aspektus (pavyzdžiui, skiriant vaistus ir valdant šalutinį poveikį), bet ir logistinius, įskaitant:
- Skambinimas į draudimo bendroves
- Ligoninės buvimo koordinavimas
- Paskyrimų planavimas
- Vaistų pasiėmimas iš vaistinės
- Paskambinkite vėžio priežiūros komandai ir sužinokite, kaip vyksta infekcija ar kaip vystosi simptomas
Visoms šioms užduotims atlikti reikia laiko ir protinės ištvermės, todėl nebijokite kreiptis pagalbos į savo vėžio priežiūros komandą. Pvz., Jei draudimo problema jus užgožia, paklauskite savo socialinio darbuotojo, ar yra kitas būdas kreiptis į draudimo bendrovę.
Būkite lankstus
Kepenų vėžiu sergančio asmens slaugytojas nešioja daug kepurių, o šios kepurės (arba, taip sakant, vaidmenys) keičiasi, kai kepenų vėžiu sergantis asmuo eina į priekį su savo diagnoze ir gydymo planu.
Stenkitės būti lankstus rūpindamasis savo mylimu žmogumi, žinodamas, kad viskas gali keistis vieną dieną į kitą.
Pavyzdžiui, tik tada, kai manote, kad priėmėte gydymo režimą, kad padėtumėte savo mylimam žmogui suvaldyti jo vėžį ar skausmą po operacijos, kitą problemą, pvz., Pykinimą ar vėmimą, arba terapinį šalutinį poveikį, pvz., Viduriavimą ar pūslinį bėrimą, gali kilti.
Nors gali atrodyti, kad jūs visada gesinate gaisrus, pasistenkite kiekvieną dieną skirti tokiai, kokia ji ateina, perimkite lengvabūdišką mąstyseną ir raskite džiaugsmo dėl mažų „laimėjimų“.
Suraskite palaikymą
Būti globėju kartais gali būti vienišas. Norint kovoti su izoliacija, verta kreiptis pagalbos į kitus.
Be to, kad susisiekiate su draugais, šeimos nariais ar religiniais ar dvasiniais patarėjais, kitas geras šaltinis yra Amerikos vėžio draugija, siūlanti daugybę pagalbos priemonių globėjams, įskaitant internetines palaikymo bendruomenes.
Be pagalbos, svarbu žinoti ir apie depresijos simptomus, pvz., Miego sunkumus, liūdną nuotaiką ir (arba) susidomėjimo kažkada patikusia veikla praradimą. Jei tokių simptomų atsiranda, būtinai kreipkitės į gydytoją. .
Kepenų vėžio gydytojo diskusijų vadovas
Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.
Žodis iš „Wellwell“
Naršydami savo rūpestingos kelionės fizinėse ir psichinėse aukštumose ir žemumose, nepamirškite būti malonūs sau. Nors darote viską, ką galite, kad prižiūrėtumėte savo artimąjį, žinokite, kad vėžys turi savo protą. Net ir naudojant geriausią gydymą ir priežiūrą, pasitaiko blogų dalykų, tokių kaip infekcija ar vėžio progresavimas. Šiais sunkiais laikais giliai įkvėpti gryno oro, palaikyti mylimo žmogaus ranką ir mėgautis dabartimi galite nueiti ilgą kelią.